1樓：火焰
有客觀因素和主觀因素二種情況來說明。
客觀因素的話，就要尋求別人的幫助，比如父母，把造成你不能靜下心來學習的客觀因素告訴他們。我想父母、老師會幫助你，給你創造一個良好的學習環境，讓你真正的靜心下來學習。
主觀因素的話，就要從自身反省下，是什麼讓你浮躁？是什麼讓你對學習不能集中起來？調整自已的心態，認識學習的重要性，培養學習的興趣，我想會慢慢地會靜下心來真正地學習。
希望你能靜下心來學習。
2樓：夢皜蓵輯
看一些勵志的影片。
看看你嚮往的城市的介紹神馬的，為自己定個計劃，比如完成某個學習任務後旅遊下。
想想一直為你付出的父母以及關心你的朋友。
3樓：品道山水
先找個安靜的地方，，，先讓自己能靜下來，，，慢慢去適應就好了。
4樓：而已
目標！想想自己為什麼走到這步。。。我就是這樣想到。
我給你講個我自己事實吧：我是個三本的學生，我想考研，去我們班自己的自習室，裡面天天就只有我一個人，陪伴我的只有無數的書本和香菸。有時候一個屋子只有我一個人也就算了，但是有時候經常是一幢樓就只有我一個人了。。。
但現在我還在堅持，也不知道自己在堅持什麼。。哎，說多了。
希望你能找到自己的目標。 我該選修課了 。。走了。。gl
5樓：匿名使用者
心靜也是意境，不能靜下心來，還是因為心中存在雜念，需要不斷的排除，還有就是要培養興趣，所謂的靜心做事，其實多是對事的一種興趣，只要有興趣即使再鬧再亂也可以把事情做的很好，修心其實就是修念。
6樓：匿名使用者
試著做些數學題吧。
7樓：六月梅
要想靜下心來學習，就要心無雜念，周圍環境要安靜，整潔，不要有很多花哨的東西在手邊。
8樓：山水阿銳
您好，這個問題在您自己啊。
方法。首先，要營造一個安靜的氛圍，良好的氛圍是學習的關鍵；
學習時不要將手機、電腦放在旁邊，這樣容易分散自己的注意力；
學習時不要胡思亂想，如果有什麼事情沒做就先去做，然後再靜下心來學習；
心煩意亂時，可以聽一些舒緩的**，這樣有利於自己靜下心來；
沒有心思學習的時候，試著做一些其他的事情，比如說做一會運動，這樣有助於讓自己的心沉澱下來。
看自己喜歡的書和讀物，這樣才能集中自己的注意力，學習的興致也會提高，自然就能靜得下心。
9樓：匿名使用者
一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
10樓：星辰懶斃
每個人學習時都會受到外界的影響，但只是全身心的投入到學習中，就沒有時間去想別的事。如果實在不行就試一下在晚上安靜的時候學習。我就是這樣的，很有效，你可以試一下。
11樓：love柯南
如果是有玩心，就先玩個夠。再去學習。
12樓：匿名使用者
只要思想上認為學習能改變自己，提高自己，成就夢想。你就能全身心的投入到學習中。
13樓：溫柔_372椱宰
為考大學做準備。 學習要安排一個簡單可行的計劃， 改善學習方法。同時也要適當參加學校的活動，全面發展。
在學習過程中，一定要：多聽(聽課),多記(記重要的範文，記重要的題型結構，記概念，記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習，多總結。用記課堂筆記的方法集中上課注意力。
英語多看重要課文，熟悉詞彙及用法。 其他時間中，一定要保證學習時間，保證各科的學習質量，不能偏科。 每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率。
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動。 通過不懈的努力，使成績一步一步的提高和穩固。對考試盡力， 考試時一定要心細，最後衝刺時，一定要平常心。
考試結束後要認真總結，以便於以後更好的學習。 眼下：放下包袱，平時：
努力學習。考前：認真備戰，考試時：
不言放棄，考後：平常心。切記！
14樓：鼕鼕比
1、聰明和成績之間沒有必然的聯絡，很多比你成績好的人，智商肯定沒你高。學習成績好不單純是由智商決定的，它有很多因素，努力程度是一方面，更重要的是方法！有了事半功倍的方法，不用每天熬夜，不用搞題海戰術。
2、告訴你的家人不要用過高的期望值給你增加壓力，否則你會不堪重負。我當然知道每個家長都盼望著自己的孩子能夠考上北大清華，但並不是所有孩子都有那種能力。即使有那樣的潛力，沒有被很好的挖掘出來，最終也是被埋沒了。
3、家長嘮叨他們的，你別受影響，按照你的計劃和你的目標。這個年代是靠本事靠實力吃飯，不是靠什麼高學歷高文憑，那些只說明書呆子程度更重而已 4、結合我的體會說說提高成績的方法吧。(1)首先要有明確的計劃，是頭腦裡清晰的那種計劃，不一定非要寫在紙上。
比如今天我要複習哪些內容，解決哪些不明白的地方，要背過多少個單詞，做幾套模擬卷子。(2)要善於總結，我覺得我中考之前做的題目並沒有有的人那麼多，但是我把做過的卷子裡的錯題和重點題經典題標出來，反反覆覆的琢磨研究。最終達到看一眼就知道是哪種型別了。
3)善於揣摩出題人的思路，這可能有一點難，但並不是不可能，把最近幾年的真題反覆研究幾遍，重點就能看出來一些。重點永遠是重點，多複習幾遍沒壞處 (4)對自己合理的期望值，不要太高，不要寄希望於什麼超常發揮，那種情況的極其罕見的。也不用擔心會發揮失常，那也是罕見的。
只要平和去面對就行了。 5、每個人的人生都只有他自己能夠規劃，別人是無法替代的，因為別人永遠不可能完全瞭解你的思想你的興趣。
怎麼才能靜下心來學習，怎樣才能靜下心來學習？
1全部您好！您提出的問題非常具有現實性，同時也可以看出您是一個非常善於思考的人。您說 以前上學的時候，我能夠靜下心來很有效率地做好該做的事情，雖然當時覺得日子過的很緊張，現在想起來卻是很有意義。這是因為當學生的時期課程設定以及學習內容非常明確具體，我們無須去考慮該學什麼或不學什麼，只要您按照一張已然...
如何才能靜下心來學習？怎樣才能靜下心來學習？
我們班最好的那位男童鞋說 你只要想想你以後 大學 的生活會多麼美好 你就會靜下心了。心隨境動是凡夫，境隨心動是聖夫。不想做凡夫俗子，那就管好自己的情緒，不讓外界干擾到自己。最開始時多用幾次心理暗示，慢慢就好了。找到煩躁的根源，正視和解決了煩惱，才能靜下來。首先 要下決心好好學習。而且要 制定計劃。在...
如何才能靜下心來學習？怎樣才能靜下心來學習？
我曾經和你一樣的心態，很焦躁，不能專心去學習，導致成績下降，那個時候聽大人苦口婆心地說好好學習，少壯不努力，老大徒傷悲之類的話，也很煩躁，聽不進去，後來隨便上了一所大學，現在工作了才真正的有體會大人心情的感覺，但是只能後悔了，因為和身邊的人比起來，覺得自己的只是很少很淺顯，其實高考也就是一種形式而已...