大四了,感覺自己老是不開心,壓力好大,問下各位大俠有什麼好的解壓方法

2023-01-30 12:05:37 字數 885 閱讀 4739

1樓:白馬自逍遙

我分析你壓力的四個大原因:不自信,沒有做本真的自己,沒有了解生命的意義,空想太多缺少行動。

如果分析的不對,我一頭撞死。你總說自己有壓力,但你什麼時候能真真正正靜下心來踏踏實實的學習工作過,好好的面對現實過了?你大學是怎麼過的呢?!你自己不清楚嗎?

就業,家庭問題不只你有,只要你肯努力,努力排除上述壓力的四個**。你會有自己的一片天。想過好日子還不想下力,天下沒這好事。誰不想過好啊,比想象力,我比你強!

我說得直,但也是再說實話,如果你覺得我是故意氣你混經驗的話,就當我是胡說八道好了,你也不小了,應該明白。我大三了,說實話誰都不好過,那又怎麼樣,你不出頭就被人踩下去,你積極主動就可能成功,即使失敗了,死而無憾!

祝你快樂!

2樓:匿名使用者

我完全和你一樣的情況 我的辦法是 別老一個人呆著 因為自己呆著 會越來越消極 多和朋友聊聊

3樓:

多和同學玩啊 要分別了 留個好回憶 再看看校園

4樓:

多去周圍走走,或者與同學聊聊天,

把壓力當作動力.

5樓:匿名使用者

你得說下你又什麼不開心,壓力大???原因??不同的原因不同的解決方法 啊

6樓:匿名使用者

每天早晨起來出去散心。

7樓:匿名使用者

拼命運動把這種情緒充分釋放,讓自己陽光起來。

8樓:

把仍何事都當成塊樂!

9樓:天使離我近

過山車 海盜船呵呵,談戀愛,或者聽**。往開了想別什麼都放在心上!

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