1樓：左岸秋楓
意見建議：你好.造成貧血的原因有多種：
缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助於恢復造血功能。適宜食物:
1、口服鐵劑，常見的是硫酸亞鐵，進餐時或餐後服用。
2、補充富含鐵的食物。各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其製品。動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高於植物性食物（1%-7%）。
3、補充維生素c100毫克，與飯同吃。因維生素c可促進鐵的吸收利用。多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果。
4、選擇強化鐵的食品，如加鐵醬油和牛奶。飲食禁忌1、避免飯後飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉澱，影響鐵的吸收。
2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。
5、選擇德鋪固血和茶，從補血養氣著手，能改善多種問題，利於補血的長久持續，還可以調理補血補氣生血、填精補血、祛瘀生新、改善貧血。
2樓：
**首先找到原因針對原因進行**,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質,多吃蔬菜和水果補充維生素c,促進鐵的吸收.嚴重的需要輸血**.
3樓：非山即水
輕微的貧血可以通過增加含鐵食物的攝入來補充，比如豬牛羊的瘦肉、肝臟等。必要時可以在醫生的指導下服用鐵劑來補充。佳慈體檢提醒您，定期體檢，享受健康生活。
4樓：馬踏天空
三七最好，最好當然是聽醫生的。
5樓：啄公里數竊
歌名 演唱 作詞 作曲 備註《一捧江山在掌握》 張佳 吳曉天 張浚鵬 1至26集片頭曲《川流不息》 吳煒 吳曉天 馬軍 1至26集片尾曲
貧血吃什麼東西補血最快啊，貧血吃什麼補血最快？
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。貧血在祖國醫學屬 虛證 範疇，虛證常見有血虛 氣虛 陰虛 陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治。除了飲食調理以外，還可以每天喝二杯古方固雪合茶，它將補血與補氣結合在一起，氣血雙...
小孩子貧血吃什麼補血最快，狗貧血吃什麼補血最快
孩子貧血吃什麼好 小孩貧血要根據貧血的原因來選擇食物。孩子貧血多見的為缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血，對於缺鐵性貧血的孩子，應該多進食含鐵高的食物，如瘦肉，動物的肝臟，血製品，紫菜，海帶，木耳等食物裡面含有大量的鐵元素，生成紅細胞的主要成分就是鐵元素，同時可以多進食含維生素c高的食物和水果，因為維生素c...
貧血吃什麼補血最快
對於補血的人來說，鐵是造血的基本原料，機體缺鐵引起的缺鐵性貧血是最常見的貧血症，約佔所有貧血疾病的80 對於一般的缺鐵性貧血，提升血紅蛋白是關鍵，應補充血紅蛋白所需的鐵 蛋白質 維生素c等造血原料，如果貧血嚴重就應該及時補充鐵劑。在藥物和飲食的調理上，還可以每天二杯固雪和茶，從補血養氣著手，能將補血...