1樓：匿名使用者
b-balance
e-eye
e-elbow
f-follow throw
1. 以左腳為軸接球，接到球殺那，重心壓低，雙腳微彎，不管球從那個方向過來，
順勢把球帶到自己的腰部處，右腳也順勢準備靠到左腳。
2. 右腳靠到左腳後，順勢雙腳一蹬，往上跳。在跳的過程中，順手把球從腰部外舉起到頭上。
3. 右手五指張開，以指尖貼球，掌中心是不解觸到球。右手半彎，舉球過頭。
4. 左手輕鬆擺在球的旁邊。身體稍左轉，讓胳膊面向籃框，手肘要向下垂。[elbow]
5. 離籃框較遠時，把球提高到額頭的高度就行了，離籃框較近時，球得比頭高，儘量把手伸直。
6. 眼睛直視籃框。[eye]
7. 跳投時，必須保持控制空中的平衡。[balance]
8. 出手時，指尖往球的下方旋轉。
9. 出手後，手臂伸直手掌自然下垂,球從腰部外拿起到出手後是一圓弧形。
(出手要順暢) [follow throw]
2樓：匿名使用者
就是先起跳，在空中調整姿勢，然後把球投出去。相對來講，跳投命中率更高，因為多了個調整的過程。
3樓：
抱著籃球雙腳離地-投藍
籃球跳投的正確姿勢是怎樣的，籃球的跳投動作要領
籃球基礎技術動作，跳投的正確動作示範與講解 籃球的跳投動作要領?跳投的方法 雙手持球，非投籃手置於球前方或側方 按你舒服的位置放 投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘 前臂向後 手腕也向後翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前 向下將球投出，隨球動...
籃球跳投的問題
投籃要上肢力量。你跳投需要滯空 滯空需要彈跳高度 彈跳高度需要 彈跳能力 彈跳能力 取決於全身肌肉群爆發 上肢力量包括在裡面 所以你要練好上肢力量 跳起後仍然有足夠的力量把球投出去 姿勢不變型 才是跳投的關鍵。力量不夠，可以練下啞鈴。另外就是投籃動作，儘量標準，以標準動作為基礎，找到自己最舒服的動作...
籃球跳投問題高手進
就一個字 練 不過我覺得其實沒必要去追求什麼漂亮的招式 不管白貓黑貓能抓老鼠的就是好貓，不管什麼招式能進球就是好球有一句說馬里昂的話 你可以小看他的投籃姿勢，但你不能小看他的命中率所以我認為，你覺得這麼準就這麼投吧 這也要問？跳投，跳 是一個拉進與籃圈距離，擺脫對手干擾，進行瞄準的過程。需要你有一定...