1樓：匿名使用者
聽些輕**，佛教**不錯的；看會書，如果看不下去，找些溫情電影看看，很好的。
2樓：
想想自己的前程，你就會感到還哦啊了，你就該好好學習了
3樓：匿名使用者
看看書，或找個景色優美地方放開懷抱。浮躁是心裡有達不到的願望，理清源頭，理智分析。
4樓：風來風往風又吹
在一個安靜又舒適又遼闊的地方靜靜的坐著，閉開眼睛，一切成空。
5樓：匿名使用者
打自己幾個嘴巴，將自己罵個狗血噴頭！！很有效，試過
6樓：2012飛一會兒
出去旅行一下，放鬆下心情
7樓：匿名使用者
可以跟長者或朋友聊一聊天
8樓：天使心中的愛戀
上網看看你喜歡的電影，聽聽**看看mv，或者和朋友們出去吃吃飯唱唱歌，或者睡覺！
9樓：沐元龍
做一些輕鬆的事比如聽聽** 看看電影 別去想不開心的事
10樓：藤
我現在也是，不過應該等會去洗個臉，出去走走就好了
11樓：宋№拾肆
慢慢的做事，從簡單的事做，做做家務什麼的，然後看看讀者，什麼娛樂都別想了，想想好的事，想想還有什麼沒做，慢慢的挨著做。
12樓：陳只熙
看著窗外 別怕丟人 大聲的喊 很想告訴你 你只是有壓力 沒事 釋放就好了
13樓：思茶秋月
聽聽**，找老師說說情況。告訴自己，靜。
14樓：不猥瑣的
多讀書 多跟父母在一起呆著
15樓：匿名使用者
如果有條件，去戶外人少的地方走走還是比較不錯的
最近心情浮躁的很，怎樣才能靜下心來？
我內心很浮躁，怎樣才能靜下心來？
16樓：講佛人
大多數浮躁是因為bai心理在du想著什麼東西，在著急zhi什麼東西。不要去想，如dao果你控制不了，那內讓自己容忙起來，聽點舒適的**，別做太難的題。高中其實不辛苦的，我這幾年才走過來的，只要好好走，現在想起來還覺得高中最美好呢！
樓上的別把一切看的太重要，須知道你越想做好一件事越做不好！
任何情緒都是人的態度問題，你個人對什麼事情是什麼態度就會有什麼樣的情緒，浮躁只不過是情緒中的一種，所以在你感到浮躁的時你應該時時刻刻想到你沒有什麼值得去驕傲的,因為世界沒有最好,只有更好.
候仔細想想自己是什麼樣的態度，清楚了以後再仔細思考：怎麼避免這種態度，改變這種態度。若以為再感到浮躁的話就試著改變自己所產生浮躁的心理（態度），同過多次練習後，你應該就可以儘量避免浮躁了！
17樓：我好想自己是個
你可以試試手工。這不是女生的專利。手工絕對需要靜音。或是看看中國的四書五經。
18樓：匿名使用者
先想下，自己因為什麼浮躁，然後想明白浮躁的原因是什麼，等分析完畢你就靜心了。
19樓：匿名使用者
讓生活慢下來，記得做事前先動腦子再動手。
20樓：好心情
吃晚飯後，一個人靜靜的散步，會讓你靜下心，而且會開朗很多
21樓：晴天小豬
念般若波羅
來蜜多心經：
觀自在菩薩源，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識，亦復如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。
是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼界，乃至無意識界。無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡。無苦集滅道，無智亦無得。
以無所得故，菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，能除一切苦，真實不虛。
故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。
22樓：匿名使用者
什麼也別想，放鬆心情。望採納
23樓：法科肥豬流
多做事，別總閒著，還有就是解決歷史遺留問題，
一直都很浮躁怎樣才能靜下心來
總是很浮躁，靜不下心來，怎麼樣能靜下心來
24樓：則花跆拳道
出去，跑步1小時，回來準好！——李則華給您回答。
25樓：二路附近可不好
生活不可能像你想要的那麼糟，但也不會像你想象的那麼好。我覺得人的堅強和脆弱都超乎自己的想象。有時我發現自己咬著牙走了很長的路，有時我可能脆弱得一句話就淚流滿面。
浮躁時，怎麼靜下心來？
26樓：寒食路
拿起筆，認認真真的寫幾行字。
或者抄抄 古詩詞
27樓：匿名使用者
我浮躁的時候就會寫寫字你也可以試試！
28樓：
浮躁時最好找一些平時自己比較喜歡的事情來做，這樣就容易忘記之前不平靜的狀態
29樓：夜蠍鬼
吃點東西，喝杯飲料，聽個**
