1樓：匿名使用者
通便膠囊和開塞露都不能解決根本問題，便祕時因為腸道宿便長期堆積，排除腸道毒素，補充有益菌（平衡腸道菌群）是關鍵，明白了吧。我是營養師，如果還是不明白可以問我。
2樓：赤路
嚴重時還是灌腸會比較好吧
3樓：田歌養生
一、適當鍛鍊，增強體質；身體偏胖的，應適當**；
二、規律生活，平和心態，穩定情緒，避免生氣，保養和恢復肝氣；
三、每天晨起一杯溫開水，最好放點蜂蜜，可調和胃腸；多食蔬菜、水果（如獼猴桃、香蕉、蘋果等）。
四、腹部自我按摩，雙手抱腹，順逆時針各推三圈，再由上腹推至下腹三次；反覆數次；每天晚睡前、起床時各做一次。
五、必要時找醫生採用藥物**，以便救急。
堅持一段時間，就會有改善的。
祝你早日**！
每天都使用開塞露會怎麼樣？
4樓：奈金蘭郝儀
我的女兒剛4歲，沒注意她把那個開塞露喝了。我該怎麼辦呀？謝謝
5樓：痔康齋肛裂膏
很多人大便很乾結不好拉
有了便祕以後，千萬不要硬拉
因為往往大便排出不好，會造成肛裂，會很疼
用開塞露的話，會促進排便，但是也會造成依賴性建議的話，就是從飲食上入手，多吃蔬菜水果，多喝水
6樓：匿名使用者
那是治不好的，只能暫時解決一下情況。
7樓：匿名使用者
使用開塞露**便祕只是治標而不能治本，必須使用藥物或食療，或者改變精神狀態和生活習慣。1、可以叫醫生開一些通便藥物，中西藥都行。平時多吃蔬菜與水果，特別是香蕉有很好的效果。
2、多運動，多喝水，多吃粗食。3、養成早晨5～8點排便的習慣，這段時間排便比較容易。4、少吃燥熱的食物，比如炒的、炸的、烤的。
水果中的番石榴（泰國榴除外）也不宜吃。
5、緩解精神壓力，很多便祕是精神性的。
8樓：
經常用會有依賴性，建議少用
9樓：浩瀚星空育
eparate, because we've alwa
10樓：
我和你一樣 你的好了沒 我也著急
我是特別嚴重的便祕
11樓：匿名使用者
去醫院看看醫生，開幾副湯藥，有那種**便祕的，酚酞還是別吃了，對身體太不好了，既然你想試試的話還有很多辦法，比如早晨空腹可量牛奶加紅薯，或空腹喝黑咖啡，不過我想這些對你來說可能效果不會特別明顯，還是去看看中醫，調一調內分泌
那你現在就要調整好心態，不要上火，慢慢來，從飲食到運動，都慢慢的調整，時間長一點的話肯定有效果，但是一定不要因為試了這個，試了那個一兩天就都沒效果就上火，上火的話更麻煩，慢慢來吧，會調好的
12樓：鳥兒也樂
可別吃藥，藥對你就產生依賴了，我以前在**網上買過苦瓜纖維寶，對**便祕我感覺挺好使的，還沒啥***。
13樓：
當然對於時間緊的上班族，也就這個（稀健火麻仁生茶）來的比較合適的了。希望能幫到你、！
14樓：匿名使用者
吃苦瓜纖維寶是最有效果還最省錢的，不信你試試就知道了。
15樓：小地主周扒皮
早上起來空腹喝紫菜蛋花湯。
一定有效。
16樓：匿名使用者
多吃香蕉，多喝密糖水
嚴重便祕怎麼辦才好，是用開塞露還是吃蘆薈膠囊？
17樓：答答達人闖天涯
用開塞露吧，建議去看中醫，不要亂用西藥
18樓：匿名使用者
可以都用先排通再食療養成好的生活習慣。
便祕好幾天了，用了開塞露總是憋不住!要堅持多長時間啊？ 50
19樓：匿名使用者
最好不用這個， 便祕是因為缺少水分，便便缺水就會變硬變得乾燥起來，直腸不夠潤滑，所以才出現拉不出的現象。平時要多喝茶水，康而福火麻茶，有通便作用，而且不會拉肚子，健康生活多吃蔬菜水果
20樓：匿名使用者
用這個不是太好的，便祕還是吃些通便的東西，多運動吧
便祕，用了開塞露怎麼還是拉不下來？
21樓：
解決便祕的有效祕方：
便祕的基本原因是消化系統不通暢，身體為五行中的陽火過盛，身體嚴重缺少水，導致吃的食物比較長時間停滯體內，排不出去，併產生一些毒素、瘴氣對身體傷害很大。解決的根本要理是排洩必須暢通。
1、養成每天喝3---7杯水的良好習慣，堅持不斷。
2、每天早晨空腹喝一大杯溫涼水，身體好的喝涼開水最好。
3、每週至少三次生吃三樣蔬菜，不用刀切，用手撕最好。例如：生菜、白菜、韭菜……等。
4、常吃紅薯、南瓜、香蕉，利於排洩。
5、多吃粗糧、雜糧、粗纖維蔬菜。
6、不要喝酒，不吃或少吃油炸的食品、乾果之類熱量大、吸水量的東西。
7、每天多運動。
8、每天揉腹部逆時針30圈，正時針30圈。
9、保持良好、平靜的心態，不急不躁，不喜不憂。
以上良方堅持做下去，必有意想不到的效果。
22樓：匿名使用者
蜂蜜能潤腸，有利於排便，堅持每天早上喝一勺蜜糖調一杯溫開水，晨練30分鐘，效果很好，不妨試試。
23樓：愛沙娜納
便祕的原因有很多,建議你最好去醫院看一下,對症**
嚴重便祕怎麼辦？蔬菜水果都有吃可還是便祕
蘋果對便祕腹瀉有幫助。香蕉對潤腸有益。可嚴重便祕早就醫，食物畢竟不能當藥吃的。祝好！刺激性的先不要吃，多喝水 還是去醫院吧，別亂喫東西，萬一吃壞了呢 請問長期便祕怎麼辦？吃多少蔬菜水果都沒用，吃藥也是期間有用，一旦停下來不吃了就又開始便祕了 每天多喝水，搭配運動，另外感覺大不出來了，就趕緊起來，別蹲...
我們吃的菜花是它的莖還是花，平時吃菜花時，吃的是葉還是花
科屬 為十字花科植物花椰菜的莖頂端的花序軸 花梗和不育花變成的肉質肥厚 乳白色的頭狀體。別名 花椰菜 菜花。性味歸經 性平，味甘 入腎 脾 胃經。功效主治 補腎填精，健腦壯骨，補脾和胃。主治久病體虛，肢體痿軟，耳鳴健忘，脾胃虛弱以及小兒發育遲緩等病症。營養成分 每100克含蛋白質2.4克，脂肪0.4...
紋樣是用彩筆還是蠟筆上色,畫畫時可以用蠟筆和水彩筆,彩鉛相互塗色嗎
紋樣bai一般比較平面,用彩筆上顏色會比du較突出一些 用蠟筆zhi的話,顏色顯dao淡,而且內畫出來也不好看,顯容老土,顏色單調,不建議使用蠟筆。如果不是和油和水的顏料,其他比如彩色鉛筆,蠟筆是無法完全在紙上著色的,尤其是鉛畫紙粗糙的一面,光滑的紙面也是一樣,所以看上去會留有細小的白點難易塗抹,油...