1樓：
便祕和肛裂主要是從飲食上調理，多吃水果蔬菜，多喝水，並且要吃那種潤燥的水果，比如梨子，綠色葉子的蔬菜，飲食溫度不要太高，飯後服用益生菌，平時吃乳果糖。
長期的便祕怎麼治
2樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
3樓：德明健身
從氣學中醫角度給下解決方案：
人體是個整體：
人整個消化道一個上口，一個下口，咱們說身體好，能吃能拉，身體就沒大問題，因為上下通氣。人整個氣機一團氣需要運轉，要呼吸吐納，要不斷新陳代謝，去故取新。去故是拉，取新是吃，一吃一拉它與外界就能形成很好的交流，這個人基本不會有大問題。
現在很多城市裡的吃沒胃口，拉又拉不出來，就是一上一下出問題，主要是氣機出問題了。
便祕的型別：
如果大便異常，尤其便祕，便幹拉不出來，肯定是氣機出問題了，有以下幾種情況：1、阻了拉不出來。2、虛拉不出來。3、氣粘，大便粘膩。4、氣不蒸化，大便鬆散不成形。
解決方案：
現在治便祕的番茄葉、大黃都是通法、利法，徒耗真氣，當時大便是下來了，但損的都是津液，氣血，久而久之此人越來越虛。調補一下，使氣機順起來，再稍填一下，調一下生活，整個氣機就旺了，大便很快能成形，很順暢地下來，氣機開啟後上口下口都好。
想要根本解決便祕問題，還要從整體著手。飲食調理是一方面，但是不能從根本上解決問題，正如你所說，吃了很多東西都不管用，而節食更不可取，會傷害到身體的正氣。身體本身自有大藥，通過拉通身體的經脈形式的鍛鍊，使身體整體的氣機達到一個調和的狀態，便祕問題會自然而然的解決了。
4樓：c閃閃惹人愛
不要再喝洩葉啦！！！只會更嚴重！治標不治本！
有的網友說的真是很搞笑，我都想笑。說什麼便祕多喝水、多吃水果蔬菜、清淡飲食就行，如果這樣就能治好便祕，還會有那麼多便祕的人嗎？？？
在此我想給大家說明一下，便祕不是我們以前認為的三四天 兩三天 一星期排便一次。凡是拉的少，拉的時間太久，拉完不爽，拉完仍然有便意等等這些都稱為便祕！！！好嗎各位朋友們，不要再說幾天不拉才算便祕，自己拉得少不算！！！
你想想一天吃三頓飯，一天拉一次，拉那一丁點，其餘的東西哪去了？都堆積在腸道里了！宿便是咋形成的？咱們的腸道七八米，各種彎曲各種褶皺，宿便就在這裡！
說到這，我以前也是總愛便祕，後來我麻麻朋友一個阿姨介紹了一個排毒的，我喝了之後就開始排便正常了。以前其他的酵素啊益生菌也喝過，沒用，都是喝了拉，不喝就不拉，這個喝三天就不用喝了，也不會產生依賴性，最主要的是後續排便正常！而且我的腰圍也小了！
意外的驚喜，嘻嘻。最噁心的是我排出來的是那些什麼腸油之類的（我諮詢那個阿姨說的），她說那些都是腸毒。因為排出來了幾斤的東西，所以腰圍自然瘦了，好惡心的啊。
後來我讓我物件也吃了，他不便祕，但是拉了幾斤的宿便出來，三天瘦了有十斤，他是二百四十斤的胖子。
宣告。有興趣的可以諮詢我，說我打廣告的就慢走不送。我沒有強推，只是分享自己的真實感受。
5樓：中醫學院學者
長期便祕怎麼治，其實很簡單，得多吃水果蔬菜，香蕉，維生素豐富的水果是最好的，多喝水，因為便祕就是腸道乾澀，平時多鍛鍊也有助於緩解便祕，還可以搭配的吃葛鬱金，效果也是非常好的，只是有點名貴哈。
感覺便祕拉不出來，怎麼辦，是肛裂嗎
