1樓：wjia佳醬
菠菜不能一起吃的食物（不包括苦瓜）
1、菠菜與黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞
2、菠菜與豆腐：菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收
3、菠菜與牛奶：同食會引起痢疾
4、菠菜與鱔魚：同食會導致腹瀉
5、菠菜與韭菜：二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉
擴充套件資料；
不能吃苦瓜的人
第一類是缺鈣的人，這個原理是因為苦瓜中的草酸會障礙人體吸收鈣。一般來說，正常人吃苦瓜，就需要先將苦瓜用沸水焯一下，去除部分苦味和草酸，這樣才更有利於身體吸收食物中的鈣質。但對於缺鈣的人，則應該避免食用或少食苦瓜。
第二類是脾胃虛寒者，這是因為苦瓜屬於涼性食物，如果您平日時常有大便溏稀、小便清長、面色恍白，怕冷等情況的話，那麼就證明你的身體有可能陽氣不足，最好不吃或少吃苦瓜。
第三類是嬰幼兒，雖然說嬰幼兒是屬於純陽之體，但是因為年幼孩童脾常有不足，胃常有餘，不宜較多食用苦瓜。
參考資料**；人民網-什麼樣的人千萬不能吃苦瓜？
參考資料**；人民網-菠菜搭配有講究：5種食物不宜與菠菜一起吃
2樓：匿名使用者
苦瓜能和菠菜一起吃。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏症。菠菜中還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能啟用大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。
菠菜不僅非常的好吃，並且營養價值也是非常高的，經常食用一些蔬菜不僅可以幫助我們補充各種營養物質，還能夠起到清熱解答功效的。菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，防治便祕，使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定。
苦瓜能洩去心中煩熱，排除體內毒素，常吃苦瓜能增強皮層活力，使**變得細嫩健美。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用。苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴。
並且苦瓜還有非常好的清熱解毒功效，經常食用一些苦瓜也是非常不錯的選擇，有利於我們人體的健康。
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1、通腸導便，防治痔瘡
菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等病症有**作用。
2、促進生長髮育，增強抗病能力
菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素a，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。
3、保障營養，增進健康
菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素e、芸香貳、輔酶q10等有益成分，能供給人體多種營養物質；其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助**作用。
4、促進人體新陳代謝，延緩衰老
菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。
5、潔**，抗衰老
菠菜提取物具有促進培養細胞增殖作用，既抗衰老又增強青春活力。中國民間以菠菜搗爛取汁，每週洗臉數次，連續使用一段時間，可清潔**毛孔，減少皺紋及色素斑，保持**光潔。
6、補血
菠菜的蛋白質量高於其他蔬菜，且含有相當多的葉綠素，尤其含維生素k在葉菜類中最高(多含於根部)，能用於鼻出血、腸出血的輔助**。菠菜補血之理與其所含豐富的類胡蘿蔔素、抗壞血酸有關，兩者對身體健康和補血都有重要作用。
3樓：夢裡心落
材料：苦瓜半根、菠菜適量、麵粉適量、白糖適量、酵母適量、牛奶適量、雞蛋1個、水果粒適量
製作方法：
1、苦瓜、菠菜清洗乾淨，菠菜提前焯水備用。
2、將苦瓜與菠菜放入料理機中打成菜泥。
3、盆中放入麵粉、酵母粉、雞蛋、白糖，倒入菜泥。
4、將所有材料攪拌均勻，如果太乾的話可以加牛奶進行稀釋，最後和成麵糊。
5、取紙杯，倒入麵糊，在上面撒些果粒。
6、預熱好烤箱180-200°，放入食材烤制15分鐘左右。
7、取出晾涼即可直接食用。
4樓：拾萬里之外
苦瓜能和菠菜一起吃，沒有不良反應。
以下食物不宜與菠菜同吃：
1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
5、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹瀉。
7、菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
8、菠菜+黃鱔：腹瀉。
9、菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。
10、菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收。
11、菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
5樓：匿名使用者
