1樓：匿名使用者
就一個字：練
不過我覺得其實沒必要去追求什麼漂亮的招式
不管白貓黑貓能抓老鼠的就是好貓，不管什麼招式能進球就是好球有一句說馬里昂的話：你可以小看他的投籃姿勢，但你不能小看他的命中率所以我認為，你覺得這麼準就這麼投吧
2樓：醉看濤生雲滅
這也要問？
跳投，跳：是一個拉進與籃圈距離，擺脫對手干擾，進行瞄準的過程。需要你有一定的腕力和臂力的協調。並不是說需要你有多大彈跳能力。
投：就是要求得分啦，還說啥!
結論：沒事多練練唄，連跳投都不會還打啥球啊!
3樓：匿名使用者
我也來說說把
右手託球,左手放在球的左側,大臂與小臂,大臂與身體一般都在90度左右,球在耳朵的上方,抬大臂,身小臂,壓腕撥指,一般是中指,食指,
手心,肘關節都要對著藍筐,也就是在一個面上,身體可以斜30-45度雙腿微蹲,投籃時先蹬地,在到手臂,如果你感覺手用不上力,說明你用力不對,正真的力量來自腿部,如果你還不能理解,看看nba比賽,在看看我說的,我想你會有所感悟的,
一開始可能不適應,多練習就油感覺了,
4樓：終南積雪
這個問題本人也曾困惑,後來發現完全是自己的問題,因為當跳投時,有一個明顯的滯空,就是說你不能跳起就投,那樣根本沒有美感,效果也不好.正確的做法是當你跳到最高點下落時,利用腰腹的辦量在空中有一個停頓,然後在瞬間出手.這樣做起來就很到位了,關鍵還是要多練.
5樓：匿名使用者
關鍵在於先練好力量，跳投不好，可能是滯空時間不夠，這可能是你跳得不高，需要練習腿部的爆發力，可以煉煉跳臺階什麼的。還有可能跳得高但沒滯空，這與你的協調能力有關，需要全方位的練習身體的各個肌肉群。再就是跳起來後發現投不出去，或投得不準，這就是臂力問題了，還有腰部的問題。
總之先練好力量，你會發現力量好的人打球時動作會漂亮一些，同時一些高難度動作也能做出來，速度也會很快。但你如果不像向職業球員那樣天天去健身房煉力量，也可以天天到籃球場上練習各種你想學的技術動作，久而久之力量協調性也就好了，很多人就是這麼煉出來的，努力吧。
6樓：
跳投是個很離奇的東西。。這個很需要感覺。。有的人跳投天生就準，有的人怎麼練也不行。。
7樓：k流宗師
你需要有足夠的彈跳力！然後要有足夠的腕力！等你跳起來跳到最高點的時候就是出手時間，而你在這段在空中飛的時間內可以瞄準，或調整姿勢。
還可以用後仰投，急停跳投等等好處…但太浪費力氣而且容易被幹擾，蓋帽…如果說一定要漂亮，那你的腕力一定要好！不然…不僅動作難看，而且不會進…
8樓：
每個人都有自己的投籃姿勢，nba有這麼多的球員不是個個都一樣的，你如果想很刻意的去模仿一個球星的投籃姿勢的話可能會影響你的命中率，打籃球是要把球投進籃筐得分，並不是像那些打街球的注重花哨的動作而達到耍帥的目的。難道你不覺得當你穩穩的把球投進籃筐的那個時候感覺很棒嗎？
9樓：
這個問題說簡單也簡單 說困難也困難
這個跳投的姿勢不是你想怎麼樣就 怎麼樣的 投出去的球準最好姿勢不是重要的 你要想改變你的投籃姿勢只有練習才是最好的選擇
10樓：匿名使用者
其實根本不用去可以的練習，我一開始也不會跳投，但是隨著球齡的增加，有一些姿勢自然而然的就學會了。其實，動作的好看並不重要，只要能得分，難看點也沒什麼，你看肖恩`馬里昂，他的動作可以說是nba中最難看的了，但他依舊是太陽隊的主力！！！
11樓：名偵探柯藍之屹
籃球這個東西,很奇怪.我是一個兩腳不離地的投手,但是一跳投就不進了.恐怕還是需要天生對這個感覺吧.我建議你不用總想著練跳投,要玩出自己的套路來.怎摸樣?
12樓：8三好學生
這個就只能靠自己苦練拉！·
也沒什麼好辦法！~
13樓：匿名使用者
手感比彈跳重要！
彈跳決定的是你能跳多高而已。
14樓：匿名使用者
腰腹力量最重要了，做仰臥起坐吧年輕人~~
籃球跳投的問題
投籃要上肢力量。你跳投需要滯空 滯空需要彈跳高度 彈跳高度需要 彈跳能力 彈跳能力 取決於全身肌肉群爆發 上肢力量包括在裡面 所以你要練好上肢力量 跳起後仍然有足夠的力量把球投出去 姿勢不變型 才是跳投的關鍵。力量不夠，可以練下啞鈴。另外就是投籃動作，儘量標準，以標準動作為基礎，找到自己最舒服的動作...
籃球怎麼跳投
b balance e eye e elbow f follow throw 1.以左腳為軸接球，接到球殺那，重心壓低，雙腳微彎，不管球從那個方向過來，順勢把球帶到自己的腰部處，右腳也順勢準備靠到左腳。2.右腳靠到左腳後，順勢雙腳一蹬，往上跳。在跳的過程中，順手把球從腰部外舉起到頭上。3.右手五指張...
籃球跳投的正確姿勢是怎樣的，籃球的跳投動作要領
籃球基礎技術動作，跳投的正確動作示範與講解 籃球的跳投動作要領?跳投的方法 雙手持球，非投籃手置於球前方或側方 按你舒服的位置放 投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘 前臂向後 手腕也向後翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前 向下將球投出，隨球動...