1樓：等待郵差
可惜我得了開心症，真不知怎樣好
2樓：匿名使用者
我暫時還沒有，希望以後也不要得，**那病的藥好貴
有沒有人有抑鬱症的了？
3樓：匿名使用者
我有，5年了，總是覺得自己好沒用，想要一死了之
我現在到底還有沒有抑鬱症？
4樓：匿名使用者
朋友你好！你這個不是抑鬱症，是躁鬱症，學名叫雙相情感障礙，如果按照抑鬱症**，**後躁狂非常厲害，應該到專業精神類醫院接受**，這個病跟抑鬱症性質都不一樣的啊。
5樓：小z談情感
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
您好提問
我總是莫名的焦躁，有時還會喘不上氣，而且經常會這樣
回答您好哦，親
您這不屬於抑鬱，只是壓力過大，導致內心焦躁不安，屬於正常現象
提問我也這麼想過
但是我的狀況是長期的，且基本每天都會有，這幾天中考成績下來了，我沒有取得好成績，因此我的父親一直在有意無意的冷落我，有時還會諷刺我，這讓我這幾天更加難受了
我有想過自己對不起他，對不起所有人，或許對於這個家庭我就是個負擔
回答因為壓力過大的原因哦，不要放棄自己，要對自己有信心哦，
提問不，我從小就對自己沒有信心，中考以後更是感覺自己現在一點用都沒有了
回答您可以找到自己的閃光點的哦，任何人都是獨一無二的
提問就是 沒有 任何 閃光點，我才會覺得自己很沒用
回答不，你有，你只是沒有發現而已
你自己的人生你自己做主，你的閃光點有很多
知道嗎提問
……我的人生從來就沒有自己做過主
就像前幾天我有意向我父親說明高中意向，可他卻問我為什麼要管這些，……我真的很失落，這關乎我的未來生活為什麼要叫我不要管
回答父親也是出於愛你，想您有一個好的未來，知道嗎，您可以和父親好好聊聊。談談心，不要對父親有恐懼感
更多16條
6樓：三兩崑崙
這跟抑鬱症估計也沒有什麼關係，只是別人得罪了你，你發怒了，每個人都有七情六慾，高興憂傷，發怒急躁，生活的壓力太大，人生就是演戲，所以你表現出來的都是正常的，如果你沒有這種狀態到說明你有病了，要看醫生了，所以做好你自己，不要在乎別人怎麼想怎麼說。
7樓：美味小部落
你還在上學還是已經工作？如果你身邊所有人都不理解你，那麼你可能有問題。又或者你就是與眾不同的人。如果是一小部分人，那就遠離這部分人，你們只是三觀不一致而已。
8樓：yokocandy雙子
你有些心理上的障礙，需要一個心理醫生給你做心理疏導
9樓：耀耀閃
這種不叫抑鬱症應該是強迫症吧
10樓：淡陌語兒
你可以打相關心理****諮詢一下，把你的情況跟別人說一下。
調節一下你的心情，或者找其它事情來轉移注意力。
11樓：拾柒
其實我覺得你抑鬱症發朋友圈罵人不太對，因為這樣會讓別人覺得你不好。
正是因為你有了抑鬱症，所以你才需要一個人靜一靜，找一個沒有人的地方，放鬆心情，好好想想自己的事。
別人惹了你，你可以離她遠點，沒必要和沒關係的人置氣，，反而還讓自己的心情不好。
既然知道自己有抑鬱症，就要想方設法去恢復。比如你可以去散散步，聽聽**，放鬆心情，這樣或許對你的抑鬱症有幫助。
我不知道自己有沒有抑鬱症？
12樓：匿名使用者
為什麼沒有辦法到醫院檢查呢？聽歌哭出來是正常現象，如果已經自殘了就是問題了，所以還是建議你能夠到醫院檢查一下。
我有抑鬱症，誰能幫幫我？
13樓：匿名使用者
不要再困在自己的圈子裡了，有沒有想過當一個義工，儘自己的能力去幫一下別人，送人玫瑰手有餘香嘛。或者找找你自己有沒有什麼愛好，就積極去發展，這樣生活也有趣多啦，而且有一門所長，人也自信多嘛。
總之就是不要再困在自己的圈子，不要老把眼光放在自己身上，不要放思想放在過去就對了。要自信，獨立起來，你想就這樣過一輩子哦。趕快行動起來吧^ ^ (多看書對你也很有幫助，知識就是力量)祝你早日開朗起來，其實像你這樣的人不只你一個，勇敢地面對，挑戰它吧，為了這難得的一輩子
14樓：琦記我的筆記
我願意幫你。但另一方面你應該結合藥物的**，一切都好起來的！
15樓：匿名使用者
我也有，現在我只想得到解脫。
16樓：匿名使用者
還是應該去找心理醫生
17樓：匿名使用者
找事做,分散注意力.
