到了秋天，怎樣預防感冒

1樓：阿桑球球

騎電車的小夥伴們要注意了，不僅要多穿衣，還要戴好頭盔，口罩，否則，早上晚上的風特別冷，寒風直接進入你的鼻子口腔，直吹你的腦袋。幾天下來，肯定會受不了。所以，頭盔口罩一定要戴好。

2樓：悶騷男

秋季大家都覺得還是很熱，但是溫差大，中午雖然很熱，但是早上、晚上已經很冷了。早出晚歸的朋友們應該記得早晚添衣。

3樓：軒轅靈萱

晚上睡覺的時候，一定不要忘記關窗戶。毛巾被也要換成薄被子啦！不要輕易露肚子。否則很容易拉肚子。頭髮也要吹乾再睡覺，否則會頭痛。

4樓：迪

多喝水。這句話可能都聽煩了，而且說天天喝呢還感冒，但是水你喝對了嗎？首先，到了秋天就不要再喝涼水了，要喝溫水。

每天早上起來要喝至少450毫升的水，才能幫助身體裡的毒素排出。如果只是象徵性的喝幾口，和沒喝是一樣的。第三，每天不少於8杯水。

而不是等到渴了再喝。

5樓：峰佘無敵

感冒了一定要注意休息，外出散散步這些還可以，吃飯吃的清淡一些，特別是奶粉不要買到上火的。我家寶寶一直喝的都是君樂bao恬適配方奶粉。它是研製小分子蛋白配方，細化蛋白寶寶更好吸收。

6樓：匿名使用者

一般感冒的寶寶精神不太好，注意讓他多休息，比較嚴重的話就吃點感冒藥，還有要多喝水，寶寶不愛吃飯，也要勸他少吃一點，喝點君樂寶樂鉑奶粉吧，這個口感清淡，容易消化一些。

7樓：小皓粉絲團

每天吃顆維c，連續兩週，隔兩週可以再吃，平時多喝水，出門戴口罩……感覺受涼了就早上起來一杯修正的紅糖生薑茶……

8樓：bd小葵

感冒是寶寶最常見的一種疾病，往往是因為寶寶抵抗力低下，感受外邪導致的。感染同一種病毒，有的寶寶感冒，有的寶寶不感冒，正氣下降就會受到外界影響。在餵養上，儘量少讓寶寶吃易上火的食物，寶寶有了火再著涼很容易感冒。

平時飲食清淡一些，多吃一些蔬菜，多喝水。寶寶吹了冷風及時給寶寶熬點蘿蔔蔥根水。

9樓：尓康

勤洗手，可以最大程度避免接觸到病毒。然後就是適度鍛鍊啦~最重要的還是飲食調養，不時不食。秋天天氣燥容易上火，所以要注意清火，多吃蔬菜水果。

我們家寶寶就是這樣的，最近每天都會給她喂兩勺衍生小兒防感靈，這個預防感冒很靈的，效果很好。寶寶感冒的時候吃也可以幫助緩解感冒的症狀呢！

10樓：莘靈亦

天氣轉涼後，人們會食慾大增，在乾燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣食物，適當「貼膘秋」。這是我前段時間再看養生書的時候，無意間看到的，覺得對我們的健康很有用，我就收藏了起了。