便祕導致肛裂，怎麼辦？ 5
6樓：匿名使用者
如不是很嚴重，不用作什麼處理，如嚴重的需注意感染，用些滋潤防感染的藥膏處理。但是還要注意大便通暢，才可避免再次出現肛裂。
7樓：匿名使用者
長期便祕導致肛裂，首要任務就是解決便祕，肛裂是其次，因為便祕不解決，肛裂治好了也是白搭，所以建議你還是把你便祕的情況說說，先便祕調養**，在做肛裂**。
希望對您有所幫助，望採納！
8樓：胖姐
我就是肛裂患者，我手術了，效果很好，現在的手術也不遭罪，用電刀，疼痛不大，可以忍受，比肛裂疼小多了，儘快手術吧，我可知道肛裂太疼了
9樓：
由於便祕大便乾燥~形成糞塊~在大便過程中用力過度等因素很容易導致肛裂~
肛裂保守**就是用點消腫的栓劑來緩解
如果說徹底**只能是手術
10樓：lyg丶閱讀者
做手術，很快就能**了
11樓：眼鏡姐
建議飲食清淡，多吃蔬果以及粗纖維的東西，肛裂很麻煩的，很容易出血，聽說喝柿子醋能緩解便祕，可以試試
柿子醋可有效緩解便祕。因為醋可入藥治病，或作藥引。它性味酸溫，可生津開胃、助消化、殺菌、**咽痛。五味調和醋為先，在我國的餐桌上，醋有著不可替代的作用。
除了上述作用，已有研究表明，柿子醋中含有豐富的氨基酸和大量具有促進消化功能的酶類，能促進腸道蠕動，維持腸道內環境的菌群平衡，因此可以**習慣性便祕，且沒有毒***。
民間有句俗語：便祕用醋，勝過藥無數。之所以這麼說，是因為大多數通便藥或多或少會有些***，例如易引起腹痛、腸道脫水，進一步損傷脾胃，甚至導致更為嚴重的便祕，但柿子醋不會如此，因此長年便祕的人，特別是老年人可一試。
具體方法很簡單，每天早晨空腹飲一湯匙柿子醋，然後緊跟著喝一杯常溫開水。如果開始的時候不習慣喝柿子醋，沒有糖尿病的患者，可以先在柿子醋中兌一半蜂蜜。當排便慢慢正常後，柿子醋的量可以減少，但一般不少於半匙。
另外，除了早晨空腹服醋以外，便祕者也可在每餐湯菜中放一湯匙柿子醋，同樣能治便祕。但需注意的是，此法不適合有胃潰瘍及胃酸過多者。淘店 賈氏貢醋 有手工釀製的原漿活性柿子醋
便祕怎麼治療，長期的便祕怎麼治
你好，調理便祕要適當的進行運動。便祕一般與生活中長期不良的飲食 生活習慣有關。對於便祕的調理，可以按以下幾點進行調理。1.多喝水 多喝水，相信許多人都應該知道多喝水對我們的身體有很多好處，水對於緩解便祕有很大的幫助，通過多喝水可以減少便祕發生。2.多吃水果 有許多水果也可以解決便祕問題，比如 蘋果 ...
您好！便祕肛裂怎樣治療，便祕肛裂怎麼治？
每天按揉支溝 照海各20分鐘，點刺商陽捏出血3 4滴。艾灸神闕 天樞 豐隆各半個小時。患處塗抹紅黴素藥膏。忌吃辣椒。便祕肛裂怎麼治？便祕和肛裂主要是從飲食上調理，多吃水果蔬菜，多喝水，並且要吃那種潤燥的水果，比如梨子，綠色葉子的蔬菜，飲食溫度不要太高，飯後服用益生菌，平時吃乳果糖。便祕肛裂怎麼治？便...
長期便祕怎麼辦，長期的便祕怎麼治
長期便祕需要及時調理，否則就會對健康造成很大的危害。若超過5天沒有大便，就要在醫生的指導下使用藥物，儘快排除大便。平時要合理飲食搭配，吃的食物不能太過精細，多吃纖維素較多的食物如菠菜 蘿蔔 蕎麥 香蕉等，不吃油炸 燒烤類食物。便祕大便異常是多種疾病的一個症狀.便祕大便異常在程度上有輕有重,在時間上可...