1樓：鷹雞長空
孩子挑食需要做到以下幾點：一、在飯菜品種多樣化、多變及合理搭配上，在烹調製作的質量，包括色、香、味及其造型上，在選用餐具上多下功夫，使小兒能夠保持旺盛的食慾。二、家長要以身作則，至少儘量不在小兒面前挑食，防止對小兒的不當誘導；避免在小孩進食時批評訓斥小兒，致使小兒情緒不快，影響食慾；給小兒盛飯菜時要少量多次，使小兒增加進食的信心；如果小兒因一時的進食興致不高，尚未完全吃飽，寧願等會再吃，也不要強令吃下。
三、對小兒吃零食的量、次數要有所控制，少量吃的品種既有精細的，也有粗茶淡飯似的。
2樓：
問題孩子挑食可能，孩子挑食特別厲害，這樣媽媽爸爸就要費心了，多在孩子身上下點功夫，這樣挑食孩子可能缺失營養，在孩子不吃這不吃那的情況下，可以和你的搭配給孩子嗯增加他愛吃的營養，比如可能是不愛吃蔬菜，蔬菜的話，你就加起來給她做個蔬菜小餅或者煮菜粥換著樣的給他吃，這樣孩子才能成長，營養也都能跟上來
3樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
4樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
5樓：只想躺著有錯嗎
吃飯的環境很重要，不看電視，不玩手機。吃飯的時候不能一邊吃一邊玩，大人也是一樣，只有做好帶頭作用，孩子才會養成好的吃飯習慣。吃飯的時候，不要一直盯著孩子，這會讓孩子覺得有壓力，覺得家長在監督自己，久而久之孩子開始厭煩吃飯，甚至發現家長特別關心自己的吃飯問題，會用這個事情威脅家長。
長期飲食單調。這有兩種情況，一是長期食用某一食物而產生膩感，最後不愛吃它。二是對長期食用的食物習而慣之，導致排斥某些新加入的口味有異的食物。
受到家長偏食的影響。家長要以身作則，不要偏食。
一時對一些食物不適應，如吃了製作、儲存不當的食物，或因病吃了不宜吃的膩性食物等而大倒胃口，演變為固定的偏看電視，或邊吃邊玩，這樣會使孩子分散注意力，不能專心吃飯。有的家庭孩子吃飯時，家長盯著他恐怕他吃不飽，吃不好，慢慢地孩子會把進食當做威脅大人的一種手段，用吃飯慢來換取大人對他的注意和關懷，久而久之形成的習慣，家長越著急讓他吃，他越是不好好吃。
孩子挑食怎麼辦？
6樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
7樓：快樂**醫生
可通過新學習、積極進行心理**來矯正挑食行為。
方法一：補鋅。
一般的，造成孩子厭食挑食現象的多為缺鋅引起，故補鋅可起到很好的改善作用，可給孩子多吃含鋅豐富的食物，如：生蠔、牡蠣、魷魚乾、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等；如果補鋅不上，可適當服用鋅劑。
方法二：心理**。
說教法。父母或老師向兒童宣講偏食的危害性，告訴孩子各種食物中含有人體最需要的營養成分，如果缺少就會影響身體的正常發育和健康，容易患各種疾病。說教要實事求是，要科學性。
舉例要生動，這樣對學齡兒童或學齡前兒童才能取得較滿意的矯正效果。
獎勵法。凡對孩子不吃的食物，經過勸導能少量進食時，應予獎勵。這首先必須對孩子的需求心理要有充分了解，「最喜歡獲得什麼東西？
」以便採取有針對性的獎勵。然後進行勸說，指出他的缺點，並觀察他的行動是否改正。如果改正的就給獎勵。
如買漂亮玩具給他，或帶他到動物園去**珍奇動物等等。獎勵一定要兌現，不能失信。
懲罰法。父母要了解孩子的需求心理，對他不吃某種食物時，可以停止給他認為最有興趣的活動，例如看動畫片或逛動物園等，這樣可使孩子為一了不喪失自己最喜歡的活動，會勉強忍受不願吃的食物，時間一久，就能達到克服偏食的習慣。有時還可分別扭成慈母嚴父的角色，父親對孩子採取冷淡態度，或施加一定壓力；母親則從中勸說：
