1樓：匿名使用者
以前說是多吃豬肝，現在豬肝也不敢多吃了。
最主要的是要營養均衡，葷素搭配合理，多吃點牛肉，魚肉，菠菜也經常吃點，適當補充點兒童的微量元素鐵。
2樓：千葉揍敵客
含鐵元素豐富的食物
如黑木耳 菠菜 豬肝 牛肉 蛋黃 紅棗
可以用鐵鍋燒菜
孩子貧血吃什麼好
3樓：上海有喜電子商務****
孩子貧血大多數與飲食缺乏鐵有關，家長要給給孩子新增含鐵的食物，如豬肝、豬血塊、瘦肉、魚嚇、蛋黃、黑木耳和菠菜，這些食物每天都要安排有，其次給孩子補充鐵劑，飯後吃兩片鐵之緣片，增強鐵的吸收，通常孩子三個月左右貧血就能**了。家長平時要培養孩子良好的飲食習慣，切勿讓孩子偏食挑食。
4樓：體重管理-李楠
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。
5樓：明兒銘兒
小孩子有多少歲了啊，小孩貧血經常出現臉色發黃，經常見的就是缺鐵性貧血，平時多吃含鐵豐富的食物，豬肝臟一個星期兩次、蛋黃含鐵高、紅棗每天吃幾個等。最好的方法是食補的時候結合一些像-鐵之緣片這樣的補血鐵劑服用，他配合著乳酸亞鐵、富鋅蛋白粉，可以有效促進小孩補充微量元素鐵的吸收，改善挑食糾正貧血。
6樓：尋醫問藥網
在我們日常生活中，平時可能會因為不正常的生活飲食，孩子會出現貧血的現象，這是一件非常嚴重的事情，如果長期貧血，會嚴重危害孩子的身體健康，所以平時應該進行一定的**，並且在一些飲食方面應該採取一定的改善方法。那麼，孩子貧血應該吃哪些食物？
孩子貧血必吃的8種食物
胡蘿蔔髮菜
菜的色澤是屬於黑色的，雖然不是特別好看，但是，髮菜中所含有的鐵質是十分豐富的，用髮菜煮湯做菜，可以補血，適合貧血的人吃。
雞蛋黃雖然鐵吸收率只有3%，每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克，但雞蛋富含其他營養素，所有貧血的人應該多攝入雞蛋黃。
龍眼肉其實，龍眼肉就是我們平時常見的桂圓肉，在龍眼肉中，是有著豐富的鐵質和維生素等物質的，其不僅能夠幫助小孩貧血患者進行補血，還能夠**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
芝麻醬芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，新增在食品中，頗受歡迎。
麵筋這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
金針菜含鐵量高的食物中，金針菜這種蔬菜的含鐵量比菠菜的含鐵量要高上20倍，因此，金針菜是小孩貧血患者在平日裡應該常吃的一種蔬菜，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
動物血液
雖然豬血、雞血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率僅為12%，但卻是一種價廉方便的食品。預防兒童缺鐵性貧血不錯。
以上的一些食物平時都是比較常見的，並且都比較簡單，對身體不會有任何的傷害，也可以達到很好的**貧血的效果，平時一些家長，都可以進行一定的嘗試，並且，因為這些食物中都含有豐富的維生素，對身體的一些，營養是非常有好處的。
7樓：庫振國薩林
如果只是輕微貧血，建議食補。多吃紅棗，紅豆加糯米熬粥喝；紅棗，枸杞各十粒泡水喝；豬肝，養肝，牛肝，雞肝做菜或煮湯，補血效果都不錯。如果比較嚴重，可以配合硫酸亞鐵或補血口服液等。
8樓：瀧淼隨齊
兩歲多的小孩補血要注意安全補充，小孩的腸胃都比較嫩，所以在選擇鐵劑補充的時候要注意安全性，這裡可以給你推薦鐵之緣片，他是專門**和改善貧血的，小孩貧血多是由於缺鐵引起的，所以在服用鐵劑補充的同時還要多吃些含鐵豐富的食物。
9樓：鎮蘭於月
吃含鐵豐富的食物，動物血和內臟（肝）、魚、紅色肉、禽、各種豆製品或蘑菇、黑木耳等。
還有各種綠色蔬菜和水果也要多吃，維持機體營養均衡。
孩子貧血應該吃什麼食物
10樓：抗樹枝桐壬
富含優質蛋白質的食物
如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素c的食物
新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物
雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
富含銅的食物
銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
11樓：浦竹青柏己
貧血患者吃水果的話一般可多吃葡萄、橘子、西紅柿、酸棗、杏...多吃含鐵豐富的食物，要注意飲食的合理配合，水果宜餐後吃，能促進鐵的吸收。餐後不宜飲用濃茶，因鐵與茶中的鞣酸結合生成沉澱，會影響鐵的吸收。
用鐵鍋烹調食物，對預防貧血大有益處。葉酸和維生素b12也是造血必不可少的物質，新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中都含有豐富的葉酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
除了飲食，最重要的是要吃補血的產品，如希泊尼補.血片，它是目前最好的補血產品。我貧血的時候就是吃的它，效果挺好的，它能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果，利於補血效果的長久持續。
也是現在貧血患者首選的產品。
貧血患者的還需注意的事項：
1）飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食。
2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
3）飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。
