1樓：憑晗昱
不會**。反而會增肥。而且對身體危害很大的。
泡麵雖然取得方便、沖泡容易、口味也夠香辣，但你知道它卻潛藏著有害健康的危險因子嗎？ 泡麵的內容物：過去很多人以為「泡麵含有很多防腐劑，吃多了會變成木乃伊」。
其實這是不正確的，泡麵中的面並沒有含什麼防腐劑，本身沒有問題，但是為了儲存方便，泡麵都經過油炸，而且油中往往新增了bht（防止食物酸化的安定劑）。 bht本身即是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常以及降低繁殖率。 泡麵中的調味包中不管是肉類調理包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑，吃多了對人體的肝臟會造成影響。
不僅如此，它的鹽分（鈉）含量也相當高，不但會造成水分滯留體內，還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。 更可怕的是碗裝的泡麵，因為碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後會變形，所以新增了bht安定劑，但在你沖泡的過程中遇到高熱，這些物質就會溶解出來，在日本就有學者針對這方面，做了研究報告指出，人體一天一公斤體重的危險量是0.001mg的苯乙烯，而一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.
015mg，幾乎達到危險量的1/4。 泡麵的營養與熱量：經過研究證實，泡麵中的調理包須經過高溫滅菌、真空包裝，所以它裡面的肉類本身所含的維他命b、鐵質，或是蔬菜所含的維他命c、維他命a，早已蕩然無存。
你吃進去的只是一堆熱量，以杯麵為例，小小一杯也有350卡，若是含有肉類調理包的全餐級大碗麵，熱量少說也有500~600卡，所以如果你花較多的錢買一個看起來較高階的大碗麵，最多也只是多買了200~300卡的熱量而已。
2樓：冼夢秋
肯定是不好的啦！方便麵屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負荷，會升高血壓；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），對心血管有相當大的負面影響。
加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。 所以儘量少吃或者不吃方便麵為宜!
3樓：鑫贛榷
不好，泡麵沒有營養， 大家都只是為了方便。。。
4樓：小旭
對身體不好有益健康，，，不會**的
5樓：大小管儴蹕
不能就說好還是不好，需要的時候，就是好的
經常吃泡麵好嗎？
6樓：匿名使用者
不好。大量食用方便麵會造成碳水化合物和中性脂肪數值的上升。高甘油三酯血癥是指血液內中性脂肪的數值高於正常值的狀態，中性脂肪會積壓在血管壁，阻礙血液的流動，導致動脈硬化、急性心肌梗塞、腦中風等疾病。
經常吃泡麵，血壓、空腹血糖的數值也就會高，相比男性，女性發生這種現象的情況則更為明顯。食用泡麵造成血壓上升是由於人們對鹽分敏感度的差異。泡麵含有大量的鈉，對鈉越敏感，血壓就會變高。
此外，經常吃方便麵的學生患代謝症候群的概率也會大大增加。因此，為降低患心血管疾病的危險，應減少食用方便麵。
7樓：
泡麵裡有很多食品新增劑，對人身體沒任何益處甚至是有害的，長期使用會導致營養不良等症狀。
8樓：俞西初琲瓃
不好，油膩大，記得麼哥說吃一次要半個月才能恢復原先的腸胃消化
9樓：嵇赩文雁芙
你的加工方法還算可以，可是不能總吃，天天吃就更不好，一個月吃一兩次身體應該是可以承受的。
10樓：古精休堯
不好，首先方便麵是油炸食品沒有營養，其次傷胃，高中時我常吃泡麵，至今胃寒
11樓：匿名使用者
反正我經常吃，沒說有什麼問題，連胃病都沒有，最多泡麵營養不全面，只有碳水化合物，有的油脂和鹽分含量也高，自己另外加點配菜吧，怕麻煩就買一包脫水蔬菜，就是以前方便麵裡經常會有蔬菜包，但是現在的泡麵不知道是節省成本還是咋的，有單獨蔬菜包的少了，即使有也只有一點點，自己買一包吧，可以吃很久了，還是價效比很划算的。
12樓：勤瑾冼水風
泡麵是垃圾食品，裡面有防腐劑新增劑色素什麼的，長期吃當然不好，學校裡面流行一句話，再吃我成木乃伊了，說的就是方便麵
13樓：楚裕童歌雲
不能，因為泡麵即沒有營養，鉛鋁還超標，一個健康的成年人，40多天才能排完一袋泡麵所留下的鉛鋁。
14樓：訾陽稽晗雨
長期吃會變笨的發胖的，還會導致營養不良，說不定到死了屍體還燒不掉，全是防腐劑。
15樓：衣路肥靖琪
不好，如果你是女孩子的話，本人認為會長胖的哦
再說了，泡麵這東西用沒什麼營養的說
還是少吃點吧
16樓：行實舒己
經常吃泡麵對腸胃不好，營養也跟不上，我以前也經常吃...但是現在不敢吃了，一吃泡麵就會鬧肚子....所以還是少吃吧
17樓：章霞獨光赫
不好，油炸、防腐劑、醬料、亞硝酸鹽都是致癌物質、而且沒有營養
18樓：蕭韞俎雯華
不會有什麼太大得傷害,但是會營養不良,而且泡麵裡含有很多防腐劑,食用多了對身體也是造成傷害,最好少食用,如果食用得話可以佩一個雞蛋,加上點兒小菜,這樣保持攝入得營養可以均衡!
