1樓：匿名使用者
曾經也有過和你一樣的心情
所以很明白
當初根本沒有想過，依賴了他4年居然要永遠分離當時想死的心都有
後來家人鼓勵，告訴我說：如果他真的愛你，他會回來找你結果等到他現在他都沒有來找我
親眼看見他在街上擁著別的女人，空間放著2人親密的**我又能如何？他已經不愛我了。。。。這個是我知道的答案沒有再找過他，因為知道彼此不再可能
為了一個已經不愛自己的人而難過，有時想想真的可悲別逼自己很快忘了他，也不用刻意讓自己不去找他慢慢來，割碎了手指也得好幾天才能恢復，又何況是心呢記得，時間會讓你淡忘一切
2樓：
一個字，你太賤。男子漢，大丈夫，拿得起，放得下。給你幸福的人不一定是他。
3樓：
你現在的狀況，對你說「別老想著他」簡直就是白搭！所以，試著多參加些社交活動，交個新男朋友，時間長了自然就解脫啦！
4樓：匿名使用者
當你投入到另一段感情中時，你的傷自然會痊癒。
放手吧，你需要的不是你的前男友。而是一個能夠安慰你，給你帶來快樂的人！你越是想你的前男友，你的傷就會越痛！
5樓：松濤吸引力法則
你把自己的關注點都放在了別人身上了，忘了你最該關注的應該是你自己。
如果一個人去意已決，軟硬兼施對他都沒多大作用，你在他身上花的氣力越多，你就越煩惱和痛苦。
你為什麼會放不下他呢？是你真的喜歡和愛他嗎？未畢。
那很可能**於這觸動了你的被遺棄感、被背叛感和無價值感。
你把別人的認可當成確認自己價值的東西了，你需要別人來證明你自己的力量，而忘了你本身就是很有力量的，只是你忽視了罷了。
送給你我深深的愛和祝福！
6樓：匿名使用者
你的這種現象說明你還是愛著他的，但是你也看見了，他不愛你了，你們是不可能的了，你現在放不下是正常的，或許最好的解決辦法是你試著去嘗試在接觸其他的男人吧。
7樓：凌亂琴兒
分手了就別再聯絡了。免得舊情復燃！
8樓：匿名使用者
看電影逛街
睡覺唱歌
蹦迪大吃
大笑大喜
9樓：我不叫馬斌
分手了就老死不相往來了
這樣又何必呢
如果放不下那就別放
但是如果分手了 就別回頭
做事幹脆點對誰都好
找些朋友出去玩玩 旅遊都是好辦法
這樣心情會好很多
10樓：出訪波
轉移注意力，再找一位男朋友…
11樓：南湟
男人，多的是，這樣想就是了
轉移注意力，去賺錢去吧，如果太多了就把錢賺了再燒了
12樓：匿名使用者
我和你一樣啊，以為忘記了，誰知沒有，他都快訂婚了
與男友分手了，心情很不好，不知道該怎麼自我調節了
13樓：wuliaode無聊的
這就說明也許是你的問題了，
14樓：來自莊溪洞有領導力的黃月英
美女，過一段時間就好了，不要亂想，順其自然吧
15樓：在大覺山下廚做飯的醉蝶花
不要想太多。你的心被綁架了。學做逃避
16樓：百萬武道盟
要是實在沒有辦法挽回，做一些別的事情分散注意力，你可能太依賴他了(我沒有任何歧視意思)，只要不去想這些，就可以了。
和男友分手後怎麼調整
17樓：匿名使用者
首先，不管因為什麼原因，大多數的人在分手之後都會有一段情感失落期的。如果自己分手後一點感覺都沒有，證明不是自己精神有問題就是在戀愛的過程中自己沒有真正的付出過。所以，坦白的說，分手並不可怕，關鍵是你怎樣看待你的分手。
現在你想一想，分手之後有沒有想過這次分手值不值呢？在分手之後你看到的他和你熱戀中看到的他是否有很大的差別呢？你的分手值不值呢？
等你想清楚這些問題，心裡可能會多少好一點。當然，這只是剛開始的階段而已。既然已經選擇了分手，就讓它徹底結束，不要再有太多的思想負擔。
剛分手的時候是一個人最難受的時候，畢竟自己真的付出過了，怎麼會不在意那份感情呢？（我也有過你那樣的時候^_^）有句話說的好，時間是撫平一切的手，你需要的只是時間而已，等時間久了，心裡這份感覺自然會淡然很多。你現在需要做的不是去留戀（因為已經沒有什麼值得留戀的了），更不是去後悔自己做出的覺得，既然事情已經這樣了，又有什麼不敢去面對的呢？
找些事情做，不要去想，時間久了，心裡難受的感覺會慢慢好起來的。
陽光一點，我們的路還長著呢，不要讓這一點點的挫折絆倒自己~加油
18樓：我麥酷小新
自己你看吧，沒什麼大不了的，女人，還是強點好，有些事情自己能解決的還是自己解決吧，再說那個他也沒有什麼值得你留戀了何苦還要想那麼多呢？是不？生不生得了還是看上天的吧，還是提醒你吧，如果沒有那種結婚的打算就做點安全措施吧，畢竟是女孩。。。
19樓：匿名使用者
聽聽歌，逛逛街，購購物，心情會好點。既然沒共同語言那就沒必要在一起了，況且他還罵你，這麼難聽，他不值得你愛
20樓：花中驅蟲
門當戶對很重要，出現的矛盾和將來的衝突絕對少
21樓：匿名使用者
既然經過二年時間的磨合和思考做出的決定,就無需再多想了，有點難過也很正常，就象你總上白班，一下要你上晚班，肯定不習慣。但最好，不要相傷。
參快到的假期，出去玩一下，自然會接觸到更多的新鮮事，新鮮人。一切都沒事了。
22樓：獨領衣族
親情、愛情、友情、等等都是讓人難以取決\特別是婆媳關係、古人云清官難判家務事、但是男人是很要面子的、特別是農村裡的爺們、人要入鄉隨俗、愛是包容、是相互理解、問題一：選擇了分手就應該要懂得拿得起放的下、問題二：你心情亂是因為你還想著他、 要在記住人心是肉長的.
