1樓：微生丹雲
首先我們來了解從hr角度來定義的心理風險，就是指在高壓情況下，員工的心理是否能保持健康，如果不能，會出現以下幾類情況：
（1）溝通交流效率低，糟糕的人際關係
（2）更高的缺勤率和工作操作失誤
（3）對工作厭煩、不滿，並傳遞這種負面情緒
（4）伴隨頭痛、多汗、失眠、厭食等生理症狀
（5）另外，心理健康方面的症狀矯正週期長，難度高
所以，有心理風險的員工不管對自己還是團隊，都會帶來不良影響，如果不能採取有效措施，就會導致離職。
那麼針對這類員工hr來如何處理呢？
第一類：企業相對較小，hr相對可關注到，可以通過行為管控
從前三種，我們的hr可以通過我們的績效情況以及通過與管理者保持溝通，及時瞭解對應人員的情況，尤其出現以上情況的員工，可以保持「重點關注」
第二類：企業比較大，hr可以通過測評工具來降低風險
現在市面上也有一些針對心理風險的工具，hr可以選擇一款產品應用於前期招聘流程中，來降低風險。
當然在選工具的過程，有幾點需要注意：
第一，測試得有針對性，目前市面比較好的會有專門針對工人和知識型員工的測驗。
第二，結果直接，報告易用，避免報告過度複雜，可以通過類似星際的排比方式，讓hr可以一目瞭然，避免過多幹擾
第三，資料積累和作答時間，測評公司的資料量和作答死時間，只有足夠多的資料樣本和有效的時間控制，才能對受測者真實的反應。
最後，小編不得不感嘆，在這個知識大**的時代，每個人可能都會有各種壓力，但是以上的心理風險更多的還是針對極少數的個體，避免出現不良行為或者不良個體，在這個網際網路的時代，任何小的問題都有可能成為擊垮一家公司的資訊點（例如近期的facebook事件），所以作為企業把門的hr，更需要對這方面加強管控，降低風險，幫助企業更良性的發展。
職場找藉口的心理如何避免?
2樓：情愫
例子：戀愛中的男青年約會常常會到得很早，可是婚後若夫妻感情不好，下了班也總是找藉口晚點回家。
職場上的道理也是一樣的，如果員工對工作興趣大、熱情高，即使上班再路遠，也會克服困難早起保證準點上班，而如果對工作缺乏熱情、缺乏興趣，或是跟老闆、同事鬧意見，卻又不擅長或無力直接用語言表達不滿，就容易出現莫名遲到或消極怠工等無意識現象，這種心理機制在精神分析學中稱之為被動攻擊，也就是用被動消極的方式來象徵性地表達對別人的不滿。
至於找藉口的心理，有的人只是想通過找藉口來避免尷尬和懲罰而已，心裡還是明白自己遲到的真正原因。而有的人，則認為遲到只是那些客觀原因的結果，意識不到自己遲到背後真正的原因和心理衝突，這在心理學中稱之為合理化。
如果員工經常遲到，是對工作的不重視，對事業的發展非常不利。若總是給遲到找藉口，類似於掩耳盜鈴，只不過是用一種心理症狀(遲到)來象徵性地表達和掩飾自己對工作和領導的消極態度，可是遲到並不能解決與領導之間的矛盾，甚至反而會讓已經不好的人際關係雪上加霜。
一個對自己負責任的人，若是發覺自己經常遲到並且經常給自己找藉口，需要認真地反思自己。面對工作和人際關係方面出現的困難和衝突，以積極有效的行動去改變現實，例如覺得專業不對口，可以嘗試找機會調動工作，若是人際關係有困難，則調整自己的處世方式，增加溝通，消除誤解，設法化解人際矛盾。即使有些矛盾難以化解，用語言表達也比用遲到表達要好。
如何避免職場風險~ 5
3樓：職場心機婊
職場衝突時由於工作中雙方的觀點、需要、利益或要求不相容而又試圖滿足自身需求，進而而引起的一種敵對狀態。如何避免職場衝突？
4樓：卓行天下
有兩個建議：
1、瞭解工作環境的工作流程，做工作環境、工作流程分析，看看過程中有什麼對個人的風險存在，如果有你如何處理，他人是如何處理，做到心中有數；
