1樓：
你這是一種自卑心裡，總認為自己好像比不過別人，怕丟臉。其實，這些是完全沒有必要的，和同學打籃球，就是為了開心，上場了積極點，多接接球，就算你技術真的不行，沒關係，接到了再傳給球技好的人，但重要的一點是勇敢積極去接。場下的話，多一個人練練基本功，覺得還可以了，接到球，再自己單搞吧，不需要猶豫，多一個人帶帶，才是真的開始享受籃球帶來的快樂！
2樓：閆俊彬的空間
籃球要不斷練習，肯吃苦，你就是心虛罷了 其實你勇敢的表現出來 反而出現 出其不意的效果 膽子大一點 不要怕挨蓋帽 越是那樣越沒有進步，提高籃球素質 就是要從實戰出發，不斷嘗試 鍛鍊 突破 創新 技術才會變得熟練 堅韌不拔 大膽的把動作作出來，發現在自身的毛病 才能看出來自己的不足之處，即使改正，修飾 再去嘗試練習，您才會突發猛進 ...........
3樓：東方書蝶叢唱
想打好球的話就必須要有信心。你可以先叫比較不會防守的人來防守你，試著找找突破的感覺，也許你的信心就回來了。還有也要看看你的身體素質以及技術夠不夠。
明確自己的位置，找回自己的信心。加油！
4樓：沒腦仁
主要是你自己的心理問題~~你是不是有種心理負擔啊。。即有時上籃的時候沒上就已經怕被人帽，別人傳你球的時候你怕投不進？？其實，解決的方法就是強打內線~~打的多了就不會有所擔心了~~另外你也可以在投籃時多虛晃幾下~~這些都是要練的基本功大得久了你就不會有那種感覺了
5樓：匿名使用者
這個主要就是要鍛鍊了啊，記得我以前剛開始打球的時候也是這樣的，感覺自己水平又不好，場外還有人在看，打的又不好，真丟臉。但是這個擔心其實是多餘的，自己打球只為自己開心，不要在意別人，再說別人也不會在意.
總之，還是要多練習，打的多了自然就不會再膽怯了！
6樓：
怕身體對抗吧~！
打多了就習慣了
打球有時需要一股氣勢去壓迫對手
堅韌，頑強的氣質是好球員必備的
7樓：匿名使用者
你自己心裡沒底，總怕發揮不好丟人，其實這是熟能生巧的問題
越是不敢越不行
8樓：匿名使用者
你最大的敵人是自己，不要想著跟別人爭，防守時，不要看對方的眼！你的目標要鎖定球！進攻時，別猶豫！要果斷！你只有一個目標：籃框！
9樓：小魚金鱗
多打打就不會 要不就先不和同學打 去其他地方和不認識的人打就可以放開手腳了 忙忙信心就會有的
10樓：仉影
多練習運球，運球熟練了很多動作自然而然就做出來了。要敢於突破，多做幾次找到自信就可以了
11樓：匿名使用者
因為你沒遇見比你更笨蛋的，比如我，你要是遇見我你就有信心了
12樓：165貓王
多看看籃球比賽的錄影
練好基本功
最好重投籃練起 先當個射手
不需要突破拿球就偷
等以後打多了在突破
13樓：純子
我得說 在我剛玩的時候也一樣 其實你是怕傷到別人 也有可能怕傷到自己 你多打幾次後會有好的效果！1
14樓：凡人修仙
又不賭錢又不賭命，怕啥子了，多突破幾次就行了，我還不信你每次都被蓋，如果你一直被蓋，建議你去踢足球吧
15樓：編號
果斷投，專心防，失誤，不進，一笑而過
別人說你，有理就聽，沒理不甩他
16樓：cxx我愛你
如果你總是怕這怕那你永遠都打不好的，別怕阿，被蓋了也沒事阿
17樓：匿名使用者
和自己同學打球不用考慮太多的。
18樓：冰城狼族
猛點 多玩 就好了
19樓：小蘂蘂
和同學打你怕啥子？？！！
不輸錢服你了
打籃球沒有自信
心態一定要好 緊張什麼啊 第一又不是正規比賽 第二這就是打著玩 不會遭人無視的這些都是以前贏過你的人 你應該更要發憤圖強 去表現自己多練練 多跟別人打打球 心理 和心態就會有很大的提升到時候就算在打正規比賽 也不成問題了 以後在社會上 生活上 工作上 都要有很好的心態這樣才能出人頭地啊 精神慾望 就...
打籃球沒信心
首先我們分析下信心是什麼？在籃球賽中信心就是面對對方敢於突破和投籃，能夠從容盤帶和傳球，也就是說不論面對什麼樣的情況都能正常完成自己想要做的技術動作。你說你沒有信心是指哪個方面啊？投籃 沒說的，就是平常多練習，特別是在對抗賽上多出手，反正投不進影響不大，30歲以下年齡越大的人比賽時的身體對抗越強，也...
打籃球的時候沒意識，打籃球沒有跳躍「意識」如何改進
籃球運動員的觀察能力是隨時掌握賽場上千變萬化的情況，並作出正確判斷和快速反應動作的先決條件。要使運動員學會用眼睛的餘光觀察比賽動向的能力，以擴大視野。比賽中要求運動員隨時注意觀察防守者的情況，進攻隊員球場的分佈，控球者的行動意圖及籃球處於場上的位置，主動尋找戰機。各個運動專案均有其專項意識，所謂籃球...