1樓：匿名使用者
鹽分太高 腎負擔過重 對口腔也不好 吃瓜子會發胖是因為鹽會滯留水分在體內 適當吃可以補鈣 吃多對身體就不好了 還容易上火 特別是秋天不宜多吃
2樓：_______zhu瀦
葵花子不宜多吃 其它的含鹽量較少的吃吃還可以補鈣，是休閒吃零食的好選擇
3樓：匿名使用者
對女的來說,多吃堅果可以養顏美容的,不過太多了也容易上火哦.
4樓：王巨集澤
不好，因為容易上火。而且那種黑瓜子還會傷害舌頭
5樓：執著的我
是呀，我就是因為吃了瓜子上火了，青什麼豆來著好多呀！！
6樓：
當然好，但最好不要老吃一種，多種混合吃更好
7樓：♀叮噹
不好!牙齒會嗑成瓜子牙!
就是中間有個縫縫的
8樓：匿名使用者
好，可以抗疲勞。但是上火。
9樓：在可愛之外
什麼東西都應吃得適當
吃多了反而不好
10樓：樑萍
少吃點我也是經常吃瓜子的
但 也要多吃些去火的水果啊
吃蝦好不好，吃味精好不好？
好啊，都說在動物類食物裡，水產品是比較優質的選擇，營養成分高，脂肪含量少，所以多吃也不會胖，蝦肉富含高蛋白，蝦皮還含有很多鈣質，另外主要影響成分還有蝦青素，牛磺酸，維生素a和其他一些營養素。吃蝦好啊，蝦殼含有豐富的鈣，還有蝦肉多吃很有營養的，不過很多人對海鮮之類的過敏，如果你的體質是那種吃海貨或者蝦...
吃狗肉好不好，常吃雞肉對身體好不好？
狗肉吃多了有好處嗎？答，吃狗肉不好，懂得什麼是營養價值的人，特別是懂得養生保健的人都不會吃狗肉！話說狗肉 自古就有 聞到狗肉香神仙也跳牆 老貓嫩狗最滋補 狗肉好吃名聲臭 狗肉味美上不得席 老狗嫩貓不可食 狗肉忌綠豆食了腹脹如鬥 等等老話。狗肉是肉類溫熱之最也是發物之最，雖在冬季食用有禦寒暖身及壯陽的...
雞蛋吃多了好不好，天天吃雞蛋好不好
不管是什麼吃多了都是對身體不好的，所以適量就好，經常吃看著也會有反胃的情況 不好，尤其是蛋黃，一天最多兩個雞蛋就夠了 天天吃雞蛋好不好?雞蛋還有這樣的作用，真是沒想到 每天吃雞蛋可以補充優質的蛋白質 每個雞蛋含有7克的蛋白質，但是100毫升的牛奶含有的蛋白質只有3.5克，而且雞蛋中的氨基酸結構與人體...