2、瞭解領導的管理風格和人際處理風格，分析有什麼對自己不利的風險，他人如何應對，如果是你如何做。
祝你好運！
5樓：大醍醐網專家團
避免這樣的情況，有幾個原則要把握：
一、違反法律的事情不做
二、只有自己單獨簽字的不籤
三、陷入人際關係幫派的不幹
四、未確認的事情做好最壞打算
6樓：一元之權
不知道放不方便說如何被騙的~領導騙你？不會你們有什麼過節吧？
寬泛的而言，承諾能承諾的事情，儘快把進展資訊更新到領導和干係人，預判風險並提前通報，不能決策的問題向他人求助，這些基本的習慣都是避免職場風險的做法。
如何應對職場心理問題？
7樓：不二小師弟
就正常來說，職場中不存在心理問題。如果說有，那只是老闆給我們的薪酬與我們的付出不成正比，這是一切職場心理問題的根源。
要避免職場心理問題，你必須要做對公司有用的事，或者是老闆看重的事。
曾經有一個同事向我抱怨，自己自入公司以來，兢兢業業，付出了不亞於任何人的努力。但是有些人什麼都沒幹，就會溜鬚拍馬，竟然比自己晉升的還要快，得到的也比較多。現在自己一點動力都沒有。
整天想著混日子。
我對他說:其實老闆與你的關係，就像古代丈夫與妾的關係。你認為你為這個家庭付出了很多，做出了很多的事情。
你感覺你的這一切都要回報的時候。就可以不斷的抱怨，混日子了嗎？那麼她的生活以後絕對不會好過。
你的想法是:我為你做了什麼，你必須對我付出什麼。但是你做的別人一定需要嗎？
如果不是別人需要的，那麼為什麼要感激你？為什麼要回報你？你只有做對別人有用的，需要的，你才能在這個妻妾成群的家庭裡面受寵。
對待同事之間的關係也是這樣的。我們沒有更多的精力去巴結每一個人。但是我們可以做到在每一個人，他需要幫助的那個點上去幫助他，一切就ok了。
職場中沒有心理問題，是我們沒有認清世界的本質而已。
職場上如何避免情緒焦慮
8樓：24風城王子
現在社會壓力非常大，競爭異常激烈，每個人在職場上都會遇到各種各樣的問題。真正讓職場人心累的不是事情，而是相處的人，大部分的人他們的工作上焦慮的問題都來自於溝通的對方，很多人會刻意的製造一些困難，在這個時候我們一定要放平自己的心態。時刻保持一種平常心，當然這種心態和心理素質是需要長時間的磨練，剛剛進入職場的小白肯定是無法適應這樣的工作節奏，但是當它們練成老油條的時候，就可以應對職場上各種的問題。
首先在職場上我們要放平心態，放低姿態。在考慮問題的時候首先要站在對方的角度設身處地的為對方考慮，只有你尊重別人別人才會真正地尊重你，你可以用你自己的人格魅力去感染對方，當別人感受到你謙虛的性格，他自然而然就不會去刻意的為難你，正所謂伸手不打笑臉，不要把自己的位置放的太高，不要以自我為中心，要多站在別人的角度去考慮問題，全方位多層次多角度的去考慮對方的心理狀態，這樣才能達到事半功倍的目的。提升自己的工作效率，當你得心應手的時候，就不會覺得這些是多麼難的難題。
然後提升自己的工作能力和工作水平。我們想要獲得很好的人際關係，在職場上站穩腳跟一定要有自己的一技之長，讓別人覺得你有利用價值，你可以給予對方更多的新鮮感，可以可以給對方更多的幫助，在你得到被需求的時候，你就可以體現你的個人價值，你自己也會在這個過程當中獲得一種成就感幸福感。
最後一定要處理好同事與同事上級與下級的人際關係。我們所做的所有的工作都是為了更好的服務，人在工作當中要本著以人為本的精神來考慮工作當中的細節問題。
9樓：湯帥同學
職場焦慮的存在，是一種普遍現象。不管是初入職場的小白，還是身在職場多年的老鳥，都無法完全擺脫職場焦慮的影響。
想要消除職場焦慮，可以從以下三方面入手：
俗話說人比人，氣死人。職場上同樣如此。
