1樓：亦舒堂
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康。
2樓：功遐思曠申
感冒很難受，所以要調理~~·
臥床休息。對付感冒沒有什麼特效藥，你只有靜靜的臥床休息，讓你身體的免疫系統和病毒大戰。多休息還使你保留復原所需的體力，也可避免一些併發症，例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養是**感冒的最佳途徑，一般一個星期左右，感冒就會痊癒。
勿匆忙服用抗生素。
須知，病毒感冒抗生素是無能為力的，相反，如果一有個頭痛腦熱就服用抗生素，只會加強病菌的耐藥性，等到你確實需要服用抗生素**疾病時，你卻發現必須服用大劑量或很難找到有效的抗生素，因為你體內的病菌已百藥不侵了。
保持塞內清潔通風。
感冒發燒雖不能吹風，但也不能門窗緊閉，否則室內空氣不能流通，會使感冒病菌大量繁殖。
服用感冒藥。
感冒有多種成藥，無需醫生的處方。有些專治某種症狀，有些藥則適用各種症狀，然而，建議患者最好服用中成藥，因為消炎殺菌藥對病毒**冒無效，而中藥以增強免疫力和緩解症狀為**目的。同時，如果你白天需要服藥，應看清成分說明書，最好不要服用那些含抗組織胺成分的藥(抗組織胺會引起昏昏欲睡)，以免開車出事。
兒童勿服阿司匹林。
若想減輕感冒引起的全身痠痛或發燒，可服用阿司匹林或其他鎮痛藥。但21歲以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已發現，若患某些病毒感染(例如流行**冒或水痘)的小孩服用阿司匹林，可能提高罹患雷氏症候群的機會。
散步溫和的運動可改善血液迴圈，幫助免疫系統迴圈抗體。可在室內輕跳彈簧墊15分鐘，或快速走半小時。但需節制激烈的運動，以免體力耗盡。
洗熱水澡。洗個熱乎乎的蒸氣浴有助於疏通鼻塞。或煮沸一壺水，用大毛巾罩在頭頂及熱水上，吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤乾燥的喉嘴，以緩解咳嗽。
塗些凡士林。
不斷的擤鼻子會使你的鼻子又幹又難受，可用棉花在鼻子周圍及鼻孔附近塗些凡土林，以潤滑擤鼻過度的於澀。
塗薄荷腦。薄荷腦或樟腦擦劑有紓解及冷卻作用，可減輕鼻子充塞現象，使你呼吸較順暢，尤其是睡眠時，在胸部塗薄荷腦或類似產品，蓋上被子，睡個好覺。
勿抽菸。抽菸會加重喉嚨的不適。它也干擾抗感染的纖毛活動，纖毛好比微小的手指，能將肺與喉嚨裡的細菌掃出。因此，假如你無法戒除煙癮，至少感冒時需暫停。
鹽水漱口。早、午、晚或很難受時，可用鹽水漱喉嚨，以緩解不適。將1茶匙鹽泡人1杯溫水中漱口。
3樓：再佳盡
首先，在這個流行**冒多發的季節，我們首先會想到的是如何防患於未然，所以淨化空氣，對我們日常生活的環境進行消毒殺菌，就是這個季節大家首先應該注意 的。推薦大家對居住的房間和辦公環境進行噴灑精油或進行精油薰香，對空氣環境進行消毒處理。茶樹精油和尤加利精油是最好的選擇，如果再加入佛手柑精油，那 麼效果就會更好呢。
病毒**冒的檢查。
1.血象。白細胞計數減少，淋巴細胞相對增加，合併細菌**染時，白細胞計數和中性粒細胞增多。
2.免疫熒光或免疫酶染法檢測抗原。
取患者鼻洗液中黏膜上皮細胞的塗片標本，用熒光或酶標記的流感病毒免疫血清染色檢出抗原。有助於早期診斷。
3.多聚酶鏈反應（pcr）測定流感病毒核糖核酸（rna）此法可直接從患者分泌物中檢測rna。目前改進應用pcr-酶聯直接檢測流感病毒rna，比病毒細胞培養敏感。
4.病毒分離。
將急性期患者的含漱液接種於雞胚羊膜囊或尿囊液中進行病毒分離。
5.血清學檢查。
採集患者急性期（病後5日之內）和恢復期（病後3～4周）的`血清，用當前行血凝抑制試驗。
病毒**冒的臨床表現。
