1樓：駱嘉容甕傑
只有想辦法練。。如果想要進步快。。那就找一些專業的教練吧。。或者去你們那得籃球訓練館去看別人訓練。。多看。。然後多練。。
2樓：脫晴虹湯霽
怎樣打好籃球```其實不需要長篇大論```怎樣怎樣```記住2件事就好了```
第一.基本功永遠是最重要的```
第二.打球要動腦子```去分析別人的進攻和防守```去研究自己的不足之處```更好的完善自己的能力``以達到提高的目的...
3樓：海凌霜明宇
打球要會2手都會運球
方法2手輪流1手控球快速繞場跑
練到2手都能運穩帶快
其次是上籃
2手都要會上
投籃改變自己的投籃姿勢
作標準的
練好腕力助於投球
運球突破
練好帶球
就可以多練練突破
主要是變向和轉身
要學會帶球時突然加速
如果做個純投手
就加強自己的跑動中急停跳
多練急停跳投和後仰
再是做個運球者
就是以上說過的了
最後就是做個內線的
加強自己的肌肉
就等於加強自己的身體對抗
學會籃下單打
打籃球主要是加強與隊友的默契
多做做檔差和空切配合
助於進攻
過人方法
一般2手熟悉控球時
可以採用變向和轉身
應該知道怎麼做的
只是不夠快而已
平時也要多練一下才行
個人經驗..
4樓：堂驪萍韋磬
當然要有一定的基礎和堅強的毅力！！！要多下點工夫練好基礎，這樣有一天你可能會打如nba的哦
5樓：以馨香空懋
在搶籃板的時候要同時按住w和d，這樣會比但按快多了
不會打籃球的人，要練多久才可以厲害
投籃練習的三大要點 1.有意識的避免左手對投籃出手時候的干擾 在出手瞬間略微拿開左手是杜絕左手干擾的最佳辦法這只需要在投籃的時候，多關注左手，糾正它的位置，就可以慢慢改進了，國內甚至美國大多數人都是不在意左手的，所以才會導致後來的很多問題。需要注意的是千萬不要做手拿開太多，出手以後不要急著收回動作，...
打籃球怎麼防守，籃球怎麼防守靠打？
看對手 外線，高的人，運球大多是軟肋，斷。防矮的，重心一定要比他更低，這樣移動才能比他快。其實針對你的問題，應該給個特別的建議，就是一定要腳步緊貼對手。具體對手具體防咯。頂內線可以針對對手下盤下小動作，或者腰。很這是很大的學問。可以去包卜網論壇看看 不錯。貼身，但手盡量不要挨他手臂。雙手張開跟緊。積...
籃球怎樣防守才不算阻擋，打籃球要怎麼防守才不算犯規
這個問題還真不好回答，不管是在國際籃聯還是在nba，這個問題的吹罰主要還是在於裁判尺度的掌握，簡單的說就是 如果防守隊員提前落位於進攻隊員的前進路線上，且同時要給進攻隊員留足變向空間，這時進攻隊員撞向你就是進攻犯規，不是阻擋犯規。但這句話有幾點需要注意的，一防守球員必須在三秒區以外 nba有，國際籃...