1樓：華實藥業****
可以一起吃的，菠菜對人體也是很
有好處的，因菠菜含有豐富的維他命c和礦物質版，對人體的造血和權補給都相當有幫助。紫菜也是常見的一種食材，而且我們通常就用紫菜燒湯。紫菜的口感清淡，有稍微的鹹味，很適合夏天燒湯喝。
有一道湯叫菠菜紫菜湯。做法如下：
1.菠菜 ，蔥姜洗淨備用，雞蛋，紫菜準備好。
2.菠菜 切段，姜切末，蔥切絲，雞蛋打散，紫菜 泡軟洗淨。
3.熱鍋放油。
4.放入蔥姜煸炒出香味。
5.放入適量生抽。
6.加入適量水。
7.水開後打入雞蛋。
8.水開後放入菠菜。
9.然後把紫菜放入關火。
10.放入適量鹹鹽。
11.滴入香油。
12.盛出鍋即可食用。
紫菜含有蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，鋅，碘，錳，氨基酸，藻紅蛋白，磷脂，煙酸，有機酸，揮發油，以及維生素a，維生素b1，維生素b2等，其味甘，鹹，性寒，有軟堅化痰，清熱利尿的功效。菠菜對人體也是很有好處的，這是因為菠菜含有豐富的維他命c和礦物質，對人體的造血和補給都相當有幫助。兩者結合更佳。
2樓：愛六月的薰衣草
紫菜和抄
菠菜能一起吃，以襲菠菜紫菜卷為例，做法如下：
一、材料
菠菜300克，紫菜兩張，白芝麻20克，蔥、蒜、醬油、香油各適量。
二、做法
1、紫菜切成4小張。蔥、蒜洗淨，切細末，加入醬油、香油混合，調成醬汁。
2、菠菜洗淨，用手捏住根。放入滾水中汆至葉片變深綠，取出，泡入冰開水中待涼。
3、將菠菜撈出，切去根，用紙巾吸乾水分。紫菜鋪在竹簾上，放入適量菠菜包捲起來，全部卷好後切段擺盤，淋上調好的醬汁。
4、白芝麻入鍋，用小火炒香，撒在菠菜捲上即可。
三、菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶q10等多種營養素。
紫菜含有多種維生素，b族維生素的含量與蔬菜相比毫不遜色，且脂肪含量低。
3樓：濟南英雄山聽力
可以的，菠菜中含有各種礦物質跟維生素，尤其是鐵元素比別的蔬菜多，鐵元素補血很好的，紫菜也是含有各種礦物質跟維生素。所以可以一起吃很好的。
4樓：匿名使用者
可以的但是不可以與下面的在一起
1、菠菜不能與豆腐同吃，容易造成腎結石。
2、菠菜不要和各內類豆類同吃以及容豆製品同吃，因為菠菜中的草酸容易與豆製品中的鈣結合形成草酸鈣而只是人體對鈣的吸收不足;而這些鈣呢，又容易沉澱在體內，造成腎結石。
3、菠菜不宜與補鈣的保健品同吃。道理同上。
4、菠菜不可以與莧菜同吃。
5、菠菜不可以和韭菜一起吃，容易引起腹瀉。
5樓：消防2016之戀
可以啊，他們倆又不想克，你還可以加點蝦米?（求採納）
6樓：匿名使用者
不是同煮吧？倒是奇怪的做法，應該沒什麼相沖的啊，一個富含鐵，一個富含碘
7樓：煙雨思念以成灰
可以。菠菜可以與紫菜同吃,互不相剋。
8樓：飛呀飛呀嗚啦啦
可以的， 我自己都吃過，如果對這方面過敏的話不易同吃
9樓：匿名使用者
當然可以一起吃了，有什麼關係呢
10樓：曉肖白羊
沒有問題，但是紫菜一定要是乾的紫菜
11樓：無我之無
可以。請參考「食物相剋與病蟲口入」給你正確答案！
12樓：真
能，我常一起做湯，再加個雞蛋。
13樓：王創新
不行吧 會丟失營養成分
14樓：齊玉文
當然可以，都是補充維生素的
15樓：匿名使用者
應該是可以，只是不能和豆腐一起吃。
16樓：匿名使用者
菠菜焯水了再跟紫菜吃
17樓：小白人的老巢
能，好像還沒有科學依據
18樓：我的名字逗
能16516156533353
菠菜與紅薯一起吃會中毒嗎？
19樓：匿名使用者
紅薯和菠菜可以同吃。
1.紅薯忌與柿子同吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。 如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。 如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
2. 紅薯不能和甜食一起吃(不能和香蕉、石榴等甜食)紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀。
20樓：day忘不掉的痛
番薯與菠菜可以一起吃
紅薯不能以下一起吃：
紅薯+河蟹 結石
紅薯+柿子 腹脹
紅薯+香蕉 一起吃會引起身體不適
紅薯+雞蛋 一起吃會腹痛
紅薯+雞肉 同食會腹痛
紅薯+雞翅 同食會腹痛
