1樓：匿名使用者
有助身體長高的體育活動，還包括跳繩，拉單槓。打網球跑步等，只要讓自己彈跳起來，刺激到腳板穴位的運動，都可以長高，有些活動
，在室內或健身房都可進行的。
2樓：匿名使用者
打籃球和長高並沒有因果聯絡，打籃球並不能保證你身高就一定能長高。你想長高，要從綜合方面來考慮，營養要均衡，多吃含鈣量高的食品;保證充足的睡眠，再配上適當的運動，也不用過量。想長高並不是一定要去打籃球。
3樓：跳過歌詞
不一定要去籃球場才能打球呀，你要真的想去籃球場打的話不要顧及別人的眼光，籃球場肯定有很多會打籃球的高手，到時候你可以認個師傅呀打的好可以更快長高哦。
4樓：天使壞壞
那就跳繩吧，一樣可以長高，還隨時隨地都可以鍛鍊，不過不管何種運動都要配合飲食，也可以吃點d3鈣片全營養配方粉效果會更好
5樓：劉士餘他跌
這個還不簡單。想熱鬧，就人多的時候去打籃球，想一個人玩，就等人少的時候再去。
6樓：大理喜洲生態園
遠一小點的學校藍球場
7樓：匿名使用者
觀察一下哪個時間人少再去，還有換一個籃球場也行
8樓：雲淡風輕
讓父母給你買個籃球，自己沒事多練練
9樓：aa幸福緣
那你可以選在人少的地方打。
10樓：匿名使用者
只要你經常鍛鍊身體就能長高。
11樓：匿名使用者
等深夜沒人的時候再去
籃球明星有哪些
12樓：八維教育知道
現役nba 籃球明星有詹姆斯、杜蘭特、哈登、庫裡、字母哥、濃眉哥，已經退役的籃球明星有喬丹、約翰遜、科比、姚明等
13樓：律豔卉晉雰
明星跟巨星不一樣
巨星可能只有幾十個
明星可以很多
歷史的張伯倫
拉塞爾麥肯
奧拉朱旺
賈巴爾尤因
奧尼爾大衛-羅賓遜
伊賽亞-托馬斯
喬丹皮蓬
伯德麥克海爾
魔術師傑裡-韋斯特
雷吉-米勒
羅伯特森
摩西和卡爾馬龍 德雷克斯勒
凱文-約翰遜
巴克利拉里-約翰遜
斯托克頓
埃爾文-海耶斯
帕裡什太多了。
現在的格里芬
詹姆斯安東尼
韋德科比
保羅德隆
博士司機
基德納什
皮爾斯鄧肯
加內特雷阿倫
隆多羅斯
勒夫小斯
霍華德埃利斯
一哥加索爾兄弟
蓋伊格蘭傑
吉諾比利
帕克沃爾
庫里布澤爾
戈登維斯布魯克
喬-約翰遜
霍福德杜蘭特
馬丁等等。
14樓：匿名使用者
top.1 邁克爾·喬丹
top.2 勒布朗·詹姆斯
top.3 科比·布萊恩特
top.4 德文·韋德
top.5 姚明
top.6 沙奎爾·奧尼爾
top.7 阿倫·艾弗森
top.8 特雷西·麥克格雷迪
top.9 凱文·加內特
top.10 斯蒂芬·庫裡
top.11 蒂姆•鄧肯
top.12 保羅·皮爾斯
top.13 克里斯保羅
top.14 卡梅隆·安東尼
top.15 德懷特·霍華德
15樓：匿名使用者
兄弟你認真的嗎？
太多了，就中國球迷熟悉一點的來說：喬丹、奧尼爾、姚明、易建聯、孫悅、郭艾倫、科比、詹姆斯、杜蘭特、庫裡、韋德，光名字可能跟你念一天都念不完
16樓：武紫桐杜波
很多很多啊！！
像姚明，易建聯，王治郅，杜峰，等等
太多了！！！
求個採納！！！！
17樓：江凡李飛揚
邁克爾·喬丹，科比·布萊恩特，勒布朗·詹姆斯，姚明，斯蒂芬·庫裡，麥迪，凱文·杜蘭特，沙奎爾·奧尼爾，凱文·加內特，克里斯·保羅，德里克·羅斯，蒂姆·鄧肯，張伯倫，卡爾·馬龍，加索爾，摩西·馬龍，帕克，吉諾比利，諾維茨基，奧拉朱旺...還有很多就不一一列舉了
18樓：休永春初立
科比、詹姆斯、韋德、卡梅隆-安東尼、基德、普林斯、布澤爾、波什、德懷特-霍華德、保羅、邁克爾-裡德和德隆-威廉姆斯詹母斯、霍華德、科比、詹姆斯、韋德、基德、普林斯、布澤爾、波什、德懷特-霍華德卡梅隆-安東尼....
