1樓:year允兒
木耳:味甘,性平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、膠質、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分,被譽為「素中之葷」。
木耳所含的一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用,因此,從事粉塵環境中作業的人,特別應多食木耳。 芹菜纖維多能增加腸胃蠕動,多吃可以降血壓對排毒有一定功效。二者可以放在一起吃。
2樓:
可以的,
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種保健蔬菜;木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。
還有一道菜叫做芹菜炒木耳
1.芹菜去葉,洗淨切段。
2.肉刀絲,蔥切粒。
3.木耳泡發洗淨,撕成小朵。
4.鍋裡油熱後放肉和蔥爆鍋。
5.加適量味極鮮炒香。
6.放芹菜翻炒,加適量鹽調味。
7.放木耳翻炒。
8.加適量味精,翻勻後即可出鍋。
3樓:尼古丁de味道
芹菜木耳倒是可以一起吃,但是牽正散就不清楚了
洋蔥和木耳可以一起吃嗎,芹菜,洋蔥和黑木耳能一起吃嗎
洋蔥和木耳一起吃可防癌 防心腦血管病 抗衰老 養血活血通瘀都有好處。保健功效 1 預防癌症 研究發現,洋蔥和其家族成員可以幫助預防和控制各種癌症。洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的 和生長,同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌...
豆角和芹菜能一起吃嗎芹菜能和豆角一起吃嗎
豆角和芹菜能一起吃,常見的有涼拌菜 主料 芹菜30克 豆角30克 菜花30克 土豆片20克調料 胡蘿蔔30克 青紅辣椒適量 洋蔥適量 生抽5克 胡椒粉1克 鹽3克 香油2克 食用油5毫升 薑絲5克 酒鬼花生適量 做法步驟 1 鍋中放入清水煮沸,倒入芹菜30g,焯水30秒撈出2 沸水中放入豆角30g,...
芹菜能和香菜一起吃嗎,蝦能和香菜 芹菜一起吃嗎?
香 菜和芹菜都是我們生活中比較常見的蔬菜,都是營養價值豐富的食物,那麼香菜和芹菜能一起吃嗎?香菜和什麼不能一起吃?香菜1 香菜芹菜可以一起吃嗎 可以。香菜和芹菜在一起吃,二者之間沒有什麼衝突。香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣 損精神,進而引發或加重氣虛。患口臭 狐臭 齲齒 生瘡的人,不宜吃,吃了反而...