1樓：
其原因在於午餐後由於血液達到高血糖水平，導致具有保持清醒和思維敏捷功能的腦細胞暫時短路。
不論動物還是人類在吃飯後，都犯困，也不像其餘時間那樣活躍。這是因為食物中的糖，也就是我們平常所說的葡萄糖，可以阻止大腦細胞產生讓我們保持清醒的訊號。人們在進食後，食物中的葡萄糖就會阻止神經細胞產生因子神經元，而這種微量蛋白質就是可以幫助人們保持意識清醒的關鍵因素。
2樓：匿名使用者
吃過午飯後容易犯困是因為吃完飯，原來在大腦中的血液大部分集中到胃那邊去了，因為這個時候胃要消化。現在好想中午都不休息，所以我建議你晚上要早點睡，保持充足的睡眠，另外中午飯不要吃得過飽，中等就行了。如果實在困，可以衝被咖啡或是喝杯茶來提提神。
但是重要的還是要有個良好的作息時間午餐也可以不要吃太飽。
3樓：
吃過午飯後容易犯困.是因為吃完飯，原來在血液大部分集中到胃那邊去了,**給大腦的血液少了。這時最好不要睡，否則會影響胃的消化的。
4樓：匿名使用者
午餐後血液更多流向胃部，大腦相對缺氧。這也和生物鐘調節有關。
5樓：匿名使用者
不要改掉夏季來了，有這個習慣好的
6樓：匿名使用者
生物鐘我也是，一吃完午飯馬上就想睡覺。
慢慢會適應的
7樓：
因為中午是人最有睡意的時期之一~~
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