還有很多很多
19樓：xin寶寶金牛
邁克爾·喬丹，勒布朗·詹姆斯，科比·布萊恩特，德文·韋德，凱文·加內特，比爾·沃頓，戴夫·考恩斯，威利斯·裡德，摩西·馬龍等等
邁克爾·喬丹是美國著名的籃球運動員，nba史上第一位擁有「世紀運動員」稱號的巨星，廣受籃球球迷的愛戴熱捧。
勒布朗·詹姆斯，是美國的職業籃球運動員，首輪首位被克利夫蘭騎士隊選中的籃球隊員，深受籃球球迷的追捧。
科比·布萊恩特，是前nba籃球運動員喬·布萊恩特的兒子，美國的職業籃球運動員，在籃球界人氣也是非常高的。
德文·韋德，同樣是美國的職業籃球運動員，首輪第五位被邁阿密熱火隊選中的籃球隊員，綽號「閃電俠」，德文·韋德超人的速度深受籃球球迷的崇拜。
凱文·加內特，美國的職業籃球運動員，堪稱nba歷史最全能的大前鋒，綽號「狼王」，是史上最偉大的大前鋒，在籃球界擁有很高的人氣。
比爾·沃頓2023年11月5日出生，身高2米10，2次獲nba總冠軍，2023年獲mvp（最有價值球員）獎，入選nba最佳陣容和最佳防守陣容，是nba最有才華的巨人之一。2023年，沃爾頓入選籃球名人堂。
20樓：星痕a淚
首先你要明白全明星球
21樓：
nba50大巨星前十位
一、喬治·邁肯
40年代後期和50年代初期，喬治？邁肯享譽籃壇，幾乎成為籃球的代名詞。那時觀眾人數最多的紐約尼克斯隊主場麥迪遜花園體育館，常常打出這樣的廣告--今晚籃球激戰：
喬治？邁肯對尼克斯。正是因為他的威力，所以對手們只能通過讓他受傷的辦法阻止他進攻得分，為此邁肯的左、右腿都骨折過，2023年傷痕累累的邁肯在事業的巔峰期宣佈退休。
結束了他的球員生涯
二、比爾·沃頓
比爾·沃頓2023年11月5日出生，身高2米10，2次獲nba總冠軍，2023年獲mvp（最有價值球員）獎，入選nba最佳陣容和最佳防守陣容，是nba最有才華的巨人之一。2023年，沃爾頓入選籃球名人堂。
三 比爾·拉塞爾
比爾·拉塞爾2023年出生，身高2米06，2023年獲奧運會籃球金牌，11次獲nba冠軍，其中包括一次8連冠軍，5次當選nba最有價值球員，2023年成為nba歷史上第一位黑人主教練。拉塞爾是籃球歷史上最偉大的防守型中鋒，2023年進入美國籃球名人堂。
四、威爾特·張伯倫
威爾特·張伯倫2023年8月21日出生，身高7尺1吋，2023年畢業與堪薩斯大學，加入費城武士隊。2023年，2023年兩次奪得nba總冠軍，7次成為nba得分王，11次成為籃板王，2023年3月2日更是創下了一場獨得100分的nba紀錄，是籃球歷史上第一位全才明星。2023年，入選美國籃球名人堂。
五、戴夫·考恩斯
戴夫·考恩斯2023年10月25日出生，身高2米08，2次獲nba總冠軍，2023年獲nba年度mvp獎，2023年入選nba最佳防守陣容。他是nba近代史上一個非常出色並且有著紮實基本功的中鋒。2023年，入選美國籃球名人堂
六、威利斯·裡德
威利斯·裡德，2023年6月25日出生，身高2米07，7次入選nba全明星隊，2023年獲nba最佳新人稱號，兩次奪得nba總冠軍，是nba歷史上最激動人心的得分手之一。2023年，入選美國籃球名人堂。
