1樓：莘芳懿輝嘉
土豆可以美白淡斑的，土豆片貼臉上敷**用，但是效果是很慢很慢的，只是說有那個功效，具體多久就不知道了，反正我是沒堅持下來，我後來是吃的艾碧梨詩去斑交囊，這個純中藥的很溫和，還沒有***，而且那裡面的葡萄籽還能美容，經過調理之後，斑去掉了，臉上的膚色也好了很多，我朋友都說我**變得細白多了，終於把斑去掉了，我覺得你可以試試這個哦
2樓：真莉莉畢田
色斑不好治，都是身體內部的事兒，一些外用的東西一般去掉後還都會**，反正我的是用過很多方法的都沒除根，還是後來吃了一個叫朵福去斑郊囊的中藥，才算徹底去掉了，中藥的溫和沒有***，斑去的乾淨而且還沒有**，臉上色斑去掉後膚色看著也好多了，你可以試試看，還有儘量保持好心情哦，不然色斑會加重的，其實沒事的，吃中藥調理一段時間就下去了。
3樓：凌瀅瀅花世
去斑霜我都是不敢用的，聽說裡面含鉛、汞都是超標的，會變黑的，而且還有讓角質變薄的東西，我用的是一箇中藥，朵副去斑嬌囔，效果還挺好的，斑都沒了，平時多注意防晒，紫外線會加重斑的顏色，多吃含有維生素c的水果蔬菜，注意生活規律，不要熬夜，這些都是對去斑有一定幫助的。
4樓：殳姍姍仙季
我以前有段時間也熬夜，
其實你可以多食用些含鈣較高之食物，保證充足的睡眠，避免食用色素含量高之食物、飲料，還有適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。這樣你的問題也就不是問題了。
5樓：實娜夫白
不怎麼辦，熬夜就是熬心血。少熬夜吧。多補補身體，尤其女人熬夜對身體最不好。
祝你健康快樂！
望採納！
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