1樓：阿遲
所有人類都會作夢，，並且在每次睡眠中都會有相同的頻率。只要不造成不好的影響，並無什麼危害，相反科學家研究認為經常做夢的人比較長壽。 如果一個人覺得他們沒有作夢或者一個夜晚中只作了一個夢，這是因為他們關於那些夢的記憶已經消失了。
這種「記憶抹除」的情況通常發生在一個人是自然緩和地從快速動眼睡眠階段經過慢波睡眠期而進入清醒狀態。如果一個人直接從快速動眼睡眠期中被叫醒的話（比如說被鬧鐘叫醒），他們就比較可能會記得那段快速動眼期所作的夢境（不過並非所有發生在快速動眼期的夢 都會被記得，因為每個快速動眼期之間會插入慢波睡眠期，而那會導致前一個夢的記憶消失）。
2樓：手機使用者
常做夢，對身體不好，精神不好，記憶力下降，抵抗力也會下降，容易感冒，以後睡前放輕鬆，喝杯牛奶，助安眠
3樓：程程
沒關係的。我也天天晚上做夢。而且從小時候一直做到現在。
4樓：多彰
其實人每天晚上都會做夢，只是在於是否記得…
晚上老是做夢，每天晚上都是，搞的白天一點精神也沒
試試下面食補的方法讓你有個好睡眠 核桃 核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱 健忘 失眠 多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁 黑芝麻 桑葉各等份，共搗如泥製成丸，每丸5克，每服1丸，日服2次，有利睡眠。紅棗 性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30 60克，加白糖少許煎湯，每晚睡...
每天晚上都做夢，對身體有害嗎
當然有害，會導致睡眠質量下降，即使睡再長時間第二天也是昏昏沉沉的，不過如果是隻知道做夢，但忘了道夢的內容，也沒有太大的壞處 無論任何人，每個人每天睡覺都是要做夢的，夢有隱夢和顯夢之分，顯夢一般是我們第二天可以記起來的，而隱夢則是人們根本不知道的，現在科學家們也正在對隱夢做深一步的研究。古語說過 日有...
我知道我每天晚上都做夢，但是醒後對夢境裡的事情都不清楚，這是
人在睡眠中一般會經歷4至6個睡眠週期，且在每個週期裡都會做夢。這就意味著，在正常情況下，人每晚都會做4至6個夢，而在過分疲勞 生病 面臨困境或重大變動 焦慮 緊張等情況下，就更容易做夢。夢每晚都會光臨我們的睡眠，差異只在於有時能意識到，有時則不能。這主要看我們是否在某個睡眠週期中醒來，以及睡眠週期是...