4）勞逸結合，進行適當的體育活動
12樓：依若谷莊衣
紅皮花生，黑木耳，紅糖，這些食物對貧血有好處。
8歲的小孩貧血吃什麼可以有效補血？
13樓：
小孩貧血吃什麼補血最快
14樓：可見度誑謔
孩子貧血一定要檢查一下貧血組合微量元素，如果是缺鐵性貧血，補充鐵劑藥物，例如複方硫酸亞鐵顆粒，或者右旋糖酐鐵口服液就可以，如果是巨幼細胞性貧血，補充葉酸和維生素b12。
15樓：西瓜青阿
可以吃一些含鐵較高得食物，比如動物得肝臟，豬肝這些 還有黑木耳桂圓等。貧血嚴重得話可以補充生血劑 紅桃k得生血劑我家小孩就在吃，效果很不錯。
16樓：匿名使用者
營養不良性貧血可以補充精肉、血、動物肝、腎以及魚和綠色蔬菜等；其他疾病導致的貧血，主要**原發病，同時選擇性補充上述食物。
17樓：
肝，菠菜，硫酸亞鐵，
12歲的兒童缺鐵性貧血，吃什麼補血最好
貧血貧血吃什麼
18樓：尋振華孟裳
多吃木耳
飯前生吃幾粒生花生
多食紅棗，雞肝，
橙子（橙子是補vc的）就是多吃些含鐵高的食品和含vc多的水果就和貧血說拜拜了。
19樓：
吃點豬肝`~豬血都可以啊```多吃點肉什麼都好了
請問一下，小孩子貧血吃什麼好？
20樓：綱芮利
小孩貧血的話，這個是需要去醫院進一步的檢查明確什麼型別的貧血的，多見的是缺鐵性的貧血，只是輕度的貧血的話是可以吃食物改善症狀的，如果中度以上的貧血就需要是吃藥的。食物的話是可以吃紅豆紅棗，以及是豬肝，豬血之類的有補血的功效的，食物補充的話本身就是比較慢的，不能一下子補充的太多，容易引起消化不良的。
應改善飲食,吃富含鐵的食物.動物性食物中肝臟,血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好.蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血.
因此飲食中既要食入一定量的肉類,肝臟,血豆腐;也要食用新鮮蔬菜.肝臟中既含有豐富的鐵,維生素a,也有較豐富的葉酸,維生素a對鐵的吸收及利用也有幫助.每週吃一次肝對預防貧血是十分有好處的
21樓：錢豆豆
小孩子貧血多半與挑食有關，可以吃一些富含鐵的食物，如果是兒童營養性貧血，是與飲食密切相關的，但是其他的非營養性貧血多與飲食無關；兒童營養性貧血需要對症處理：如果是缺鐵性貧血，要通過富含鐵的食物，如豬、牛、羊的瘦肉，以及豬肝、豆製品、深綠色的蔬菜、木耳等補充；如果是缺葉酸的巨幼細胞性貧血，就要補充葉酸，以及糾正孩子挑食、偏食的現象，只有均衡飲食，達到正確的營養配比，才能從根本上解決營養性貧血的問題。
22樓：一路相伴
小孩貧血多吃含鐵量高的蔬菜，如髮菜，胡蘿蔔，菠菜，龍眼肉等。動物的肝臟，瘦肉，蛋黃，水果有李子，桃，蘋果等，商高蛋白食物可促進鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必須物質。維c也是參與造血和促進鐵的吸收利用的功能。
在日常飲食上多注意調配。
23樓：士萍和憶遠
看多大的唄，紅棗，肝類，實在不行可以喝些補鐵口服液，但是最好是去找保健醫生諮詢下
24樓：翦澎徭梅風
可每天吃5個紅棗，平日吃些豬肝粥、炒雞肝等內臟，可改善貧血。
25樓：枚愷苑璧
吃點動物肝臟類的東西吧，如果孩子大的話也可以吃點紅棗和木耳
26樓：
每天早上吃幾顆花生，紅棗，或是煲紅豆粥。最主要，一日三餐，勻衡飲食，菜清淡，每餐菜色配些，有維生素，補血，健腦的。
27樓：
首先，要先檢驗清楚是哪種型別的貧血。
貧血的話，飲食營養要合理，食物務必多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺少而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有法規、有節制，嚴禁暴飲暴食。
多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸、維生素b12，有利於鉅細胞性貧血的醫療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸取。
適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸取。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。
假如是失血導致的，那一般是缺鐵性的，可以多吃豬肝，豬血，蛋黃，瘦肉，黑木耳等。
小孩子貧血吃什麼補血最快，狗貧血吃什麼補血最快
孩子貧血吃什麼好 小孩貧血要根據貧血的原因來選擇食物。孩子貧血多見的為缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血，對於缺鐵性貧血的孩子，應該多進食含鐵高的食物，如瘦肉，動物的肝臟，血製品，紫菜，海帶，木耳等食物裡面含有大量的鐵元素，生成紅細胞的主要成分就是鐵元素，同時可以多進食含維生素c高的食物和水果，因為維生素c...
生完孩子貧血吃什麼補血最快，產後貧血吃什麼補血最快
很多女性在生完孩子以後有可能會出現貧血。這種情況多數是在孕期的時候，患者有可能就存在著貧血的現象，往往是以缺鐵性貧血為主，在分娩的時候有可能會存在失血，會進一步加重貧血症狀，所以很多女性在生完孩子以後是有可能存在著缺鐵性貧血的。這個時候可以儘量的多吃一些含鐵元素比較豐富的食物來進行補血，比如說動物的...
貧血要吃什麼啊，貧血該吃什麼？
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。如果貧血嚴重還是要正規 一般補充鐵劑，待血紅蛋白恢復正常後繼續吃四到六個月就好咯。單純飲食補血，基本對於嚴重貧血無效的 紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單，還有就是...