30樓：知道行家
去跑步。跑完就靜下來了。
31樓：掀開你裙彈你蛋
深呼吸~想想美好的事
最近心情浮躁的很，怎樣才能靜下心來？
32樓：匿名使用者
經過深思熟慮的考慮以後，他現在發現你很不錯，這比以前不考慮就簡單的答應你要好許多，這種男生一旦決定了，就會一直堅持到底的，其他的回答都是瞎說的，你不要聽他們亂說，這個男孩知道考試的時候不要分心，學習成績最重要，放假了再來聯絡你，這是很好的有腦子表現，你可以多提問他以前的表現，是什麼原因，就可以直接知道了他的心理狀態。
整天煩，內心浮躁，怎麼樣能靜下心來
33樓：巫馬問邇
說明你心裡有事，心態也不好
34樓：匿名使用者
想辦法釋放出來、用你的辦法把心中的不爽帶走，這樣就可以了
怎麼才能不心浮氣躁，靜下心來去做每一件事。
35樓：小雨
怎樣才能克服浮躁心理呢？ 1． 在攀比時要知己知彼 「有比較才有鑑別」，比較是人獲得自我認識的重要方式，然而比較要得法，即「知己知彼」，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣，否則就無法去比，從而得出的結論就會是虛假的。
有了這一條，人的心理失衡現象就會大大減低，也就不會產生那些心神不寧、無所適從的感覺。 2． 要有務實精神 務實就是「實事求是，不自以為是」的精神，是開拓的基礎。沒有務實精神，開拓只是花拳繡腿，這個道理是人人應弄懂的。
3． 遇事善於思考 考慮問題應從現實出發，不能跟著感覺走，看問題要站得高、看得遠，切實做一個實在的人。 克服浮躁，腳踏實地,有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢 在我們的心靈深處，總有一種力量使我們茫然不安，讓我們無法寧靜，這種力量叫浮躁。浮躁就是心浮氣躁，是成功、幸福和快樂最大的敵人。
從某種意義上講，浮躁不僅是人生最大的敵人，而且還是各種心理疾病的根源，它的表現形式呈現多樣性，已滲透到我們的日常生活和工作中。可以這樣說，我們的一生是同浮躁鬥爭的一生。--《浮躁》 天氣是一如既往的炎熱和沉悶，我的心也像這天氣一樣，很是浮躁，安不下心來去做一件事情。
***教導我們說：「世界上怕就怕認真二字。」說的就是如果我們能安下心來認真做一件事情，就沒有做不好的。
我覺得非常對。我們做事情很多時候都是半途而廢，在開始的時候是一腔熱血，然後是熱情消退，最後完全放棄。是什麼原因讓我們放棄呢？
是浮躁的心理，是急於求成、不願面對困難的浮躁心理。我們總是在想著事情的最後成果，急於看到我們所作的工作的成果，而這些卻不是一天兩天能看得出來的，所以我們就覺得這些工作是沒有意義的，於是選擇了放棄。 如果我們能夠堅持，真正的靜下心來，認真地去學習、工作，我們做的會比現在後很多。
只有拭去心靈深處的浮躁，才能找到幸福和快樂，那麼，幸福和快樂在**？幸福和快樂其實就在我們每個人的心裡。只要你願意，你隨時都可以支取。
在很多時候，我們都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多時候，我們都急需在心中灑點水，以澆滅某些慾望。你會感覺到，其實我們很幸福，其實我們很快樂。
我內心很浮躁怎樣才能靜下心來，最近心情浮躁的很，怎樣才能靜下心來？
大多數浮躁是因為bai心理在du想著什麼東西，在著急zhi什麼東西。不要去想，如dao果你控制不了，那內讓自己容忙起來，聽點舒適的 別做太難的題。高中其實不辛苦的，我這幾年才走過來的，只要好好走，現在想起來還覺得高中最美好呢！樓上的別把一切看的太重要，須知道你越想做好一件事越做不好！任何情緒都是人的...
怎麼才能靜下心來學習，怎樣才能靜下心來學習？
1全部您好！您提出的問題非常具有現實性，同時也可以看出您是一個非常善於思考的人。您說 以前上學的時候，我能夠靜下心來很有效率地做好該做的事情，雖然當時覺得日子過的很緊張，現在想起來卻是很有意義。這是因為當學生的時期課程設定以及學習內容非常明確具體，我們無須去考慮該學什麼或不學什麼，只要您按照一張已然...
如何才能靜下心來學習？怎樣才能靜下心來學習？
我們班最好的那位男童鞋說 你只要想想你以後 大學 的生活會多麼美好 你就會靜下心了。心隨境動是凡夫，境隨心動是聖夫。不想做凡夫俗子，那就管好自己的情緒，不讓外界干擾到自己。最開始時多用幾次心理暗示，慢慢就好了。找到煩躁的根源，正視和解決了煩惱，才能靜下來。首先 要下決心好好學習。而且要 制定計劃。在...