1樓：匿名使用者
晚上洗頭不好，尤其是頭髮未乾就睡覺的話，對健康極度有害，最好早上早起洗頭，既醒腦有可以在出門前保持清爽的形象~~~
2樓：匿名使用者
洗頭講究質量，晚上睡前一個小時洗頭最佳。
3樓：
空腹洗頭洗澡會造成胃的負擔，相應的腦供血不足的現象，不要空腹就好了~~~~
血壓低或者高的人注意！
沒有什麼時候最好的說法，有說早上也有說晚上的，我習慣早上洗臉的時候洗頭，要是出差的話有晚上洗澡順便洗頭髮的習慣，不用杞人憂天，順其自然就好了！
4樓：匿名使用者
1樓朋友說的不地道，，2樓朋友講的佔理.還是晚上洗頭好，晚上洗頭睡覺舒服，第二天髮質不錯，對賴床的朋友非常有幫助。如果是早上起來就洗頭，不容易幹，用完吹風頭皮不舒服。
我建議晚上洗頭。我自己喜歡在午飯前洗頭與晚飯後洗頭
什麼時候洗頭最合適？
5樓：天際識歸舟
最好的洗頭時間是中午至傍晚6點之間，這個時候，身體最精神，而且陽光也足，不會引起頭部不適，溼氣也不會入體。同時，這個時間段對於洗完頭髮以後，對頭髮的護理時間也很充足，不易造成各種頭髮問題。
早上，頭髮的毛孔處於張開的狀態，頭部**也非常敏感。這時洗頭，會影響頭部血液迴圈，讓頭部感到不適。晚上洗頭也不好，因為晚上溼氣重，容易溼氣入體，造成偏頭痛。
細節需要注意：
1、避免使用鹼性太大的洗髮水。可以在每次洗頭時使用護髮素，以減少對髮質的傷害。
2、及時吹乾頭髮。專家指出，洗頭後應儘快弄乾頭髮，否則很容易引起偏頭痛、脫髮等問題。
3、梳頭與洗頭同樣重要。中醫專家指出，當今社會從事腦力勞動的人非常多，常常梳理頭部可以促進頭部血液迴圈，保持健康狀態。
以上內容參考 人民網——教你正確洗頭法：最好隔天一洗、人民網——每天洗頭和3天洗次頭 哪個更健康？
6樓：oyll玲
洗頭一般在午後進行比較好。
首先早上是不適合洗頭的，每天早上3點到10點期間洗頭,洗髮精成分很有可能會阻塞毛孔,而造成落髮。因副交感神經作用,末梢血液迴圈最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點,也是讓頭髮生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候。隨著細胞增殖,頭髮會在早上3點到10點期間生長,此時毛孔呈現鬆弛狀態,如果在此期間洗頭,洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔,而造成落髮!
所以為了美麗濃密的秀髮著想,最好不要再早上這個時間段洗頭。
晚上洗頭,不但可以把白天所吸附的灰塵病菌洗掉,而且你在加了護髮素之後頭髮吸收了好多營養,夜裡睡覺的時候正好營養可以慢慢被頭髮全部吸收掉,所以說晚上洗頭是最好的，但是晚上洗頭液要注意不能立即用電吹風去吹頭髮(因為那樣很容易讓養分流失,從而損傷頭髮),要用乾的吸水性比較好的毛巾輕輕擦拭頭髮,然後自然風乾頭髮。
7樓：啊往事知多少
首先早上是不適合洗頭的！每天早上3點到10點期間洗頭，洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成落髮！因副交感神經作用，末梢血液迴圈最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點，也是讓頭髮生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候。
隨著細胞增殖，頭髮會在早上3點到10點期間生長，此時毛孔呈現鬆弛狀態，如果在此期間洗頭，洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成落髮！所以為了美麗濃密的秀髮著想，最好不要再早上這個時間段洗頭！
早上不合適，那麼晚上呢？現代人生活節奏都比較緊張，白天工作、活動、應酬等都忙不過來，難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭。那麼晚上洗頭好嗎？什麼時候洗頭最好？
晚上洗頭，不但可以把白天所吸附的灰塵病菌洗掉，而且你在加了護髮素之後頭髮吸收了好多營養，夜裡睡覺的時候正好營養可以慢慢被頭髮全部吸收掉，所以說晚上洗頭是最好的！但是晚上洗頭液要注意不能立即用電吹風去吹頭髮（因為那樣很容易讓養分流失，從而損傷頭髮），要用乾的吸水性比較好的毛巾輕輕擦拭頭髮，然後自然風乾頭髮！
但是如果晚上洗頭頭髮還沒幹就睡覺，那是十分不可取的！我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。
什麼時間洗頭最合適？
8樓：青妍知識屋
洗頭最好選在白天溫度穩定的時間，或是下班回家稍事休息後。這樣就有足夠的時間讓頭髮自然晾乾，從而避免一些疾病的發生。
注意事項：
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
3、有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
4、天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
5、對油脂性發質的人來講在選擇洗髮水時儘量以比較廉價的洗髮水，便宜的洗髮水對油性發質比較有利於頭髮後序的迴圈週期。
9樓：智慧貓
一般都是太陽在下午的兩三點時，是一天內最高溫的時候洗最好，因為大腦皮層已經迴圈了半天，而且可以迅速乾透，假如女性不是特殊期，都可以洗，沒有花個十分鐘左右洗一次頭髮，就可以了！
10樓：匿名使用者
我個人覺得洗頭在時間上是沒有什麼問題的 ，關鍵就是洗頭得歸結你自己，在你自己最清醒的時候洗頭就是咯！就這樣，祝你身體健康！
11樓：心煩意亂的春天
中午暖和，早晚不太適合。
12樓：挑戰贏家
看自己的時間，什麼時間方便想洗就洗了。
什麼時候洗頭最好？
13樓：赤夢露叔佁
西醫：夏季最好隔天洗頭
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。
西醫：夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
14樓：太叔青芬俞環
早晨，晚上洗頭，睡覺後容易變形，頭髮還會蓬蓬起來，早晨洗完頭後，一整天都會覺得清爽，頭腦輕鬆的，不信試試
.西醫：夏季最好隔天洗頭
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。
西醫：夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
15樓：那個夏天
一天中洗頭髮的最佳時間應該是晚上9點左右。
因為我們的頭皮在晚上10點到凌晨的2點，處於再生期和活躍期，如果在晚上10點之前清洗頭皮，還能有效促進頭皮細胞的生長，會更有利於頭皮健康。而且對於大多數上班族來說，晚上洗頭也會更合適一些，不至於時間太趕。
需要注意晚上洗完頭髮之後，如果溼的頭髮睡覺，會不利於身體健康，比如說很容易導致著涼感冒，也容易掉髮增多，髮質變差。所以說在睡覺之前一定要將頭髮吹乾，這樣才會更有利於頭髮健康。
希望可以幫到你
16樓：聽你傾訴10分鐘5元
我國傳統醫學認為，清晨陽氣升發，水為陰 性，這時洗頭髮的話，陰氣會阻礙陽氣 的升發，久而久之就會導致陰陽失和， 產生脫髮。晚上洗頭，不但可以把白 天所吸附的灰塵病菌洗掉，而且用了 護髮產品之後頭髮吸收了營養，夜裡 睡覺的時候，營養正好可以被頭髮全 部吸收掉，所以晚上洗頭是最好的。 洗澡：
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