中考前怎麼應付

1樓：匿名使用者

1 中考的時候，也是天氣多變的時候，一定要注意不要淋雨（我以前就是中考的時候感冒了，考砸了）所以，千萬要注意身體，要保證健康。2。中考前，飲食不要作改變，以前習慣吃什麼，喝什麼，現在一樣不變，否則，很可能導致不適應。

3。要保證充足的睡眠，不要因過度的複習而影響睡覺的時間，充足的睡眠，是精神狀態的保證。4。

在這幾天，不要再做題目，一切以看課本的基礎為主，再次熟悉基礎，和看看以前的試卷。5。在這幾天，不要和同學討論有關中考的話題，自己清楚就行。

不要給自己不必要的壓力。6。在考試的前一天，把該拿的東西全部準備好。

7。進開場時，來一個微笑和深呼吸，笑出你的自信。8。

考試時，保持冷靜，不要煩躁，先做容易的，後做難的，堅持到最後一秒鐘9. 考試結束後，要適當地放鬆，可以找朋友出去玩玩，但要注意安全，一切以開心要緊最後，衷心地祝願你中考成功，暑假開心~

2樓：該_不該

我就說一下我的感想吧..

考前幾天確實要放鬆，我當時會看很多相聲小品...還有一些滑稽劇...哈哈笑出來就舒服多了。

我還會每天在中考考試的時間做一點題..就是考試的時間，提前適應一下，但是要適量。

吃飯的話，吃最普通的就好，我當時就是早晨麵條，中午晚上饅頭米飯，少吃肉，考試當天吃7成飽...對了，我還帶了一點葡萄糖水，補充能量比較快。

有壓力可以去跑步，出汗就放鬆了，睡前我就會去跑.睡眠很快很好....

再說一下心態.碰到難題真的不要慌，我碰到三分鐘沒思路的題就跳過去，不要想這道題，別讓它影響你，我媽當時跟我說：「不用慌，記住，你不會的大部分人都不會。」

抓基礎，我當時有錯題本，考前就看一看，告訴自己不能再丟分了...

就寫這麼多了吧，希望對你有幫助

3樓：

小妹妹，，只一句話就夠了，吃你平常吃的做你平常做的，不要把它看的那麼的緊張，如果晚上真的失眠的話也不要怕，使者回顧每天學的東西，等你累的時候就可睡著了，晚上的時候喝一杯純奶，，會有助睡眠的，千萬不要吃安定片。