感冒為非傳染病，季節性不明顯，患者一般不發熱或中度熱，無寒戰，全身症狀少或無，病程1-3天，少有中耳炎、肺炎和腦炎等併發症。流行**冒則為丙類傳染病，有明顯季節性，患者多有高熱39°c～40°c，伴寒戰，病程3-5天，全身症狀明顯，如頭痛，全身肌肉痠痛、乏力，可有中耳炎、肺炎、腦炎等併發症。
病毒**冒的**。
普通百姓通常認為「流感」和「感冒」是一種病，「流感」只不過是「感冒」流行而已。但是，「流感」不是流行起來的「感冒」，「流感」和「感冒」是兩種完全不同的疾病。「流感」，是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病，病原分甲、乙、丙型流感病毒；「感冒」，主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠狀病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。
4樓：隨緣
面對疫情要多喝開水是提升免疫力的第一條，多喝水可以使鼻腔內的黏膜保持溼潤，多喝水還能使我們感覺清新，活力滿滿。
因為白開水有助於促進人體的新陳代謝，是很好的催化劑。水很容易被我們人體吸收，增強身體各器官中的乳酸脫氫酶活力，從而達到增強人體免疫力和抗病能力的作用。早晨起床喝一杯溫開水或常溫水對身體更好。
好睡眠。高質量的睡眠可促進人體產生多一些睡眠因子，睡眠因子可促進白血球增多，同時加強肝臟的解毒能力，從而可以消滅侵入人體的細菌和病毒。
因此高質量的睡眠可有助於提高人體免疫力。
在白天全方位給房間通風能清新空氣，晚上適量通風有助於睡眠呼吸新鮮的空氣。
要減壓。現代社會人們普遍壓力較大，如工作不順心或孩子教育等問題帶來的慢性壓力會降低機體免疫系統抗擊疾病的能力。
人們如果長期處在極端壓力下，會導致t淋巴細胞活躍性降低，巨噬細胞活動降低，免疫反應弱化。
所以面對壓力，要學會自我減壓，可以通過運動、遊戲、唱歌等方式減緩壓力。
5樓：茆清安壽橋
預防流行**冒的簡易有效措施－－食醋消毒法，可與藥物預防結合使用。
1．個人防護口、鼻洗漱法：食醋一份加開水一分等量混合，待溫，於口腔及咽喉部含漱，然後用剩餘的食醋沖洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期間連用5天。
2．空間消毒法：這種方法適用於家庭住房，將食醋一份與水一分混合，裝入噴霧器，於晚間休息前緊閉門窗後噴霧消毒。新式房屋或樓房以每立方米空間噴霧原醋2－5毫升，老式房屋每間按50－100毫升為宜，隔天消毒一次，共噴3次在流行嚴重期間或家庭內部已出現病員的情況下，食醋的用量要增至每間房150－250毫升。
3．住宅燻蒸（煮）法：將門窗緊閉，把醋倒入鐵鍋或沙鍋等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸氣充滿房間，直至食醋煮幹，等容器晾涼後加入清水少許，溶解鍋底殘留的醋汁，再燻蒸，如此反覆3遍；食醋用量為每間房屋150毫升，嚴重流行高峰期間可增加至250－300毫升，連用5天。
在這兩種空氣消毒法中，可根據條件任意選擇，如只有暖氣裝置而無火源時可採取空噴霧消毒法。在有火源而無噴霧器時，可採用燻蒸消毒法。這些方法的實行都很簡便，也都具有消毒的實效。
除吃藥預防流行**冒以及實行個人口鼻腔消毒預防流行**冒、環境空氣消毒外，還要注意在流感流行期間少去公共場所，減少感染機會。要注意體育鍛煉，保證休息，增強體質。提高自己的身體抵抗力也是預防流行**冒的重要措施。
6樓：敏敏情感答疑
感冒我們應該如何去預防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多運動堅持下去，多喝水，飲食方面也要均衡。
7樓：大蘿蔔葉子
預防感冒的調理原則是要先養好肺。
8樓：養生早班車
