1樓：漫閱科技
大棗，又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、
脂肪、糖類、胡蘿蔔素、回b族維生素、維答生素c、維生素p以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有「維生素丸」之美稱。大棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的功效。具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等症有較好療效。因含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏功效。
2樓：蕭德伏美麗
補血，有一句話叫做每天3顆棗，青春永不老，不知道是不是真的
3樓：書雨查語夢
春天吃大棗，可以養脾胃，但不宜多吃，多吃可能會引起月經量減少。
堅持每天吃棗對身體有什麼好處呢？
4樓：嚐嚐想棗園
天天吃棗，長生不老；日食一棗，醫生不找；
紅棗中含有豐富的維生素，具有增補益氣，養血安神、美容養顏等功效，對人的健康很好，建議每天保持適量吃。
5樓：衛玉枝釗璧
紅棗的維生素c含量居百果之冠，636f707962616964757a686964616f31333431353965比蘋果、桃子高80～90倍，比梨高140倍左右，被譽為「天然維生素c丸」。近年來，科學家研究發現紅棗還含有其他多種人體必需的物質，具有不少新的保健功能：
抗過敏：國內曾有人採用大紅棗治敏性紫癜，每天吃3次，每次吃10只，一般3天見效。後來日本科學家發現大紅棗中含有大量叫作環磷酸腺苷的物質，它具有擴張血管抗過敏作用，同時具有增強心肌收縮力，改善心肌營養的功能。
抗癌：紅棗富含三萜類化合物（如山楂酸）和二磷酸腺苷。三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能，其中尤以山楂酸的能力最強，超過了常用的抗癌藥氟脲嘧啶。
二磷酸腺苷雖不具有抑制癌細胞的能力，但卻有調節細胞**的作用。二者協同作用的結果，可以使異常增生的癌細胞**超向正常。動物試驗也證明，在同樣飼餵致癌物的情況下，加服紅棗的動物出現消化道惡性腫瘤的百分比，只有未服紅棗動物的一半。
因此腫瘤病人在應用其他抗腫瘤措施的同時，可以每日服紅棗製成的食品，即有抗腫瘤作用，又有益氣養血，增強體質，緩解放療、化療***的功效。
護肝：實驗和臨床均證明紅棗能增加血清總蛋白和白蛋白的含量。臨床報道，對於急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯（紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生，後入紅棗、冰糖）1劑，30天為1療程，能降低血清谷丙轉氨酶水平。
緩和藥性：在一些藥性猛烈的方劑中配入紅棗，可以緩和藥性，以免峻烈藥物傷人正氣。
**人體：英國科學家在163個虛弱患者中做過試驗，凡是連續吃棗的人，健康恢復的速度比單純服用維生素的人快3倍以上。紅棗有抗疲勞的作用，能增強人的耐力。
此外，用紅棗豬骨煮糯米粥常食，是一種很好的膳食補品，可滋養精血，特別對血液病、老年體弱更有助益。
注意不要多吃但可常,多吃還是不利哦.
6樓：匿名使用者
每天吃棗有什麼作用？
吃大棗對身體有什么好處，吃大棗對身體有什麼好處
寶寶吃紅棗的好處如果寶寶脾胃虛寒，容易貧血 血液科 一定要吃紅棗，可以起到補血養氣 健脾 開胃的 對女人有好處。對男人麼。也就護膚啦。吃菱角對身體有哪些好處 你好！菱角，古時叫做 菱 又稱水栗子。菱角性味甘涼 無毒，有消毒解熱 利尿通乳 止消渴 解酒毒之功效。菱角可糧可果，同時也是現代女性美容 的輔...
堅持早睡對身體有好處嗎，堅持早睡對身體好處有多大？
我覺得堅持早睡對身體有一定的好處，能提高人體的免疫力。早睡能使人體內臟器得到充分的休息，加速人體新陳代謝，起到排毒的作用。我的生活也因此發生了很大變化 1 精神狀態變好。人體在晚上會進行排毒跟休養，因此早睡早起的患者第二天才會充滿活力，精神狀態就會變好，這是一個良性迴圈，早睡早起能讓人容光煥發，而且...
無花果吃了對身體有什麼好處
無花果，異名天生子，性味甘平，擅長清熱解毒消腫，且具健胃清毒功效。現代科學研究發現，無花果能抑制癌細胞的蛋白合成，使癌細胞失去營養而死，具有明顯的抗癌 防癌 增強人體免疫功能的作用。無花果對小鼠腹水癌 肉瘤 肝癌及肺癌的抑瘤率分別為53.81 41.82 44.44 48.52 近年來，日本專家從無...