1樓：中國
前面幾位說的太複雜了,而且有的還是複製網上的內容.
過人,動作因人而異.如果你速度夠快,那就不需要複雜的假動作.一個急停,一個變向,把球往邊上一撥,加速,就過掉了.
歐洲前鋒大都是這樣.如果你速度一般,或者個子小,那就很需要熟練的假動作,需要經常練習.南美就多這樣的球員.
可以多去看看電視裡的球星是怎麼過人的,再多去練習.總之,過人的動作一定要實用,不要過多追求花哨,能過掉人最好,過不了,就傳球.畢竟足球是團體運動.
我也是個前鋒,還是我們學校的隊長,我一般遇到後衛就是能過就過,過不了就傳給隊友.不能太獨了,那樣隊友也會對你有意見.祝你成功!
2樓：喬麗雅
過人其實招數不用太多，只要把身體左右晃動和簡單的踩單車練的很熟練，達到不用思考的狀態，就很容易晃開後衛的，然後趟球加速，後衛要轉身肯定追不上你！遇到有經驗的後衛會先阻擋你一下再去追求，這就要看經驗了，是躲開還是硬撞都可以！
一個字，假動作一定要快，熟練，達到不用思考的程度！
3樓：【不乖々武僧
看身體素質...身體好的用肩卡住位置然後用遠離防守者的腳運球趟過.....起動快的用速度,這2個都不好的就去學假動作...
當然不管身體素質怎麼樣,假動作都要會一點的.......
4樓：
過人不可能用文字說的那麼清楚你可以參考球星們的動作加以練習就可以了。
但是過人時動作要大、簡練、逼真最重要的是不要丟身體中心。
參考下面網頁的動作。
我14歲了，身高158，體重46公斤，適合練習跆拳道還是空手道或者散打？還來得及嗎
一點也不晚！我也是比你大一些的時候開始練跆拳道的，還有人二十多歲來練的呢只要你想學，多大都不晚 之於種類，跆拳道注重腿法的練習 空手道比跆拳道全面一些 散打應該是最牛掰的 我想跆拳道到黑帶之後再去練練散打 跆拳道應該是最大眾化的，道館比較多，比較規範吧。畢竟現在 都不少的 不是鞍山人，所以不知道什麼...
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運傳球及突破訓練 運球要達到行雲流水的地步，必須注意基礎的球感練習，在此基礎上發展各種運球技巧 左右單手 換手 左右換手轉身 左右不換手轉身 假動作過人 的練習，應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 這樣比較容易控制球 運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩隻...
我14歲，可不可以去恆大皇馬足球學校
首先這哥們熱愛足球很好，然後十四歲年紀很輕，未來足球需要像你這樣的中國足球小將的加入。足球學校應該可以去的，只是費用比較高。你好好考慮下，祝你圓夢！可以，個人覺得年齡偏大，進專業梯隊有難度，除非特別優秀 你不要去了 有點太晚了 除非你的天賦和基本功非常好 去建業吧 建業青訓很好 去恆大官網諮詢下啊 ...