1樓：抽轉組
其實只要是農民伯伯種的瓜果蔬菜，都可以吃，都是很健康的，最好不要吃超市內的零食之類的，還有一些速食食品，含防腐劑較高，又不營養。
2樓：娘54696剛販
零食飲料和高糖的東西能不要給孩子吃就不要，那種加工很嚴重的食物如罐頭也儘量少吃。營養均衡就可以了，碳水蛋白質脂肪比例。
3樓：宗靈波
讓膳食結構科學、合理，既要避免營養物質的過剩、丟失，又要減少有害物質的生成。對學齡前幼兒來說，攝取營養不僅是為了滿足生命活動和機體活動的需要，而且是保證生長髮育的需要。根據這一原則，我們積極**學齡前幼兒的平衡膳食的制訂、烹調及科學合理安排。
4樓：匿名使用者
孩子的飯菜定時定量**。吃飯多少孩子說了算，這是極其普遍的現象。結果是孩子要麼吃的太少營養不良，要麼吃的太多，營養過剩造成肥胖。
要規定飲食次數及兩餐之間的間隔時間，一般混合食物停留在胃中約4小時左右，故兩餐間隔以4小時為宜。讓孩子養成定時定量進餐的習慣既可保證營養攝入又避免孩子對喜愛食物無控制的暴食，孩子吃「傷」後會產生厭惡，也容易引起挑食。
5樓：匿名使用者
曾經二胎的閨蜜告訴我，一胎照書養，二胎照豬養。聽上去好笑，但是也是有一定道理的。小孩子代表了無限的狀況啊。
根本不會按計劃走，當媽的也不要太強制性了，科學餵養也能吃的胖胖的，你婆婆那是填鴨式的喂，你不能太過於嚴厲了。偶爾吃點零食沒什麼，大人也控制不了吃泡麵麻辣燙啊，更別說小孩子了，除了正餐，零食甜點也是可以吃的，不用那麼誇張的去要求孩子做。孩子改變習慣也是要有個過程的啊。
6樓：c醬粉絲團
首先煎炸烤儘量少吃，吃清淡些。第二汽水之類的飲料少喝，因為它有新增劑，糖精，對脾胃不好。為了更健康最好自己煮飯，外面也不知道乾不乾淨。
最後注意營養要均勻，孩子不能太挑食，配合適當的鍛鍊。
7樓：匿名使用者
之前婆婆帶兒子，方便麵等垃圾食品由著性子吃，晚上十來點了還會來一碗蛋炒飯什麼的，兒子長的壯壯實實的，腮幫子都鼓出來了。今年自己在家帶兒子，本著健康出發，嚴禁他吃一切垃圾食品，晚上的宵夜也堅決取消了，每天堅持做營養餐，兒子卻像春天的菜秧子一樣，只見風長個去了，廋的麻桿一樣，搞得婆婆一臉的不高興，好像我是後媽一樣。
小孩子話多是好還是不好小孩子話多是好還是不好？稀奇古怪的問題特多，求解
小孩子話多很正常啊，這沒有好還是不好的說法，你不能覺得不好就不讓他說話，回那答是壓制孩子的本性。但是，孩子說話也需要家長慢慢引導，教育。說話要有禮貌，聲音要清晰，什麼場合一定要注意不可以大聲喧譁，什麼時候又不能說話。這些都是需要人來慢慢教的，你不能說好還是不好，直接就給他下個定論，一棒子打死最不可取...
哪個瞬間你覺得你還不如小孩子有才華
3全部就看到有才華的小孩子的時候，現在有的小孩子真的是多才多藝，這樣的情況就不要拿自己去比了。在我去我姑姑家的時候我姑姑家的小妹妹現在的英語水平都比我高然後讓我覺得我根本還不如一個小孩子有才華。在一個公園中，偶然看到了兩個孩子在拉小提琴，那曲色是多麼的優美，讓我汗顏，原來現在的自己連小學生都不如了啊...
小孩子練武術是好處多還是壞處多，小孩子練武術好還是跆拳道好？
好處多，練武術的好處 1 在學校，體育課總是不太受重視，所以課外可以選擇武術作為煅練方式。武術講究手 眼 身 法 步 腳 練習者可以全面鍛鍊身體。2 孩子選擇武術作為興趣課程，可以使孩子少玩或者不玩網遊，這對於孩子的視力保護 骨骼發育以及體態的健康成長都有著極大的正面效果。3 武術運動具有雙向的價值...