可以的苦瓜中含豐富的維生素b，維生素c和苦瓜苷，能促進體內脂肪代謝，對降血脂有好處，同時能改善便祕。菠菜中含豐富的維生素c和鐵，對補鐵補血有好處，同時也含豐富的膳食纖維，對緩解便祕有好處。
6樓：匿名使用者
沒這種吃法，不過這樣吃也沒什麼不可以。
7樓：匿名使用者
可以倒是可以，不過味道很糟糕
芹菜和苦瓜能一起吃嗎 苦瓜能和芹菜一起炒嗎
8樓：
芹菜和苦瓜
能一起炒著吃，做法如下：
主料：苦瓜半個、芹菜100g、雞蛋2個
輔料：油適量、版鹽半勺、權
味精1/4勺
1、苦瓜清洗乾淨。
2、苦瓜切片。
3、芹菜洗淨改刀切好。
4、芹菜杆和葉分開。
5、先炒雞蛋。
6、炒好盛出備用。
7、鍋留底油，大火，先下入芹菜杆翻炒一會。
8、下入苦瓜片翻炒一會。
9、下入芹菜葉翻炒一會。
10、芹菜葉炒軟後下入鹽，味精翻炒均勻。
11、下入炒好的雞蛋。
12、翻炒顛勺，均勻即可。
13、盛出裝盤。
9樓：植物網
一、芹菜和苦瓜能一起吃，但不要多吃。
芹菜和苦瓜都屬於寒性食物，兩者一起吃要適量版，不能過權多食用，以免對身體產生不良的影響。
二、芹菜和苦瓜的營養價值都非常豐富，一般來說將這兩種食物一起榨汁的營養價值會更高，因為榨汁可以很好的保留食物中的營養元素，更便於人體吸收，這樣可以將芹菜和苦瓜的作用發揮到最大。
三、芹菜苦瓜汁的做法
1、準備芹菜200克、苦瓜100克。
2、將芹菜洗淨、切成小段;苦瓜洗淨、去除內部的籽瓤，再將苦瓜洗淨切小塊。
3、在榨汁機中放入適量的涼開水，然後再將芹菜和苦瓜一次性放入榨汁機中，榨汁即可。
波菜能和苦瓜一起吃嗎？
10樓：李樹的戀愛
苦瓜苦瓜能洩去心中煩熱，排除體內毒素，常吃苦瓜能增強皮層活力，使**變得細嫩健美。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用。中醫認為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴。
苦瓜還具有很高的藥用價值，對於我們人體的許多的疾病都是有著非常不錯的預防和**作用，並且苦瓜還有非常好的清熱解毒功效，經常食用一些苦瓜也是非常不錯的選擇，有利於我們人體的健康。
菠菜菠菜這種美味的蔬菜相信大家在生活中是經常能夠吃到的，當然，菠菜不僅非常的好吃，並且營養價值也是非常高的，經常食用一些蔬菜不僅可以幫助我們補充各種營養物質，還能夠起到清熱解答功效的。菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，防治便祕，使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定。
菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏症。菠菜中還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能啟用大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。
哪些蔬菜具有清熱解毒功效呢?相信大家通過上面的這些介紹，對於這個問題也是有了一定的瞭解，我們可以知道，苦瓜以及菠菜等等這些美味的蔬菜都是有著非常好的清熱解毒的功效，所以我們在生活中就是可以經常食用這些美味蔬菜的，對於我們人體的健康來說也是非常的有好處的。
11樓：水千柳
菠菜能不能和苦瓜一起吃？我個人覺得應該是可以和苦瓜一起吃的這個。兩樣蔬菜沒有什麼衝突的
12樓：老天爺會飛
菠菜是可以和苦瓜一起吃的。
13樓：驀然回首共此時
菠菜是不能和苦瓜一起吃的。
苦瓜跟菠菜可以一起吃嗎
14樓：匿名使用者
沒事我們酒店有苦瓜煎蛋和果仁菠菜，有時客人這二款菜都會點，也沒見誰咋地了！不犯克，放心吃吧！
15樓：麼蕊脫曜
苦瓜可以和菠菜一起吃，沒有不良反應。
苦瓜含豐富的維生素b、維生素c、苦瓜苷，能促進體內脂肪代謝，可降血脂、改善便祕、清熱利尿、解毒。
菠菜含豐富的膳食纖維、維生素c、鐵，可補鐵、補血、緩解便祕。
苦菜和菠菜能在一起吃嗎
16樓：匿名使用者
苦菜和菠菜能在一起吃的，不會互相排斥的。
17樓：匿名使用者
當然可以的呀，菠菜別和豆腐一起吃就可以了
18樓：諸葛
是可以的，因為草本綱中說苦瓜和波菜能一起吃，只不過會降低營養
19樓：liuquan之歌
不行。因為這兩種食物向衝。
20樓：匿名使用者
不能，因為在一起吃可能會導致中毒
21樓：1求速回
答：可以一起吃，小心降低營養就行
苦瓜和豬肉能一起吃嗎，苦瓜和瘦肉能一起做湯嗎
可以一起吃，有一道菜叫苦瓜釀，是用苦瓜和豬肉一起做的，以下是具體做法。主料 苦瓜1根 豬肉200克 輔料 料酒10克 生抽5克 澱粉10克糖5克雞蛋1個鹽2克步驟 1.豬肉剁成餡,胡蘿蔔切丁 2.肉末，胡蘿蔔丁放一起，再打一個雞蛋 3.倒入料酒，生抽，澱粉，攪拌均勻以後，再加入糖，鹽再攪拌一會，直到...
苦瓜和香菜能一起吃嗎，香菜和苦瓜一起炒可以吃嗎 會不會有毒
可以。主料 苦瓜500g 香菜50g 輔料 油適量 鹽適量 生抽適量 料酒適量 小蔥適量 蒜頭適量 姜適量 青椒適量 1 苦瓜去瓢洗淨。2 切片。3 青椒切條，蔥薑蒜切粒，香菜切末。4 青椒先入熱鍋煸軟。5 盛出備用。6 熱油炒香姜蒜。7 放入苦瓜翻炒。8 加入煸過的青椒，放鹽，生抽，料酒翻炒。9 ...
西紅柿和苦瓜能一起吃嗎，西紅柿和和苦瓜能一起吃不？
可以，西紅柿和苦瓜一起吃有降低血糖的作用。涼拌番茄 苦瓜荷葉湯材料 番茄2個 苦瓜1根 荷葉3 5g 少許鹽和糖。製作 把番茄洗淨後切片，跟少量糖混合做成涼拌番茄。苦瓜去瓤後切塊，與荷葉一同煲湯，待到苦瓜鬆軟即可加入少許鹽出鍋。這是一道湯和涼拌菜混搭的菜品，可以作為晚餐的代餐食用，擔心不夠飽腹可以搭...