如何判斷自己有沒有抑鬱症？
18樓：爭渡心理諮詢
關於自我鑑別抑鬱症，提出以下跡象供參考：
① 自我評價或自我價值感下降；
② 睡眠模式改變，例如失眠或睡眠斷斷續續；
③ 食慾或體重改變；
④ 情緒控制能力降低，易激怒或產生罪惡感，或容易陷入悲觀、憤怒、焦慮之中；
⑤ 一天之內情緒變化多端；
⑥ 體驗愉悅感的能力下降；
⑦ 對痛苦的承受力降低；
⑧ 性衝動減少或消失；
⑨ 注意力很難集中，記憶力減退；
⑩ 生活動力減少——感覺一切毫無意義，或者沒有值得去做的事情；
⑪ 活力水平下降
一、放平心態
不要給自己過多的精神壓力，轉換一下思維和看問題角度。有時候人生的道路很寬有很多種選擇，只是自我設限，鑽牛角尖把所有前方可能的路堵死了！ 試一試給自己的心放個假期，接受現在所面對的所擁有的所失去的一切，接受它，承認它，不給自己過分的期望與壓力，靜靜的感受著自己內心的變化！
二、寫日記
如果你不健談比較內向，寫日記應該是最好的緩壓方式，把自己的問題寫一寫，過一段時間回頭再看自己的心路歷程，時間會讓你看清當時的自己！自己會看清自己！曾經的問題慢慢的已不再那麼重要！
三、做自己喜歡的事
如果你為生活壓抑很久，那麼放下手頭工作，停下來！可以請個假去旅行！或者在家看場電影！
或者去逛街，唱歌，畫畫等等！只要你喜歡並感到快樂！那麼就去做吧！
新的嘗試會有新的收穫！
四、多參加戶外活動
要經常出們去玩，蝸居在家，減少社交活動都是很典型的症狀。因此中年男人千萬別把自己悶在屋裡想心事，要強迫自己找排解的方式，當傷心、焦慮、生氣的時候，最好能轉移注意力，儘量多做戶外活動，最好是根據自己以前的興趣，一定要動起來。
五、堅持鍛鍊
對於抑鬱症的患者來說常常有行動遲緩、懶惰的症狀出現，長期下去不僅僅損害身體機能，還會加重患者的負面情緒，因此這時候就要堅持鍛鍊了，運動能調動人體的細胞，當我們的身體得到了一定的放鬆後，內心也會慢慢的平靜下來，情緒就會得到緩解了。
六、外出交際
抑鬱症患者常表現為情緒低落、自我評價低、不如他人、什麼都做不好等負面症狀，這些感受導致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動、封閉自己，這使得抑鬱症者處在惡性迴圈之中，不斷的強化了自我症狀。改變這種惡性迴圈的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅遊，儘管開始內心會很痛苦，但是隻要堅持一段時間後，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
爭渡心理
19樓：智慧生活小助手
回答親 想要判斷自己是否患有抑鬱症，首先，是否存在持續的情緒低落；再者，是否對事情徹底喪失了興趣；接著，是否存在自我評價太低的情況；還有是否存在食慾減退以及睡眠障礙的情況；最後，是否存在一些諸如頭痛、疲憊以及胸悶等等不良症狀。
因為抑鬱症最主要的臨床表現是情緒低落、心境低落、興趣低。所以如果做自我評判，覺得自己有很明顯這樣的症狀，應該考慮自己是不是患有抑鬱症。如果覺得自己有這方面的問題，可以做漢密爾頓量表的測評。