七、韋斯·昂塞爾德
韋斯·昂塞爾德，2023年3月14日出生，身高2米01，5次入選nba全明星隊，2023年奪得nba總冠軍，2023年獲mvp獎和年度最佳新人獎，人稱「碎骨機」中鋒，2023年，入選美國籃球名人堂。
八、摩西·馬龍
摩西·馬龍出生於2023年3月23日，身高2米08，2023年獲nba總冠軍，3次獲年度mvp，4次入選nba最佳陣容，一次獲nba總決賽mvp獎。他是nba歷史上又一名全才英雄。也是nba第一位高中選手。
九、卡里姆·阿卜杜·賈巴爾
卡里姆·阿卜杜-賈巴爾2023年4月16日出生，身高2米18，6次獲nba總冠軍，6次獲年獎，又獲決賽mvp獎。他在nba20年的征戰中給後人留下了一大摞舉高無上的紀錄，「天鉤」的雅號世界聞名，2023年，入選美國籃球名人堂。
十、奈特·瑟蒙德
奈特·瑟蒙德2023年7月25日出生，身高2米11，7次入選 nba全明星陣容，保持nba一節比賽搶18個籃板球的紀錄。他是nba歷史上球風最為凶悍硬朗的中鋒之一。他的名字在60、70年代的籃壇家喻戶曉。
在 14年的征戰中，他平均每場得15分和搶15個籃板球，是整個nba歷史上得分和籃板球之間平均比例最高的球星。2023年，入選美國籃球名人堂
22樓：荒廢的心
籃球明星多了，像你發的**就是前湖人隊當家球星 科比·布萊恩特，也是前nba第一人，在中國人氣最高的nba球星。現役nba第一人為湖人隊當家球星勒布朗·詹姆斯，被認為最全能的球員。還有喬丹，艾弗森，韋德，杜蘭特，庫裡，歐文，保羅，拉塞爾，威少，哈登，字母哥，安東尼，濃眉哥這些都是nba球星。
中國nba球星最出名的就是姚明。周琦目前效力於火箭隊，丁彥雨航目前效力於小牛隊。
23樓：説文解析
我國的有姚明，易建聯，王治郅，外國的有喬丹，科比，詹姆斯，杜蘭特，鄧肯，庫裡
24樓：i蕭逸
這個範圍也太廣了 ····看你貼的科比 就說說 sg吧 以前喬丹 科比 艾弗森 麥迪 卡特 萊昂納德 吉諾比利 雷阿倫 皮爾斯
什麼牌子籃球好用
25樓：或許是沒有或許
wilson（威爾勝）、spalding（斯伯丁）、nike、molten（魔騰）這幾個品牌的籃球都不錯。
1、wilson（威爾勝）
美國著名品牌，最典型的標誌就是籃球上金光閃閃的「wilson」標誌，威爾勝籃球採用專利技術將筋溝表面壓成顆粒與球形成整體花紋，提升手感，防滑。其貼皮筋溝靈感**於邁克爾喬丹。威爾勝在追求籃球精美外觀的同時，增強了耐磨度和觸球手感，推薦型號7號。
2、spalding（斯伯丁）
作為nba官方指定用球、奧運會籃球比賽指定用球，斯伯丁在世界範圍內有著不小的名氣。斯伯丁籃球特點就是不容易變形漏氣，不容易開膠，做工精湛。手感優異，彈性適中，綜合手感極佳，推薦用球74221。
3、nike
耐克作為世界一流品牌，其運動裝備一直走在世界前列。耐克籃球擁有精美的外觀，籃球手感好，容易上手。適用於室內室外。
4、molten（魔騰）
