1樓：匿名使用者
我強烈建議你去醫院檢查一下，正常來說怎麼可能3個月瘦那麼多呢，很大可能有病
我也是個過來人，我是男的，20歲，以前很瘦，179，才120斤，後來把生活調整好，作息飲食有規律，身體慢慢好起來了，如果你真沒什麼大病，你可以去醫院抓幾把中藥煎，你告訴醫生是吸收不好就行了，我以前吃了10劑，身體棒了很多，吃飯也不怕了。我每隔一晚上就出去跑步的，跑步可以促進吸收，改善面色。。。我現在可能136斤左右吧，總之身材好了很多。。。
希望你生活作息規律點，注意身體哦！
2樓：能人知天下
調整一下睡眠時間，你也應該知道正常的睡眠時間是什麼樣的吧，而且要注意科學搭配營養，合理飲食就可以了。不過最好的建議是你去醫院檢查一下，同從醫生的意見！！
3樓：
晚上一定要睡覺
具體原因不記得了
只記得晚上是身體機能排毒 啊什麼的重要時刻你看你 臉色發黃 肯定是有問題了
調整作息 會好的
只是需要時間
人健康了會胖一點的
不過 我身高1.64米
體重84 斤
還是覺得好胖……什麼原因
鬱悶我覺得你不瘦啊
4樓：super李寧
晚上睡覺就好！！！！！
換一份工作
要不。。。想法子去美國生活。
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天天吃高脂肪的東西,多吃,多睡.思想上要什麼也不想,要想也要想高興的事.不要想哪些煩惱的事,人們不是說,心寬體胖嗎?所以一定要想開點,不要為任何事煩惱.包你 最好是在晚上吃高脂肪，高熱量的東西如 薯騙，奶油蛋糕，可樂等 怎麼才能長胖一點呢？吃點高熱量的食物。減少運動，好吃懶做，這樣不出1月最起碼多1...
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怎麼可以長的高一點呢，怎樣才能再長高一點呢？
這個問題我可以回答哦。您可以試試做平板支撐和拉伸身體。這兩種運動都可以將身材鍛鍊的很協調看起來會很修長，然後同時吃一些高蛋白的食物配合，這樣就會有很大機率會增高哦。這個是我自己的經驗所得，我初中的時候只有156左右，然後是班上最矮的男生吧，也一直沒有長高，後來配合鍛鍊和飲食作息之類的，初中畢業就已經...