1樓：
我買了一本nba雜誌上面講解了科比的跳投，，，，第一步：從運球變換為投籃的時候，將左手放在球體上方，動作要自然流暢。右手放在球的中心位置，中指和食指正好在氣孔的左右兩側。
面向籃筐，張開雙腳與肩同寬。第二步：注視籃筐，沉腰的同時彎曲膝蓋擺好投籃姿勢。
右手手指張開（手指長得太開會影響力到放鬆張開就好），抓球姿勢要自然。第三步：將位於身體右側的球移動到身體**。
讓球體上的線於籃筐保持水平這樣容易讓球體產生旋轉。科比的眼神也證明了這一點。第四步：
右手順勢向後移動，調整出手時的姿勢。但是太向後會產生相反的效果。最後要確保沒有妨礙到自己的投籃視線。
第五步：跳起的一瞬間。儘量讓自己的身體申直，同時身體保持平衡。
左手穩穩地扶住籃球。第六步：從球到腳尖都保持垂直的姿勢。
右肘保持90度的彎曲，左手扶住球，保持標準的投籃姿勢。第七步：出手的瞬間。
左手離開了球體，這是為了避免出現不必要的旋轉。右手中指食指控制球路。全力伸展右腕，在投三分是不需要跳太高，會影響穩定性，當然科比即使投三分求都是在最高點出手的。
第八步：完美無缺的跟隨動作。右肘完全伸直，手掌朝下，第九步：
放鬆看球進入籃筐 這是科比的跳投希望能幫你！
2樓：匿名使用者
跳投確實會影響你的命中率，但是在直接投的情況下容易被對手封蓋，所以建議樓主還是應該在2分線內練練跳投
3樓：匿名使用者
你肯定是跳和投是同時進行的！你試一下跳起升到最高點準備要下來時再出手。多看看科比投籃！
4樓：匿名使用者
跳投不穩定，而且對腰腹力量上肢要求較大，你說的那種稱為顛投，較為穩定，且對力量要求不是很高。該怎麼選擇，要根據個人喜好了。
5樓：匿名使用者
還是得跳投啊。。直接投基本等於找冒。。除非你很高很高。。
你現在練得離地1cm。。跳的高度也還不夠啊。。
6樓：匿名使用者
跳投還是有好處的，我只有170的個和60的彈跳也和不容易被冒。
剛開始會很不習慣，練得時間長了就習慣了。
據說剛開始練時，要求跳到最高點感覺自己 快要下落時 出手，習慣的快些。
不過每個人習慣不同，重要的是手型要對，重心要穩。
還有練完基本的也要學一下後仰，漂移。那是後話了，建議你跳投熟練前別練。
7樓：匿名使用者
相對於顛投或原地投籃，跳投對你的腿部、腰腹、手臂力量要求都更多，所以你在練習的初期可能會出現姿勢變形、力量不足、出手不穩等問題。即使你力量很好，沒出現上面的問題，也可能在練習初期找不到投籃節奏而降低命中率。但是當你通過不斷的練習克服上面的問題，掌握這項技術時，你會發現你對籃筐的威脅變得更大，對對手的威脅變得更大。
記住，跳投是籃球場上最普通、最常見、同時也是最致命的得分方式。
8樓：tt睡不著
別刻意去練。跳投需要感覺，普通投籃先投開了再練跳投。
跳投和普通的很不一樣呢。還是憑感覺。和熟練度
9樓：匿名使用者
跳投...
如果lz身高不高的話,面對高強度防守,直接投很難舒服出手
10樓：
理論 上來說當然是跳投 好啦~ 你看nba 那麼多球星~飄 外線的都是 跳投的吖~
不過 要結合 你自身實際~ 跳投 對腰部腹部 還有 就是手腕的力量 要求 很高~
特別是幹拔 那種（就是t-mac那樣··）如果 樓主不是特別 強壯的話 還是不要用好~樓主 身體達不到 要求~強行用只會 降低你的 投籃命中率~相比跳投 你更應該 注意的是你 出手的姿勢~ 和出手的 快慢~跳的高的確 可以躲過 封蓋~ 但是出手 快同樣可以~所以樓主不必太執著於跳投~
如果 想提高命中率的話 一定要注意 射球是 球的弧度 ~而且要帶旋~大概 就這樣吧
11樓：偶很呆
當然跳投好了。。。不過有個過程，等你平時投籃熟練之後再練跳投！
跳投對身體要求很高，腰腹力量，手腕力量，只要你姿勢正確了，多練習，命中率自然就上去了！跳投確實是投籃的高階階段，難度不是很高！
難度稍大的就是幹拔和後仰了，後仰難度最大，我至今仍然不會，那個對腰腹力量要求太高。。。當然彈跳也很重要
12樓：
能進就好，哪怕你拿頭撞的進也好
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