1樓：lo_ve陛下
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
經驗之談，希望能幫助到你。
2樓：匿名使用者
14歲正是高速生長的時期，不過受遺傳因素的影響，你可長的空間不是很大了，但也有例外。祝你幸運！
3樓：孤帆遠影空對月
男孩子一般都到18歲才停止發育，個別人可能在20歲都會長點個子 如果你多運動 多鍛鍊 保證營養 165cm-170cm還是可以的
4樓：囧男孩
恩，努力吧少年！你大概可以1.72到1.80吧…因為現代小孩的營養充足，加上你天天打球，你要相信自己！向林書豪學習！ 望採納，謝謝！
5樓：匿名使用者
身高要多休息才能長。。。。平時千萬別熬夜，同時告別一些不良習慣。。。。。
6樓：匿名使用者
喝牛奶，吃牛肉，多拉伸，睡覺儘量腳伸直的睡。。。保證你有效果！
7樓：清涼大白糖
額 。。身高這個遺傳真的很重要 努力吧 祝你成功
8樓：左理理
你如果堅持的話，；可能會長到170
9樓：臨摹的歲月
那不一定，我身高去年才165前年才158，但今年17歲的我已有171，我爸170我媽164，都不高，但我爺爺有185所以不用煩心的，像我多睡覺就長高了
10樓：張新新
你還小，如果還能長的話，兩年就能讓你找到175cm，努力加油，望採納
11樓：l深o呼v吸
多鍛鍊 ，應該會有幫助
我是男生只有14歲但是我喜歡上了20歲的女
呵呵 正常的 成長的必經之路，不過海市蜃樓。如果你真喜歡她，就放在心裡吧。她20歲，如果她也喜歡你，等你20歲的時候她26歲，女孩子的青春也差不多了，你不覺得害了她嗎？你的人生座標是4維的，呵呵。不要浪費在無意義的東西上喲 有句話說喜歡就是放肆，但愛就是剋制。不知你是僅僅喜歡，還是有責任的愛她。你還...
我父母不是很高只有160左右我今年14歲身高147左右我還能長了麼？父母都很矮
這也有可能是是遺傳，只能靠後天的努力了，要多多運動，不要指望靠吃藥來增高，推薦多打籃球，就是矮個子也長得高 能 肯定能 平時注意鍛鍊 營養跟上 絕對會的 看來指望先天是不行了，建議多運動 然後在心裡暗示自己，實在長不高做個猴精的人不挺好嗎，好好學習 將來多賺錢做個人上人比啥都強！至少會比母親高。主意...
老爸178，老媽162，為什麼我只有160，現在男朋友經常嫌棄我矮，總是說我為什麼遺傳了爸爸的精緻
你這樣對他說，我爸爸也比我媽高了16公分，你也只比我高16公分，你還沒我爸爸帥氣，憑什麼嫌棄我 160不矮，我183我女朋友才158我都沒嫌矮，你們這身高比正好。愛你是絲毫不會在意這些雞毛蒜皮的小事的。我老公183，我160，他從來沒說我矮，還說要那麼 嘛 對我來說只要苗條個矮也沒事，顯得可愛，我喜...