23樓：匿名使用者
記住，找物件要找個門當戶對的。所說的門當戶對的意思，就是二個人家境差不多，受教育的環境差不多，生活的水準差不多，總之，各方面水平越接近越好。因為這樣，二個人的各種習慣才能更接近，素質表現也會在同一個層次上！
不要和這個男孩計較了。沒有感覺了，說明緣份已經盡了。讓一切都成為雲煙，隨風而去吧！
每個人都有重新開始生活的權利！不過，你以後再找男朋友的話，要注意做好相關的保密工作。再就是去醫院修下處。
這樣對你的將來生活會有很大的好處！
24樓：倩倩小小兔
如果真的像你說的那樣，還是分了吧，沒有什麼好留戀的。
25樓：三銅錢先生
從八字角度來看，如果男方是女方的正緣，那女方必定會真心對待男方和這段婚姻，相反，如果女方是男方的正緣，那男方也會真心對待女方和這段婚姻，雙方前世是善緣，今生彼此都是來報恩的，這樣的婚姻情投意合，是最好的。另外，如果男方是女方的正緣，但是女方不是所有的緣皆為債，前世不欠，今生不見，只不過是誰欠誰的而已，如果你欠對方多一點，你必定會付出多一點，而且還不容易被對方認可，相反，如果對方欠你多一點，結果會反過來，你會活得舒服一點，對方會付出多點，今生享受前世的福報，若想對方來世對你好，你必須今生要付出多一點，多佈施，多放生。今生也不要隨便攀緣，因人生在紅塵，大多都是自私的，極少佈施，所以攀來的大多都是惡緣。
我在17年就算到趙麗穎是馮紹峰的正緣，馮紹峰會真心對趙麗穎，最後他們果真結婚了。想算的加我，我的暱稱就是薇辛。緣來緣去，緣起緣滅，一切皆是緣，善緣是緣，惡緣也是緣，最後祝大家早日找到自己的善緣，遠離惡緣。
和男朋友分手了該怎樣自我調節才不會去想他
26樓：千里始於足下矣
當你遇到一個想永遠和他在一起的人時，你會想盡一切辦法讓他就在你身邊。但我想說的是，你要用對方法才能挽回他，不要盲目的去做自己覺得為他好的事，否則只會適得其反，讓他離你更遠。記住，下面四件事千萬不要做：
1.在他的事業上施加壓力
我相信只要是男人就不喜歡女人對自己指手畫腳的，尤其是在他的事業上。所以，你想要他再次回到你身邊，就要學會不做讓他反感的事，最基本的就是不對他的工作指指點點。他既然與你分手，就說明你們之間的感情沒有之前那麼好了，這時候你就更得注意自己的言行，懂得察顏觀色，在他覺得你打擾到他時，懂得閉嘴。
千萬不能再在你們的感情上雪上加霜了，讓他更遠離你。
2.讓朋友幫忙挽回
你要清楚，是你們之間出現問題導致的分手，你最應該做的就是自己出面找出你們之間的問題而去解決。不是讓自己的朋友出面對付你的男朋友，這樣不僅不會解決問題，反而會讓情況變得更糟。弄清楚你們之間誰犯錯了，要學會低頭道歉。
盡力挽回你們的感情。
3.口是心非
看中自己的面子，心裡雖然覺得自己有問題，自己也有錯，但是嘴上卻硬是說自己沒錯，口不擇言，爭吵不休，最終讓你們的感情越吵越淡，分手告終。所以，如果你想要挽回你們的感情，就要先學會讓自己變得坦誠，誠實的說出自己的真實想法。真誠是情侶的感情基礎，相互坦誠會讓你們的感情越來越好。
4.不停的打擾他
當對方很忙時，他需要的就是清靜。假如你這時不停的給他打**，發簡訊，讓他無法靜下來，他就會覺得你很煩，不想理你。因此，作為女人，要懂得去體諒男人的辛苦，不是嘴上說愛他就是愛他了，要用行動去表示，懂得在他忙碌的時候不打擾他，為他準備吃的或喝的。
