1樓：月亮掛山溝
寶寶吃紅棗的好處如果寶寶脾胃虛寒，容易貧血(血液科)一定要吃紅棗，可以起到補血養氣、健脾、開胃的
2樓：別以柳
對女人有好處。對男人麼。也就護膚啦。
吃菱角對身體有哪些好處
3樓：一路灰大
你好！ 菱角，古時叫做「菱」，又稱水栗子。菱角性味甘涼、無毒，有消毒解熱、利尿通乳、止消渴、解酒毒之功效。菱角可糧可果，同時也是現代女性美容**的輔助食品。希望能夠幫到你
經常吃紅棗對身體有什麼好處？
4樓：blackpink_羅捷
1、健脾益胃
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、
白朮共享，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、養血安神
女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
3、排毒養肝
通過實驗發現，每天服用適量的紅棗茶，能夠很好的起到補肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者獨用。如果每天獨用一杯紅棗泡水，然後堅持一個星期的時間，身體中的血清蛋白會有效的增加，這樣就具有很好的保肝排毒的作用。
4、防癌抗癌
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
5樓：匿名使用者
真的是好處多多了，紅棗是一種很好的食物，對人體的好處非常多，經常吃紅棗有利於身體健康，因為紅棗中含有膳食纖維，蛋白質，胡蘿蔔素，糖類，有基酸氨，還有多種氨基酸成分，在中醫上認為，紅棗有七瓶，味甘無毒，具有安神，滋陰補陽，補虛益氣，健脾，補陽炎的作用，但是同樣的紅棗中的糖類比較高，也不能過量的使用，這樣會增加肥胖的危險，還有需要注意點的事，對於糖尿病患者來說，少吃或者儘量不吃紅棗，這樣不利於糖尿病人的灰和**，還有腸胃功能不健全的人，也儘量少吃紅棗，因為它不易於消化，好了，就這麼多了，希望對你有所幫助
6樓：匿名使用者
紅棗它含有比較豐富的維生素、礦物質以及一定量的蛋白質。還有含有果糖、果酸。其中鐵的含量在植物當中是比較多的，所以吃紅棗可以有助於補血、凝心、安神，還可以**脾胃虛寒引起的腹瀉。
但是一天不能吃太多，大概五六個就好了，因為棗皮不好消化
7樓：匿名使用者
大棗紅棗泡水喝，可以益氣補中健胃，因為紅棗具有益氣和中的作用，它可以補氣，經常用大棗泡水喝，或者生吃大棗都能起到這個作用。但是，可以在其中再配伍其它的中藥，加強益氣補中的功效，比如同時伴有陰虛眼乾，可以益氣養陰。在大棗之外，可以外加一些枸杞、五味子，既有養陰的作用，又有安神的作用。
如果平時情緒差，口苦，經常容易激動，睡眠差，可以加一些調節植物神經功能紊亂，可以用玫瑰花、茉莉花改善情緒，疏肝理氣，調節植物神經功能。如果單純的想加強補氣的作用，在大棗之外，也可以加上黃芪。除此之外，經常會有一些氣虛脾虛的人，可以看見胖大舌或者食慾不振，可以加上一些藿香、佩蘭，健脾化溼。
8樓：於向東
紅棗是一味非常常見又非常重要的藥食同源的藥材和食材。紅棗味甘，性溫，主要功能為補中益氣、養血安神。臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠、多夢等病症。
每天吃紅棗既能溫補脾陽，又能補中益氣、養血安神，可用於**脾胃比較差、血虛多夢、失眠等病症，還可以用它來糾正貧血、視力減退等病症，因此每天吃紅棗可以補血明目、健脾胃。
9樓：軒轅龍少
紅棗益氣補血。所以經常吃紅棗對身體有益無害。
10樓：厲修雅買韞
吃棗多了也好會補血剛吃也不好回有血液愁
11樓：湯圓戰神
鮮棗中真正含量高的是維生素c，有很好的抗氧化作用，但幹棗的維生素c就比較低了，此外膳食纖維含量也不低，對改善便祕也有一定的作用。
12樓：潮涵焦詩雙
紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
13樓：戊時有弘業
補中益氣，養血安神。
民間有「天天吃紅棗,一輩子不見老」的說法。
但是紅棗不能吃多，一天最好是十顆．要適量！否則對胃也不好啊，會引起消化不良的！
14樓：招之賞方方
增強人體免疫力，增強肌力，增加體重，保護肝臟有，抗過敏，鎮靜安神，抗癌。有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。
15樓：來凱玉鴻德
紅棗是具有補血功效的好食品，是人們的盤中佳品，因此，許多人認為，多吃紅棗就一定有益身體，尤其是女性。其實，這種想法並不科學，有些人是不宜多吃紅棗的。
紅棗在中醫處方里，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性，就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。但作為方藥是有禁忌的，如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，從而加重水腫症狀。
同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。此外，由於紅棗含糖量較大，不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，致使病情惡化。
不過總的來說,冰糖煮紅棗的確是滋補佳品!