紅薯+西紅柿 一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+柴雞 同食會腹痛
紅薯+雞胸脯肉 同食會腹痛
紅薯+螃蟹 容易在體內凝成柿石
紅薯+海蟹 結石
21樓：人身奇遇
菠菜和紅薯一起吃是不會中毒的。
菠菜與豆腐不能一起吃，因為菠菜中的草酸於豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
紅薯和柿子不能一起吃，紅薯和柿子一起吃容易得結石。
菠菜的功效：
1.經常吃菠菜可以遠離缺鐵性貧血。
2.經常吃菠菜可以保護視力。
紅薯的好處：
1.經常吃紅薯有利於心臟。
2.經常吃紅薯能夠預防肺氣腫。
22樓：水瓶淚落葬相思
不會中毒~！二者沒有不相容。
菠菜和紅薯能一起吃嗎
23樓：煥煥
菠菜和紅薯一起吃是可以的。菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。
擴充套件資料
食用禁忌
1、菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。
2 、菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。
3、菠菜不宜炒豬肝：豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。
動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的菠菜同吃。因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
4、菠菜不能黃豆同吃。若與黃豆同吃，會對銅的釋放量產生抑制作用，導致銅代謝不暢。
5、菠菜不能與鈣片同吃。菠菜富含草酸，草酸根離子在腸道內與鈣結後易形成草酸鈣沉澱，不僅阻礙人體對鈣的吸收，而且還容易形成結石。
醫用功能主治
養血，止血，斂陰，潤燥。治衄血，便血，壞血病，消渴引飲，大便澀滯。
1、通腸導便，防治痔瘡
菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等病症有**作用。
2、促進生長髮育，增強抗病能力
菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素a，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。
3、保障營養，增進健康
菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素e、芸香貳、輔酶q10等有益成分，能供給人體多種營養物質；其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助**作用。
4、促進人體新陳代謝，延緩衰老
菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。
24樓：成都最棒劉律師
可以一起吃，菠菜不能和含鈣多的的食物一起吃
紅薯和菠菜能一起吃嗎
25樓：人間四月天
可以一起吃。
紅薯+雞肉：同食會腹痛
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+柿子：腹脹
紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
紅薯+雞翅：同食會腹痛
紅薯+海蟹：結
紅薯+柴雞：同食會腹痛
紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
紅薯+河蟹：結石
26樓：林夕的微笑
紅薯+雞肉：同食會腹痛
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+柿子：腹脹
紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
紅薯+雞翅：同食會腹痛
紅薯+海蟹：結
紅薯+柴雞：同食會腹痛
紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
紅薯+河蟹：結石
宜搭紅薯+蓮子：適合習慣性便祕和慢性肝炎患者檢視菜譜》
紅薯+豬小排：增加營養素的吸收檢視菜譜》
紅薯+芹菜：降血壓檢視菜譜》
紅薯+糙米：**
27樓：曦月華
根本就沒有這麼多相剋的好吧，紅薯雞肉不能一起吃？那我經常做用紅薯代替土豆做紅薯燒雞塊呢