19樓：郭翎蠻筠
當然不好，經常吃時間長了會得紫癜，或是其他併發症
20樓：樂寒夢籍闌
不好,方便麵中含有大量新增劑,還含橡膠。不含維生素、蛋白質、和礦物質。除澱粉有用外,其它新增劑都是垃圾
21樓：小心臺階噢
不好，當然不好，經常吃是不好的，但是偶爾吃解解饞應該闊以的吧
（默默吸溜一口泡麵）
22樓：化子石
肯定不好，方便麵只能偶爾吃，不能經常吃，影響身體健康！
23樓：欽晤戲映安
吃多了不好，每天吃泡麵不健康，不營養，而且泡麵裡面還有防腐劑，吃多了不利健康
24樓：祖任練易蓉
不好，泡麵是垃圾食品，如果想長期吃的話，可以加點雞蛋等有營養的，但為了自已著想，還是少吃為妙！
25樓：匿名使用者
經常吃泡麵是對身體有極大傷害的，那是慢性的毒藥！你應該平常有發現吧，每次吃完後，泡麵的桶周圍不是有水泡狀的油漬嗎？因為泡麵桶周圍含有對身體有害物質！
所以以後吃泡麵最好是拿自己用的瓷碗吃喔！總得避免下！
吃泡麵好不好
26樓：
吃泡麵好不好？方便麵是很多工作繁忙白領一族的選擇，但是有人說經常吃泡麵的話對我們的身體有非常大的危害。下面我們就詳細瞭解吃泡麵好不好。
據研究所知，人的一生中需要的營養素約有40多種，根據人體對營養素的需求，將營養素分為了巨集量營養素和微量營養素。巨集量營養素就是常聽說的三大供能營養素，即碳水化合物、脂肪與蛋白質，它們是人體最主要的能量**，也是保證生命活動能夠持續的基本；微量營養素則是我們常聽說的維生素、礦物質等，相比三大營養素，對於這些營養的需求可以說微乎其微，但又不可或缺。巨集量營養素和微量營養素就像一棟大樓裡的鋼筋和水泥，二者共同作用才能保證生命活動健康地持續下去。
在膳食營養素比例上，營養專家都會針對人一天的能量攝入進行推薦，使人在堅持全面、平衡攝入不同食物的同時，使膳食營養素的攝入更加均衡與合理，但這種營養素的推薦比例並不僅僅集中於某一種食物。也就是說，泡麵中的三大營養素比例比包子更加均衡，不單純意味著吃泡麵比吃包子更加健康。
1、油脂
為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
2、食鹽
一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
3、磷酸鹽
磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
4、防氧化劑
方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢變質，食後對人體有一定的害處。
吃泡麵的注意事項
1、方便麵只適於救急，如受到條件限制吃不到東西或臨時就餐不便的時候食用。一天最多吃一次，也不可以天天吃。
2、患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。
27樓：大立立就是我
泡麵也就是咱們常見的方便麵，多種口味，不同地域不同年齡段都有適合的味道。特點是成餐快、方便。
無論是在家，還是在外面，以及車上，只要有熱水，就能泡熟，然後填飽肚子。
對於趕時間、或者在車上、旅途中的朋友來說，當然是好的了。因為有時候沒有更好的選擇。
當然還有一部分朋友，本身喜歡泡麵的味道，在家裡偶爾也會吃一次，本人就是這樣。
那究竟好不好呢，我覺得勝過很多食物了，至少比很多外賣要衛生些，營養暫且不談，至少味道還不錯。