漢密爾頓量表的測評可以到醫院的綜合內科、神經內科或心理門診做。病人也可以自己做抑鬱的自評量表（sds）。通過問答做出自我評判。
50分之內是正常，50分以上有抑鬱傾向，60分以上應該去看醫生。
相對於其他具有顯性臨床特徵的疾病來說，抑鬱症更多的是一種心理疾病，雖然不會給身體明顯疼痛感，但是卻直接傷害心情，影響情緒，所以對於抑鬱症的症狀要進行比照排除。
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20樓：
人是情緒化的，消極的情緒伴隨自己三兩天或者一個星期，這些都是正常的。但是，如果這種悲觀一直伴隨，那麼你就要引起注意了，這是抑鬱症的前兆。小編今天來跟大家科普一下抑鬱症的症狀表現，希望每個人的生活都可以是健康的。
據專家解釋，抑鬱症已經成為最危險的疾病之一了，它可怕到有可能讓一個人自殺。
抑鬱症的表現之一：長期伴隨的情緒低落，對有趣的事情表現得很無所謂，對新鮮的食物提不起興趣。抑鬱症的表現之二：
不愛講話，對任何人包括家人都不愛開口。抑鬱症的表現之三：悲觀厭世，感覺世界滿滿的惡意，活在恐懼之中。
抑鬱症的表現之四：生無可戀，覺得自己在這個世界沒有存在的必要，可有可無，當這種悲觀加劇的時候，可能會做出自殺。
抑鬱症的表現之五：體重驟降，出現暴瘦的身材。抑鬱症的表現之六：沒有食慾，吃不下飯，睡不著覺。抑鬱症的表現之七：經常出現頭痛胸悶的身體疾病。
21樓：健康一線**網
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的
22樓：養生動畫
首先是精神狀態，是否有過輕生的念頭，是否不想和人接觸等。其次就是思維方面，是否思維緩慢，遲鈍。再者需要觀察自己是否有失眠，容易早醒；飲食比較差，吃飯沒有味道，精力狀態變差等一些現象。
23樓：金牛做傳奇
抑鬱症有情緒低落、心境低落、興趣低的表現。可自評一下，是否對過去感興趣的事情現在沒有興趣了，每天沒有理由的不開心，對人對任何事都沒有興趣，如果有就可能有抑鬱症，到正規醫院查一下。
24樓：快樂生活
現在很多人都有抑鬱症，自已是不是抑鬱症需要去醫院系統的做檢查然後有醫生確定自已真無法判斷
你們有沒有抑鬱症，你看看我到底有沒有抑鬱症，需要補充什麼呢？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
抑鬱症很普遍的，抑鬱症很普遍，得抑鬱症的人會有哪些特徵？
現在生活節奏比較快，很多人不太適應，所以有抑鬱症的人也比較多，但抑鬱症不是絕症，是可以 的，抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基...
抑鬱症的問題，關於抑鬱症的問題
人最瞭解的是自己，最不瞭解的也是自己。人之所以會產生心理問題，其根源多半是因為人具有 庸人自擾 的本性。人非理性動物，所以常為情緒所困，而情緒困擾的原因多半是內生自取的，很少是外因造成的。雖說人具有思考能力，但思考用於自身問題時，則多表現出損己害己的傾向 對攸關自身之事，做過多的無謂思考，是困擾自己...