28樓：宦白竹隱蔚
菠菜和紅薯能一起吃。菠菜不能與含鈣多的食物一起吃，容易生存草酸鈣，會形成結石。
菠菜和紅薯能一起吃嗎
29樓：不是苦瓜是什麼
菠菜和紅薯能一起吃。菠菜和紅薯一起吃是不會中毒的。
菠菜與豆腐不能一起吃，因為菠菜中的草酸於豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
紅薯和柿子不能一起吃，紅薯和柿子一起吃容易得結石。
紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀。
一般情況下，正常人吃紅薯一天不要超過三兩，糖尿病患者應根據病情少吃。若吃過多紅薯導致胃脹，可服用一些複方消化酶膠囊、嗎丁林、莫沙比利等藥物，還可喝些麥芽水或焦三仙以健脾開胃、消食化積。
30樓：種淑英應甲
菠菜和紅薯一起吃是不會中毒的。
菠菜與豆腐不能一起吃，因為菠菜中的草酸於豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
紅薯和柿子不能一起吃，紅薯和柿子一起吃容易得結石。
菠菜的功效：
1.經常吃菠菜可以遠離缺鐵性貧血。
2.經常吃菠菜可以保護視力。
紅薯的好處：
1.經常吃紅薯有利於心臟。
2.經常吃紅薯能夠預防肺氣腫。
31樓：鹿玉花權酉
紅薯+雞肉：同食會腹痛
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+柿子：腹脹
紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
紅薯+雞翅：同食會腹痛
紅薯+海蟹：結
紅薯+柴雞：同食會腹痛
紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
紅薯+河蟹：結石
宜搭紅薯+蓮子：適合習慣性便祕和慢性肝炎患者檢視菜譜》
紅薯+豬小排：增加營養素的吸收檢視菜譜》
紅薯+芹菜：降血壓檢視菜譜》
紅薯+糙米：**
32樓：落花無情無
應該可以吧，我反正這樣搭配吃過。
菠菜和地瓜能在一起吃嗎
33樓：
可以。主料：低筋麵粉50g、糯米粉50g、奶粉20g、菠菜40g輔料：地瓜100g、雞蛋1個、白糖30g、橄欖油適量、泡打粉3g、鹽2g、水適量
1、地瓜洗淨。
2、蒸熟去皮用勺子壓成泥，寶寶喜歡有顆粒的所以壓的不是很細。
3、菠菜洗淨朝水切成沫備用。
4、將原料表中所有的原料丟到一個盆裡。
5、加一點點水拌成如圖所示。
6、煎餅模具加熱後倒入一點橄欖油。（沒有模具可以用平底鍋煎）7、盛一勺子麵糊倒入模具。
8、中小火煎至兩面金黃即可。
9、裝盤開吃了。
34樓：匿名使用者
一起吃應該沒事。地瓜裡含鈣不多。菠菜不能與含鈣多的食物一起吃，容易生存草酸鈣，會形成結石。
菠菜和紫菜能放在一起吃嗎？菠菜能和紫菜一起燒湯嗎？
菠菜和紫菜是可以一起吃的，適當的吃一些不會對身體產生不良的影響，有利於補充人體所需要的營養物質，但是需要注意的是一次性不要吃太多的菠菜和紫菜，以免出現消化不良。菠菜和紫菜一起煮湯口味是非常不錯，具有很好的營養價值。可以適量一起吃。食物的性味上，紫菜性寒，而菠菜性涼 味甘，兩者的性味偏寒涼，食用過多會...
菠菜和蝦能一起吃嗎，菠菜和紫菜能一起吃嗎
蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣325毫克。雖然菠菜中含有草酸，容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸，但只要將菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。可以一起吃，不過最好將菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸，否則菠菜中的草酸會與蝦中的鈣結合形成草酸鈣，不宜吸收而造成結石。拓展資料 ...
菠菜和帶魚能一起吃嗎，魚和菠菜能一起吃嗎
菠菜和帶魚是可以一起吃的。菠菜不宜與以下食物同食 1 菠菜不能與黃瓜同吃 黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。2 菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。3 菠菜不宜炒豬肝 豬肝中含有豐富的銅 鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧...