1樓：
對於矮個子的球員來說，運球才是王道。多練習運球護球。沒有好的運球能力是不行的。
建議參照託尼帕克的打法，用你的身體和速度爆發力，衝擊籃下。進攻籃筐或分球給隊友。三分啥的不是那麼好練的。
與其練習三分。不如練習運球、拋投、跑偷、上籃。加上你有很好的滯空，還可以開發拉桿、反手上籃。
想想以你強壯的身體和爆發力衝進來上籃，一般都是二加一或是一個完美的突破分球助攻。
2樓：匿名使用者
對於你的情況，個人建議：
1、突破不要一味突破到籃下，可以練習拋投和半截籃（急停跳投）；
2、根據對位的情況，可以依靠身體壓迫對手禁區給隊友更好的機會；
3、建議在小禁區附近提高出生命中率，通過打板和擋拆配合；
4、與固定的隊友練習錯位跑和擋拆，可以拉開防守空間；
希望對你有用！
3樓：匿名使用者
首先提高自己的運球能力吧。儘量左右手都能舒暢的運球。突破被斷主要原因是對求的保護不夠，看看韋德和艾弗森突破後怎麼護球的吧。
4樓：匿名使用者
垂直彈跳85啊？沒受過任何訓練？如果是，那你就有超級運動天賦！！！你牛b！。。。。
5樓：匿名使用者
練習運球、拋投、跑偷、上籃`急停跳投等
6樓：匿名使用者
身高不夠就靠速度和智慧來打，還有就是靠外圍投籃，想強壯，有空就練練力量吧
7樓：匿名使用者
多練練三分 急停跳投`````看看火箭 洛瑞`````矮胖型後衛的打法
8樓：匿名使用者
多吃雞蛋，多喝牛奶 我現在12歲都比你高了 我每天早上3個雞蛋 一瓶牛奶。
我今年16歲了，身高才1 78米，我喜歡打籃球，請問我如何才可以長得更高啊，最起碼也要到1 80米啊
不用擔心！1.80絕對沒問題！如果你發育正常的話 你現在16歲都1.78了 男孩的發育期在13 22歲！1.80你絕對沒問題！睡眠充足，儘量不熬夜，運動適量，多喝牛奶，適當日晒。可以去吊槓，不過這個有點折磨人就是，但是那種懸空狀況下，聽說有助於長高。呵呵 你年齡身高都和我一樣耶。我覺得你想長到1.8...
我今年20歲很喜歡打籃球,一次打籃球特別激烈,第2天早上起來發現膝關節疼,而且一直到現在,沒有好的跡象
愛好是好事，但也要注意身體，如果發現不舒服就去醫院看看。以後再玩時注意適當運動，不要過量，而且當天玩時要根據自己的身體情況和第二天的安排來掌握，比如說明天還要上學，今天就不應該玩太久，否則過度疲勞會影響到明天的正常學習和生活。再就是玩的過程中一定要注意安全。半月板磨損，裡面有積水，其實不是膝蓋，是膝...
我比較喜歡打籃球，但是有時候有人說我反應有點慢慢的，我身高185左右
哈哈，和我一樣，都是散漫的人，打球不夠積極 投入 主動 怕怕的，一句話就是 喜歡打籃球 但不會打 打的不夠多 基本功也不紮實 球感不好，現在開始基本功多練練，練運球 提倡左右2隻手都練 基本步法，其他技術性的後面再來。以後比賽就是積極，主動去要球 進攻，勤快點，籃下被人搶就早點卡位，別怕，作為一個男...