吃大棗對身體有什麼好處？
16樓：漫閱科技
大棗，古稱美棗、良棗，它含有蛋白質、脂肪、維生素、粘液質及鈣、磷、鐵等多種成分，中藥將其列為「上品」，認為它有補脾益胃、益氣養血、抗衰老的作用。《神農本草經》中說，大棗「久服輕身延年」。《日華子本草》中說，大棗「能補五臟，治虛勞損」。
《藥品化義》中說，大棗「養血補肝」。近代藥理實驗證明，大棗有增強肌力的作用和增加體重的功效。
大棗是**各種大出血後身體虛弱的佳品，元葛可久《十藥神書》中記載：「人蔘二兩棗五枚，每服水二盞煎一盞，細細呷之，大出血後，此藥可補之，服後熟睡一覺，諸病**。」大棗還有護肝保肝作用，經常食用大棗對慢性肝炎有輔助**作用。
在煮粥時放入幾枚大棗，不僅香甜味美，使食慾大開，而且能補益身體、增加營養，對身體虛弱的人很有益處。
吃大棗對身體有什麼好處。
17樓：崇淑華居邈
大棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞。鮮棗中豐富的維生素c
，經常食用鮮棗的人很少患膽結石。大棗中富含鈣和鐵，對中老年人更年期經常會骨質疏鬆、正在成長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，有十分理想的食療作用。棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。
大棗還可以抗過敏，除腥臭怪味，寧心安神，益智健腦，增強食慾。是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品。是病後調養的佳品，適用量為每天5枚。
吃大棗對身體有什麼好處?
18樓：環湃
自古以來棗就是很有營養的食品了``` 道家也多以大棗，人蔘，當歸作為養生的常用食品
19樓：
不會啊···但不要 多吃·· 大補哦··吃了對身體嘿好11 最好每天都 吃i點就ok
吃大棗對身體有什麼好處
20樓：彭逸雲
對女人有好處。對男人麼。也就護膚啦。
堅持每天吃棗對身體有什麼好處呢？
21樓：嚐嚐想棗園
天天吃棗，長生不老；日食一棗，醫生不找；
紅棗中含有豐富的維生素，具有增補益氣，養血安神、美容養顏等功效，對人的健康很好，建議每天保持適量吃。
22樓：匿名使用者
每天吃棗有什麼作用？
常吃大棗對身體有哪些好處？
大棗吃了對身體有什麼好處，堅持每天吃棗對身體有什麼好處呢？
大棗，又名紅棗 幹棗 棗子等。大棗富含蛋白質 脂肪 糖類 胡蘿蔔素 回b族維生素 維答生素c 維生素p以及磷 鈣 鐵等成分，其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有 維生素丸 之美稱。大棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力 消除疲勞 擴張血管 增加心肌收縮力 改善心肌營養，對防治心...
春季怎么養生，喝大棗水對身體有什么好處
春季是萬物復甦的季節，天氣逐漸變暖，雨水增多，也有利於各種細菌和微生物的滋生。所以，在春季到來之際，我們一定要注意養生，提高自身的免疫力，避免生病。大棗中含有大量的維生素c，對於提高人體的免疫力具有極大的好處。大棗有很多的功效，泡大棗水有意想不到的作用。每天喝一杯大棗水，有利於補養氣血 安神補氣 健...
傳統雜糧都有些什么吃雜糧對身體有什么好處是不是所有雜糧對身體的作用都是一樣的
雜糧通常是指水稻 小麥 玉米 大豆和薯類五大作物以外的糧豆作物。主要有 高粱 穀子 蕎麥 甜菜 苦蕎 燕麥 莜麥 大麥 糜子 薏仁 籽粒莧以及菜豆 芸豆 綠豆 小豆 紅小豆 赤豆 蠶豆 豌豆 豇豆 小扁豆 兵豆 黑豆等。其特點是生長期短 種植面積少 種植地區特殊 產量較低，一般都含有豐富的營養成分。...