「快吃吧！不然爸爸生氣啦！」。
孩子為了討爸爸的喜歡，只好吃了。這種方法對一些幼兒往往能收到改正的效果。但懲罰切忌打罵，否則會給幼兒造成心理創傷。
脫敏法。即事前不讓小兒知道，在他最喜歡吃的食物中摻入不吃的食物成分，如不吃牛肉、羊肉、蝦米、姜、芹菜等，可切成碎本，拌在餃子餡中或其他萊裡，開始少量，以後再逐漸增加，當蝦增加到一定程度後，就自然而然地養成習慣了。此法對較頑固的偏食孩子，常能收到良好的改正效果。
但施行時需要耐心，不可急躁，一旦獲得改正，尚需不斷強化鞏固效果，否則，如果放棄約束，其偏食行為往往容易反覆。
飢餓法：俗話說「飢不擇食」，飢餓能提高孩子對食物的需求。如果餐桌上沒有蝦，孩子不吃飯，那就隨他去吧。直到孩子喊肚子餓了，再將原飯菜端出來讓他吃。
陽性強化：3歲兒童就出現意志的最初表現，孩子為了近期目的而有意抑制或延緩自己的行為。不吃蔬菜的孩子如果開始吃一點，家長就應該表揚鼓勵。
獎勵的方法可靈活選擇，比如，每天都能吃一點蔬菜，週末，家長作為獎勵可帶孩子去公園，孩子為了去公園會強制自己吃蔬菜。
提高認知：兒童偏食是生活上的創造性表現，屬於認知偏差。學齡前兒童正處於形象思維到抽象思維的過度階段，開始有感性經驗向抽象理解方向發展。
家長可以向孩子講述偏食對生長髮育的害處，人為什麼需要多種營養，描述偏食引起的後果，讓兒童認識到偏食的危害，從而改正不良習慣。
平時多補充兒童奇異果輔食營養補充品，針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、草莓口味深受孩子喜愛 。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
8樓：
孩子吃飯挑食，這個不吃、那個不吃，這樣的問題相信很多的家庭都會遇到過，當孩子挑食的時候，我們該怎麼樣去引導孩子去吃飯呢，家長朋友可以嘗試以下的方法：
1、要和父母一起吃飯。
孩子一個人吃飯，由於沒有父母的管教和指點，一般都會按照自己的喜好選擇食物，自己認為好吃的多吃一點，其他的飯菜動也不動，而和父母等親人一起吃飯的孩子不僅會養成良好的衛生習慣，看到別人吃得津津有味也能促進自己的食慾，不知不覺就會多吃些食物。
2、吃飯不看電視。
吃飯前，父母儘量不要安排孩子看電視、看書、玩玩具等活動，應將電視等關掉，玩具、書籍收起來放好，和家人一起坐到餐桌前吃飯。
3、飯菜的花色品種要多樣化。
想讓不愛吃蔬菜的孩子接受蔬菜，媽媽應該儘量變一些花樣。比如可以將胡蘿蔔等根菜類煮熟磨成醬泥，加入肉餡中作成小水餃、小包子、小餡餅或小餛飩，這樣寶寶會很願意去接受。也可以把蔬菜和寶寶喜歡的其他食材混在一起，例如將蘿蔔、青菜等和麵粉一起做成煎餅。
注意食物種類、花色、口味、形狀和搭配，培養孩子良好的進食行為。
讓孩子愛上吃飯需要家長一點一點的慢慢去引導，不可操之過急。
孩子極度挑食怎麼辦
9樓：睿爸育兒記
孩子挑食該怎麼辦？#星知計劃#
10樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
11樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
12樓：春日野穹
挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，如果不及時矯正，不僅會導致孩子攝取營養不足，嚴重影響他們的身體發育，還會養成他們任性違拗的壞習慣。 孩子挑食，通常有以下幾個原因： 1.
