1樓：匿名使用者
要有個度。不能過多的吃。因為在加工過程中，一些蜜餞或是果脯往往加內
入了太多的糖或鹽，容
也有些果脯等食品中可能還含有防腐劑、色素、香精經常食用會影響健康，如話梅等零食的含鹽量就很高，多吃無益，長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓。飯後偶爾吃一兩顆是可以促進消化的
2樓：匿名使用者
可以開胃,但過多食用會導致胃酸過多的.真糖對視力不好的哦.
吃話梅對身體有什麼好處？什麼壞處？
3樓：匿名使用者
話梅作用一：助消化
酸酸天天的話梅在飯後吃一兩顆有助於消化，健脾養胃的作用。
話梅作用二：降膽固醇
話梅不含膽固醇且低油脂，富含纖維質、鈣、鉀、維生素可以改善人體的營養問題。
話梅作用三：防便祕
話梅中含有高纖維質，是一種天然的軟便劑，每天吃十顆左右就可以滿足人體一天對纖維質的需求，能夠很好的改善便祕問題。
話梅作用四：補鐵
話梅中含高鐵量，可以補充缺鐵女性的需求，從而改善體質。
話梅作用五：**
話梅是有促進消化和開胃的功效，且含有大量的果酸，熱量也很低，所以偶爾吃吃是有利於**。
話梅作用六：對孕婦的好處
話梅酸甜可生津止咳，適量食用還能緩解準媽媽們的孕吐現象，而且話梅中的纖維和營養元素也有利於胎中的幼兒骨骼發育，促進新陳代謝。
吃話梅的危害
雖然話梅的作用與好處不少，但是吃多了對身體沒有好處。因為梅子在製作過程中加入大量的糖或鹽及少量的防腐劑、色素、香精等等，經常食用會影響健康問題，比如誘發高血壓。特別是孕婦吃話梅可以吃但切記適可而止，建議多吃新鮮的梅子或水果。
4樓：匿名使用者
吃話梅，生津止渴，有益消化。不能多吃。
5樓：
有的話梅製作過程很...難以想象的髒..
所以首選大品牌,然後還是要減少吃它的次數
6樓：匿名使用者
製作話梅用芒種後採摘的黃熟梅子，俗稱：黃梅。黃梅從樹上採下來洗淨後，放在大缸裡用鹽水泡浸月餘，取出晒乾；晒乾後再用清水漂洗，再晒乾；然後用糖料泡醃，再晒乾―――如此多次反覆，可謂是「十蒸九晒，數月一梅」，最後成為肉厚乾脆、甜酸適度的話梅。
這種話梅如果貯藏得好，防潮防蛀，可儲存數年而不變質。
梅子益人，首先在醫藥方面有廣泛的用途。黃姚有這樣的習慣：頭痛時把梅乾肉敷在肚臍眼上；還把青梅汁煮熟後裝入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸點嚐嚐，就會止痛。
有人還用白酒浸泡青梅，密封一個月以後，便成了香醇味美的青梅酒。平時常飲一點青梅酒，可**風溼筋骨痛、扭挫傷和腰肌勞損。李時珍在《本草綱目》中寫道：
「梅，血分之果，健胃、斂肺、溫脾、止血湧痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢……」
7樓：匿名使用者
不知道啊！！！！別不信
話梅糖吃多了會感覺不舒服麼？
8樓：秦淺水流
話梅屬於酸性bai
食品，吃多du了會引起炎症zhi。
因為在加dao工過程中，一些蜜餞
版或是果脯往往加入了
權太多的糖或鹽，也有些果脯等食品中可能還含有防腐劑、色素、香精經常食用會影響健康，如話梅等零食的含鹽量就很高，多吃無益，長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓。飯後偶爾吃一兩顆是可以促進消化的。
任何東西吃多了都不好，吃東西要講究個度，就是再好的東西也要適量才行。
比如說糖，不管什麼味的糖吃多了，最起碼對牙齒不好。還有長時間下去，到年紀大一點的時候，就比較容易患糖尿病。
建議：一天吃個一兩塊塊，應該是沒什麼問題；要一天吃個二三十塊那肯定不行。
9樓：a山巔之最
bai話梅糖吃多的危害
du1. 幾乎所有甜味食品中，都含zhi有大量用白糖dao或糖漿做成的甜味劑專
。所以，對於屬一些喜歡吃甜點、餅乾、零食、飲料的孩子和年輕女性來說，每天攝入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但營養學家們推薦的每日攝入白糖總量大約為30—40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%。
2. 30—40克的白糖的概念，在人們常吃的甜食中，一大勺果醬約含糖15克，1罐可樂約含糖37克，3小塊巧克力約含糖9克，1只蛋卷冰激凌約含糖10克，幾塊餅乾約含糖10克……如果不加註意的話，30—40克糖的數量限制非常容易突破。
3. 精製後的白糖純度非常高，能達到99%以上，這就意味著其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。
長此以往，會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖等疾病。
10樓：
糖吃多了肯定不好，容易引起好多病。
不過你說一天都難受，應該不是吃糖的過！
注意飲食方式就好了。
吃話梅有什麼好處，吃話梅有什麼好處和壞處
話梅 蜜餞類食品 代表 果脯 話梅 蜜餞 垃圾標籤 1.含亞硝酸鹽 2.鹽分過高，含防腐劑 香精 損傷肝臟加工過程中，水果中所含維生素c完全破壞 除了熱量外，幾乎沒有其它營養。新增大量香精 防腐劑，對健康不利。話梅含鹽過高，長期攝入會誘發高血壓 話梅肉是屬果脯類食品，要少吃！果脯因為都有新增劑和防腐...
吃話梅有什麼好處和壞處，吃話梅的好處和壞處？
好處 梅子益人，首先在醫藥方面有廣泛的用途。黃姚有這樣的習慣 頭痛時把梅乾肉敷在肚臍眼上 還把青梅汁煮熟後裝入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸點嚐嚐，就會止痛。有人還用白酒浸泡青梅，密封一個月以後，便成了香醇味美的青梅酒。平時常飲一點青梅酒，可 風溼筋骨痛 扭挫傷和腰肌勞損。李時珍在 本草綱目 中寫道 梅，...
吃泥鰍對身體有什麼好處嗎，吃泥鰍對我們身體有好處嗎
好處2 改善貧血泥鰍生活在湖池中，平時主要以蟲子和泥土為食，可以吸收鐵元素，所以泥鰍屬於高鐵食物，食用可促進體內血紅蛋白的合成，有補血效果，特別是以芝麻黑豆泥鰍湯補血效果最明顯。好處3 提高免疫力經常食用泥鰍也可以提高免疫力，因為泥鰍中含有充足蛋白質，在經過胃腸消化之後會被分解為氨基酸，可以促進自身...