但也只適合偶爾吃，長時間吃的話沒有什麼益處。
28樓：無言感激
一、吃泡麵的好處
1、補充能量。方便麵多數是麥製品，所以其能夠提供大量的能力給我們的生活，對忙碌生活的人能提供小小的幫助。
2、補充熱量，減少脂肪的攝入。方便麵含有大量的碳水化合物，而碳水化合物能為人體提供足夠多的熱量，從而替代生活中某些脂肪的攝入。
3、方便快捷，滿足人的惰性。現代生活的節奏很快，想抽時間出來好好的做一頓飯比較難，而方便麵的快捷性為這一群人提供了幫助。
4、味道美，齒頰留香。真的，有時候哪怕自己知道方便麵對自己身體不好，但是美味面前還是很難抗拒。
二、吃泡麵的壞處
1、保鮮化學劑對人體的危害。和很多包裝食品一樣，方便麵內也含有大量的保鮮化學劑，這對人體的危害較大。
2、容易上火。方便麵屬於油炸食品，吃多了容易導致人上火。3、對人的腎臟不好，因為方便麵的鹽含量較大，攝入後對人體的危害明顯。
4、營養物質貧乏。也就是說當吃完了方便麵後，還必須吃其他的食品去補充身體所需的維生素、微量元素等等。
29樓：斜陽紫煙
這沒什麼好與不好的問題。泡麵與大多數快餐類食品一樣，重要的是需要符合國家衛生標準。但是就食品角度，如果長期食用某些單一食品肯定是對身體不好。
如果能經常更換食物種類，包括方便麵就沒什麼問題。
30樓：匿名使用者
1.營養不均衡
不是沒有營養，只是蛋白質和纖維素等太少了。如果長期只吃方便麵，就會造成營養不良。但如果在吃方便麵的時候配上其他的蛋奶啊、果蔬啊，或者只是偶爾吃，就不會出現這方面的問題。
2.調味包
調味包在吃方便麵的時候幾乎是不可避免需要放入的。其中防腐劑肯定是有的，各類新增劑有，但都是在標準範圍內，一般性的食用問題不大。但是鹽分太高了，長期食用高鹽份的食品會導致各種健康問題，當然，這並不是方便麵的專利。
關於這一點，如果你實在很介意，可以考慮料包放一半，並且不喝湯，那就沒什麼問題了
31樓：明天
泡麵是一種實惠，經濟，快速的飲食方式，宅男的最愛，但泡麵是油炸食品，吃多了上火，它的調味品味精太重，所以吃多了還容易敗味，像這種食品建議少吃，沒有任何營養。
32樓：一具腐朽的身軀
這個要少吃，對身體不好
泡麵能多吃嗎，經常吃泡麵好嗎？
日本世界方便麵協會日前說，全球2012年銷售超過1000億塊方便麵麵餅，中國 印度尼西亞和日本位列 方便麵消費國 前三名，中國2012年吃掉大約440億塊。但是，公認為沒營養 垃圾食品的方便麵，到底對人體有益還是有害？難道寧願餓肚子也不吃方便麵？吃方便麵不比吃快餐差多少 在外出旅遊的時候，尤其是條件...
我為什麼愛吃泡麵啊？經常吃泡麵好嗎？
很多人開始都討厭吃泡麵，你知道是為什麼嗎?因為現在泡麵的花樣越來越多了，很多人是很難抉擇的，所以不知道開始吃什麼，其次的話，泡麵的營養也是非常的少的，而且是對身體有害處的，所以說，越來越多的人開始討厭吃泡麵。主要是因為泡麵裡面含有大量的脂肪以及一些碳水，吃了之後會讓我們身體發胖，而且也有一些人說泡麵...
經常吃桶裝泡麵對身體有啥影響呢
經常吃方便麵容易缺乏營養，不利於健康，經常以方便麵為食的人，結果必然造成脂肪量 熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並促使心臟病 糖尿病 高血脂 高血壓等與肥胖相關的疾病的發生！是很不利於健康的！想死的早你就多吃點，我的脾氣很難伺候的，望周知，我在唯一的優勢相對普通人來說財運好 買泡麵的路上容易出車禍...