當我們不自覺地拿自己與其他人進行對比，心裡就難免產生不平衡、嫉妒的感覺，從而給自己更大的壓力，迫使自己能夠更快速地提升自己的能力。
當我們拿自己的不同階段的能力水平去對比，就會感覺自己的提升不明顯，沒有達到自己理想中的水平，或者是相比以前有所退步，這些都會給我們帶來相當大的壓力。而職場焦慮，很大程度上就是壓力過大導致的。
002：對症下藥，消除職場焦慮
當我們找到了職場焦慮產生的根由，就可以對症下藥，採取行之有效、直達痛點的解決辦法了。
如果是在與別人的對比中而產生的職場焦慮，那問題的關鍵就在於，這個對比所得出的結論是不是切合實際的。
因為不同城市地域、行業領域、崗位技能，給薪資和職場發展帶來的影響都是不同的，而這就會導致身處不同職場條件下的兩人根本不具備可比性。
如果是在與不同時期的自己對比中產生的焦慮，比如說遇到了職場瓶頸，那只需要找到自己能力短板，通過學習不斷提升自己的能力，使之改觀，當然，也可以通過增強長板，使自己的能力長板變成絕對優勢。
10樓：
由於通訊技術的高速發展，資訊變得高度透明化，也為我們帶來了很多煩惱，尤其是在職場上：為什麼我們同一年畢業，三年，他已經年薪30萬。而我只是他的1/3？
為什麼他比我晚入職一個月，升職加薪的速度卻比我快了太多 ？人人都在學習行業知識進步神速，而我卻進步緩慢？ 可怎麼辦 ？
就這樣，職場焦慮症，不知不覺的蔓延開來。那麼我們到底應該如何應對職場焦慮呢？
弄清楚原因就可以對症下藥了：如果是**於他人的比較，這類人往往比較在意周圍環境的變化和動態，將太多的心思放在，關注他人的動態上，而忽略了自己內心的修煉。因此，最好的方式，是儘量多關注自己當下的狀態，心裡按照自己的目標來有條不紊的執行，而不要左顧右盼，不去關注他人動態，有必要的話，可以暫時將朋友圈關閉一段時間。
如果你的焦慮**於過分關注他人對自己的看法。那你要了解的是，其實每個人都有自己的很多事情要處理，並沒有太多的時間去關注你。而你活的快樂與否，也是**於你自己內心的感受，所以業餘時間請多問問自己喜歡做什麼？
想要做什麼？然後去找到自己喜歡的領域，儘管做下去，讓自己的心平和起來。
如果焦慮是**於自己，總怕達不到對自己的期待。那麼請注意少給自己設得有預期的目標，而給自己實在的結果。等計劃完後，踏踏實實的去執行就可以了，做的越多，給自己的實際成果越多，自然焦慮會減少。
在職場中做一個樂觀的悲觀主義者，才是保持平和心態，不職場焦慮的好方法。
11樓：生活有書靜心有術
你身邊有沒有一種人，他動不動就給你發脾氣，經常給你正在說話的時候，前一秒還好好的，只要你稍微不注意。後一句立馬就對你暴跳如雷。如果有，請看下去。
職場中如何應對心理壓力面對職場壓力，我們該如何應對？
職場減輕心理壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善...
職場上被人當炮灰了，怎麼辦，如何在職場中避免當炮灰
不用說了。關鍵是你要吸取這次的教訓，職場很黑，千萬小心。以後多保重吧。祝你順利！請他吃頓飯，說說，看看能不能說到那個事上，能說到就吐露真言，最好喝點酒，氣氛好點的時候，能達到共鳴最好，以後還能是朋友。如果不給面子的話，我覺得那就算了，事情過去就過去了，以後就知道該如何處理這種事了。我覺得沒必要多此一...
職場中的成就才是你的職場價值嗎，職場中如何更好的體現自己的價值？
職場中，能肯定一個人，就只有工作效率和工作效果，你的薪水報酬 職務升遷，大多數都以此關聯。所以，職場中的成就，才能顯示你的職場價值。一般來講，我們都必須務必慎重的考慮考慮。今天，我們要解決職業的成就價值，而這些並不是完全重要，更加重要的問題是，要想清楚，職業的成就價值，到底是一種怎麼樣的存在。那麼，...