在他忙了一天後，為他放鬆放鬆，才會讓他更加體會到你對他的愛。想要挽回你們的感情，也會容易些。
最後，我想說的是，挽回感情要懂得動動腦子好好想想，為他做一些對他真正有意義的事，不要做讓他更討厭你的事，適得其反就好！
和男朋友分手後，該如何調整心情
27樓：養生動畫
首先就是分散注意力。把自己除了工作的其他時間，用來健身，跑步，努力調整自己的狀態。再者就是拓展自己的社交。
多出去走走，爬爬山，也可以向自己的知心朋友吐槽你的心情。把自己壓抑的不快，徹底發釋放出來。
28樓：壬洲
做該做的事情，不建議你立刻再找，隨緣就好。這個世界除了感情還有很多事情你要學習，感情失敗並不是人生的汙點。人活在世界上還有對家人和自己的責任，另外。。。難道你沒有夢想嗎？
29樓：匿名使用者
做些你喜歡做的事，趁這段感情空白期培養一種興趣愛好對你以後都有幫助，烹飪唱歌寫作書法等等都好，能讓你的心平靜下來，有一種真正喜歡的興趣愛好一生都會受益，而且會讓你感覺時間總是不夠用每一天都那麼充實，最好不要為了遺忘去隨便投入另一個人的懷抱，知道了失戀的痛就該小心選擇認真去愛，也不要通過麻痺自己浪費自己的寶貴時光，我也正失戀中，希望我們一起成長吧！
30樓：遙遙無期的歸途
和我的狀態很像，我們分手快兩個月了，這期間每天都在失眠，呵呵~~
彆著急，慢慢來吧，讓自己忙碌起來，忙地沒有時間空閒，然後等空閒的時候就倒頭想睡，多和朋友們在一起，這是我一直在嘗試的做法，覺得自己不象原來那麼想他了
時間會沖淡一切的~~
31樓：
一杯二鍋頭 沒事的 過段時間就好了 時間最有用了 。。
32樓：無奈的笑
呵呵，我們一樣.
只是形式不同吧，
心情有時平靜，想起來了就很煩、很亂、不知怎樣形容的心情……（一樣）我會告訴自己，習慣，僅僅只是習慣，
我相信時間。
33樓：木頭豬豬
時間是**心靈創傷最好的良藥……
忙碌是忘記情傷最好的麻醉劑……
34樓：匿名使用者
時間可以沖淡一切，該做什麼就作什麼。呵呵
35樓：
該高興才對呀
舊的不去新的不來，你即將得到更好的
你的人生註定更幸福了，這麼還會煩，哎！！
為了過去煩，划不來呀
我該怎麼調節自己的情緒，我該怎麼調節自己的情緒？
心情差，是因為遇到了事，或許感到無助，或者有些無奈，不能改變現實。心情版糟糕玩權賭博機只不過是想發洩出來這種情緒，你可以換種方式去發洩，最近我感覺生活無味，自己沒有前進，我發洩的方式是出去跑步，或者看看書。儘量自己剋制自己。其實每個人都有自己的苦惱，別看我在這裡幫你分析問題，其實我也有很煩惱的事圍繞...
分手後我該怎麼調節自己？好辛苦，心裡老是難受
其實時間就是最好滴良藥 原來我分手後做什麼是都提不起勁 其實可以通過工作來轉移自己滴情緒滴 就是說反正別讓自己有停下來有機會亂想 多聽聽快樂積極滴歌曲 千萬別聽傷感滴 越聽越難受 實在想他就停下手中滴事 好好滴想個夠 然後繼續工作 這樣也許能讓你儘快擺脫陰鬱 其實，分手後難免會有些心痛，但是時間可以...
馬上進入職場有點緊張，我該怎麼調節自己
馬上進入職場非常緊張，想要調節自己的話，其實非常的簡單，首先我們要給自己來點心理暗示，就是自己能進入這個公司，就說明自己是有這個實力的，完全不用太過於擔心自己實力的問題，然後再做幾個深呼吸，這樣的動作是非常有益於減緩壓力的。馬上進入職場有一點緊張，這很正常，我們每一個人面對新的事物，新的環境都會產生...