感冒別急著吃藥，這個小動作，重複200下，提免疫力、
9樓：大蘿蔔葉子
預防感冒的調理原則是要先養好肺。
10樓：曾蘊涵
預防感冒六法。
1.食醋燻蒸法 關好門窗，取食醋100克，放在燃具上燻蒸，醋分子飄散在空氣中，殺死室內感冒病毒。進食時可用醋作佐料，常食有益。
2.仗薑糖茶法 用紅糖，生薑，紅茶各適量，煎或泡茶飲，每日1-2次，連服3-5天，有良好的防治感冒的功效。
3.蒸氣吸入法 在大口茶杯中裝滿開水(或在開水中加點醋),口鼻俯於其上，對上升的蒸氣，作深呼吸運動，直至杯中水涼為止，每日數次，特別是初發感冒效果較佳。
4.湧泉貼藥法 睡前洗淨雙腳，取一小塊傷溼止痛育貼在兩腳的湧泉穴，24小時更換一次，一般3天可愈。此法對患感冒的老年人療效甚好。
5.冷水洗面法 一般應是夏季開始，秋冬不斷，以增強適應性，每日早晚堅持用冷水洗臉。
6.雙掌推腮法 每日起床後，用雙手掌貼在腮頰部，緩緩地以中等力度同時往頭上推移，至頭頂後雙手掌再同時往頭後推到枕部即止。連續做10-40下。
同時，必須指出的是中老年人患感冒時不得濫用感冒藥。藥物濫用會引起一系列的不良反應。近期研究認為，感冒大多不是藥物**，而是自愈。
對待感冒最好的辦法是臥床休息，大量飲水，進高蛋白飲食，適當服些退熱沖劑，以減輕病痛，一般1周至10天便會自然痊癒。
11樓：寂寞行軍蟻
多吃新鮮的水果蔬菜 多鍛鍊身體，增強免疫力！
12樓：彬呆子
很簡單。好好照顧自己。
13樓：養生早班車
感冒別急著吃藥，這個小動作，重複200下，提免疫力、
14樓：歸海雲夜
寶寶鼻子不通氣時不要用滴鼻藥。因為使鼻子通氣的藥物中會有麻黃素，滴藥時由於鼻咽相通，藥物會被寶寶嚥下。一旦麻黃素被寶寶身體吸收後，會產生一定的毒***。
吃小快克感冒藥可以有效地緩解感冒時的鼻塞。
15樓：大蘿蔔葉子
預防感冒的調理原則是要先養好肺。
16樓：養生早班車
感冒別急著吃藥，這個小動作，重複200下，提免疫力、
17樓：電風扇
家裡常備用一些 快克。
18樓：陽光西柚粒
我推薦小快克是不錯的選擇。
19樓：來不及說再見哦
預防感冒可以試試快克。
20樓：網友
抗病毒成分寶寶真的不能服用嗎？哪種小兒感冒藥品牌是不含抗病毒成分的？
21樓：大蘿蔔葉子
預防感冒的調理原則是要先養好肺。
22樓：養生早班車
感冒別急著吃藥，這個小動作，重複200下，提免疫力、
如何預防感冒，怎樣預防感冒？
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康 感冒是生活中的一種常見病 多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。冬春風寒當令季節，可用貫眾 紫蘇 荊芥各10克，甘草3克，水煎服，連服3天。夏天暑溼當令季節，可用藿香 佩蘭各5克，薄荷2克，煎湯代飲料 新鮮藥材用量應酌...
怎樣預防感冒，如何預防感冒？？
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康 感冒我們應該如何去預防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多運動堅持下去，多喝水，飲食方面也要均衡 預防感冒的調理原則是要先養好肺 預防感冒六法 1.食醋燻蒸法 關好門窗,取食醋100克,放在燃具上燻蒸,醋分子飄散在空氣中,殺死室內感...
怎樣預防感冒
感冒是生活中的一種常見病 多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。冬春風寒當令季節，可用貫眾 紫蘇 荊芥各10克，甘草3克，水煎服，連服3天。夏天暑溼當令季節，可用藿香 佩蘭各5克，薄荷2克，煎湯代飲料 新鮮藥材用量應酌情增加 如流感期間，可用貫眾10克，板藍根或大青葉12克，生甘草3克煎服...