日本品牌，很多球友並不陌生，櫻木花道看過的都知道。molten也是國際男聯指定用球，魔騰用球採用世界最優質的材料，最先進的技術，將最優質的產品提供給運動員。molten尖深的籃球技術，將握控、彈跳和其他球類控制達到極限，魔騰讓每一個運動員都意識到自己的全部潛能。
推薦用球gd7。
26樓：要來點嗎
籃球要手感好皮質好，個人感覺nba專用的斯伯丁比較好。
在挑籃球時可以用以下步驟：
一看：表面沒有瑕疵，有的時候超市買的名牌球才
四、五十塊錢一個，往往表面有瑕疵，雖然不影響使用，但自用最好，送人不宜。
二聞：好的材料有一種香香的皮革味，不好的是橡膠味；
三按：好的球，氣打的不足也按不下去，反之壞球氣打飽了，一按一個坑；
四掂：太輕太重的球都不好，不過一般人掂不出來，必須經常打球的人才知道；
五彈：從頭頂讓球自由落體，看彈跳是否筆直，有無斜跳，在平地上，應該落下數次後停在原地而不是滾開。高度是否在腰上胸下。
籃球運動起源於美國。2023年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德**教青年會訓練學校（現譯名為美國春田大學，springfield college）體育教師詹姆士·奈史密斯發明。2023年，籃球運動傳入中國 。
2023年，聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。2023年，籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽專案。2023年，巴塞羅那奧運會開始，職業選手可以參加奧運會籃球比賽 。
我今年20歲很喜歡打籃球,一次打籃球特別激烈,第2天早上起來發現膝關節疼,而且一直到現在,沒有好的跡象
愛好是好事，但也要注意身體，如果發現不舒服就去醫院看看。以後再玩時注意適當運動，不要過量，而且當天玩時要根據自己的身體情況和第二天的安排來掌握，比如說明天還要上學，今天就不應該玩太久，否則過度疲勞會影響到明天的正常學習和生活。再就是玩的過程中一定要注意安全。半月板磨損，裡面有積水，其實不是膝蓋，是膝...
我今年16歲了，身高才1 78米，我喜歡打籃球，請問我如何才可以長得更高啊，最起碼也要到1 80米啊
不用擔心！1.80絕對沒問題！如果你發育正常的話 你現在16歲都1.78了 男孩的發育期在13 22歲！1.80你絕對沒問題！睡眠充足，儘量不熬夜，運動適量，多喝牛奶，適當日晒。可以去吊槓，不過這個有點折磨人就是，但是那種懸空狀況下，聽說有助於長高。呵呵 你年齡身高都和我一樣耶。我覺得你想長到1.8...
我喜歡打籃球，但是身高不夠只有162，身體很壯，彈跳垂直有85cm。每次突進去都得靠身體
對於矮個子的球員來說，運球才是王道。多練習運球護球。沒有好的運球能力是不行的。建議參照託尼帕克的打法，用你的身體和速度爆發力，衝擊籃下。進攻籃筐或分球給隊友。三分啥的不是那麼好練的。與其練習三分。不如練習運球 拋投 跑偷 上籃。加上你有很好的滯空，還可以開發拉桿 反手上籃。想想以你強壯的身體和爆發力...