1樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
2樓：匿名使用者
找點事來做 做好事自己喜歡的事 別讓自己閒下來
3樓：一二三
做別的事，分散注意力
4樓：
一般我是睡一覺就好了，不知道這對你有沒有用
5樓：劉冬
天天想著高興的事，或者找一些工作來做試試吧。
6樓：
k歌~~狂吃~~瘋玩~~~
7樓：隱藏的靈魂
發生了就不要再想了，想也沒用，先放一邊該幹嘛幹嘛去吧，和朋友聊聊天，玩玩遊戲，看看喜劇片，反正我看的是灌籃高手，看著櫻木花道就會忘了不愉快
怎麼樣才能讓我忘記以前一些不愉快的事
總會有一些不順心的事情，發生在我們周圍，我覺得用快樂代替這些不愉快的事情，呵呵 怎麼樣才能讓我忘記以前不愉快的事情？唯一的辦法就是用時間去淡忘，然後多做令自己愉快的事情。其實用時間這個東西可以淡忘任何自己不愉快的事情，這是人的本能，選擇記憶。別人幫不了太多忙的 除非你失憶了 忘記是很難的 讓時間起作...
怎麼樣才能忘記些不愉快的事，怎樣才能把不愉快的事情忘掉
不要去想那些事，每個人都有不開心的事，我會告訴自己不要去想那些事，慢慢的就會忘掉。祝你快樂。有些事雖然不愉快，也會很快忘記，有些事一輩子都不會忘記，有時想起來會很難受，造成陰影了，每個人多多少少會遇到這樣的事 如何也忘記不了，因為已經在你心底。建議您可以轉移注意力，儘量不要讓自己去想那些不開心的事情...
想忘記過去哪些不愉快的往事，可怎麼也忘不了
越是想忘掉 越是不好忘 因為，越想 就越在腦海裡印象深 不如正常的工作，學習，娛樂 隨著時間推移 慢慢也就淡化了 要想忘記不愉快的事，現在你必須讓自己不論做什麼事都要全身心的投入，隨著時間推移它就會慢慢忘記。怎樣忘記過去的不愉快?每個人都會有不愉快地過去，我不知道是不是你想忘掉，也不知道那個過去有多...