因身體不適，消化力弱，食慾不振而挑食（這屬於正常現象，家長無須過慮，只要注意在孩子病好後及時恢復正常的飲食習慣即可）； 2. 家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養，或對孩子過於遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習慣； 3. 家長有意無意地在孩子面前表現出對某種食物的偏好，孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿； 4.
家長對孩子的身體過於關注，經常強迫孩子進食某些營養食品，從而引起孩子對這些食物的反感。 以下給出幾個防止或糾正孩子挑食的方法，供家長參考： 避免進食前的劇烈運動 孩子剛剛做完劇烈運動後是沒有食慾的，如果此時就餐，孩子必然會挑挑揀揀，長此以往，易養成挑食的壞習慣。
鼓勵孩子做餐前服務 孩子天生就對餐前的準備工作感興趣，家長可以利用他們好奇、好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會很開胃。 給予孩子獨立進食的機會 二三歲的幼兒會產生獨立進食的要求，家長不可因擔心孩子吃得不夠，或弄髒衣服、地板而忽視了孩子這一心理需求，進而使孩子失去對食物的興趣。
當然，家長在訓練幼兒獨立進食的過程中，要注意幼兒各個年齡段的能力。對於較年幼的孩子，練習進食的時間不宜過長。一般來說，二三歲的幼兒，自己拿起湯匙吃5分鐘後就可能因累了而不願再吃。
如果家長認為他吃的分量不夠，可以再喂他，讓他吃飽吃好；最好不要勉強他繼續練習，否則同樣可能導致挑食、拒食。 製造進餐時的和諧氛圍 不管是什麼原因，家長切忌在孩子進餐時恐嚇、責罵或以其他方式懲罰孩子，因為恐懼、擔憂、憤怒等負面情緒會直接影響孩子的食慾。家長應善於營造就餐時的快樂氣氛，使孩子心情愉快，樂於進食。
13樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意儘量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
14樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
孩子挑食怎麼辦？
15樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
16樓：睿爸育兒記
孩子挑食該怎麼辦？#星知計劃#
17樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
18樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
19樓：吳老師餐桌育兒學
孩子吃飯挑食怎麼辦？以後不要再問孩子：「你喜歡吃什麼？媽媽給你做。」 你給了他選擇的權利，也是在給他挑食的機會。不要強化他對於食物的喜歡和不喜歡。
20樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意儘量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
21樓：有根竹條
變著花樣弄到飯菜裡。前提是飯菜要好吃。
22樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
孩子太挑食，怎麼辦，狗狗挑食怎麼辦 。。。。
孩子不愛吃飯是大人貫下的 1 儘量少給孩子零食 2 增加戶外運動 3 定時吃飯.孩子不吃,就堅 持到下頓.心腸一定要硬些 4 飲食中各種維生素不能缺乏 5 注意孩子手的衛生,剪指甲,驅除腸道寄生蟲 寄生蟲可令孩子食慾不振 6 孩子吃飯愛比較,幾個小孩在一起,能比自己一個人時吃的多 7.家長以身作則 ...
8歲的孩子挑食偏食怎麼辦，孩子挑食怎麼辦？
建議帶孩子去做微量元素檢測。看下孩子的鋅元素是否正常，平常飲食多給孩子吃補鋅食物，豬肉，牛肉，土豆，南瓜都是含鋅量不錯的食物，缺鋅嚴重引起的孩子偏食，可以給孩子服用鋅硒寶，蛋白鋅補鋅產品，能改善孩子腸胃，針對孩子挑食偏食有不錯的效果！fgb,bjl,lmk 當母親的總愛把孩子對食物的食慾好壞叫做偏食...
孩子挑食該怎麼辦？
一歲之內的孩子很少出現偏食。二歲之後，他們一旦吃進不愛吃的食物，就張開小嘴吐出來。孩子出現挑食，都是後天養成的。有些父母不具備養育孩子的基本知識，在為孩子的購買食品時，只選 昂貴 營養單一的補品，日久之後，孩子見到從沒吃過的食物時，就會出現挑食。除此之外，需要引起注意的是 進餐時別訓斥孩子。這會影響...