1樓：smile冀紫菱
1、先天不足；2、情志失調；3、房勞過度；4、久病傷腎；5、年老體衰 先天不足，那就沒啥辦法了，問一下尚醫銘草的老中醫，吃甚強歸陽調理一下把。情志失調的話，可以節制一下房事，給腎臟一個恢復的時間，這樣就可以慢慢好起來了，房勞過度的話，要注意休息，休息好了，反而會讓身體越來越健康，經常生病的，是因為吃藥的關係，很多西藥都會傷害到腎臟，藥品上都會有，肝腎功能不全者禁用，年老體衰的話，誰能沒有老的時候呢？還是跟第一個一樣，找個尚醫銘草的中醫，慢慢的進行調理⌄
2樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
腎虛怎麼辦
3樓：帥聰虎偉兆
腎虛中醫**：
腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，可以堅持服用乾陽湯調理。
乾陽湯為中醫古方，**於唐代的《益生方略》一書，該方可陰陽同補，藥性溫和，對身體無傷害，為後世醫家推崇。
乾陽湯主要用於**因腎陽不足所致的咳嗽、哮喘、陽痿、**、慢性腎炎等疾病。該方組成為藥食同源 的藥材，***較小，可以做長期調理的湯劑服用，亦可磨粉後製成乾陽湯茶包，做茶泡飲。
藥物**：
1、基本方藥：
(1)六味地黃丸：熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，以上各藥研為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改為水煎服，用量按原方比例酌減。
(2)左歸丸：熟地、山藥、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜板膠、川牛膝，上藥共研為末，煉蜜為丸，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改為水煎服，用量按原力比例酌減。
適用於陰慮精血虧損諸證。
(3)大補陰丸：黃柏、知母各120克、熟地、龜板各180克，諸藥為末，豬脊髓蒸熟，煉蜜為丸，早晚公服10克，或作湯劑，用量控比例酌減。適用於陰慮而有內熱諸證。
腎虛怎麼辦啊
4樓：富坤駒漢
每天早晨起床後準備一杯約300毫升的溫水，在裡邊放上半克鹽，空腹喝下。中醫認為，酸、苦、甘、辛、鹹五味與五臟是一一對應的，味道不同，起到的作用也就不一樣。而理論上講「鹹味入腎」，晨起喝一杯淡淡的鹽水，能起到很好的補腎作用。
（但是，切記這杯淡鹽水不要放太多鹽哦。）
多吃些黑色食品及其製品，如核桃、栗子、烏骨雞、黑木耳、黑小麥、黑芝麻油、黑豆豆腐等，都能起到相當不錯的補腎效果呢~~這個是中醫的觀點，認為黑色的食品多有補腎的作用。的確如此，我覺得效果是不錯的~
還有運動方面~可以每天做二十個仰臥起坐，達到鍛鍊腰部的目的。「腰為腎之府」知道吧~~~所以運動以健腎腰為先~
另外日常生活中的對補腎益精大有裨益的食物有：蝦、淡菜、泥鰍、牛肉、驢肉、牡蠣、鵪鶉、蛇肉、鴿肉、狗肉等。
5樓：
藥物**]
1.腎陰虛 治則：滋陰補腎。
（1）六味地黃丸。方藥：熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，水煎服。
（2）左歸丸。方藥：熟地、山藥、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜板膠、川牛膝，水煎服。
適用於陰虛精血虧損諸證。 （3）大補陰丸。方藥：
黃柏、知母、熟地、龜板，豬脊髓蒸熟，作湯劑，用量控比例酌減。適用於陰虛而有內熱諸證。 2.
腎陽虛 治則：溫腎壯陽。主方：
（1）右歸九。方藥：熟地、菟絲子、當歸、山藥、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角膠、肉桂、熟附子。
本方宜於腎陽不足，年老久病及陽痿、滑精者。 （2）金匱腎氣丸。方藥：
熟地、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子。本方宜於陽虛之喘促、水腫者。
6樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
7樓：
腎虛的人平時可以食用一些黑米、山藥、黑豆、海帶、西紅柿等食物，還要適當的鍛鍊，少食辛辣等。可通過一些藥食同源的中藥來補腎，比如用革花肉蓯蓉5克、枸杞子8粒等，把它們放入開水中，悶泡一會，就可以喝了，只要泡到無味無色是時候，就可以把這些倒掉了。
8樓：**周珍生中醫
腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，建議立即到附近的中醫院 或者中醫診所進行**。
9樓：利雅德姆橙
腎虛是指腎精不足，無論是腎陽虛還是腎陰虛，都會使人的免疫力下降，應該補腎精。補腎精，建議服用八子補腎膠囊，此藥由16種道地藥材精製而成，具有補腎溫陽的功效，能平衡陰陽、補精固精，改善因腎陽不足引起的不適症狀。另外，建議你適度參加有氧運動。
如慢跑、游泳、瑜伽等並注意營養的搭配，以利於增強身體抵抗力。
10樓：匿名使用者
taisoner泰森樂 ，純植物萃取，可以用啊
11樓：冼俊材
牛籃子泡水喝一天喝三次
12樓：匿名使用者
腎陽虛應該吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，適合黑色素含量高和溫補性中藥，如黑米、黑豆、黑芝麻、肉蓯蓉、蟲草等。腎陽虛便祕者適合吃既溫補又通便的食物，如核桃仁、海蔘、等，注意適當多喝水，不能吃性質寒涼、易傷陽氣，難以消化的食物，如粳米、蕎麥、松子、花生、冬瓜、茄子等。平時要注意加強身體的鍛鍊，避免經常熬夜。
13樓：
①腎虛最怕亂補濫補，很多年輕人不分腎虛型別，自作主張，自行亂補，反而加重腎虛。如果感到自己真有腎虛，應該首先到正規醫院，找專業中醫辨證四診後，分清腎虛型別，診出腎虛的輕重程度。遵照醫囑積極調理，亂補延誤病情。
②除正規調理外，輔助方法也很重要，建議保持愉快的心情，別熬夜，注重生活起居。適當體育鍛煉，微量出汗較適宜。節制夫妻生活次數，養成良好的生活習慣。
③食補是不錯的方法，戒酒戒菸，多喝水，多吃溫陽補腎的食物，如黑米、黑芝麻、烏雞、狗肉、牛骨髓、豬腎、枸杞、蝦等食物。
中醫調理腎虛可以吃"生氏金蟲草"讓腎經充足、五臟六腑的生理機能執行正常，生機勃勃。
腎虛怎麼辦，吃什麼可以補。。。
14樓：生活類答題小能手
1、營養飯：大米2-4杯，20克左右，大棗3-8粒，栗子5粒，紅豆5大匙，黑豆2匙，水3-5杯。 烹飪方法：
大米洗淨放在水裡泡30分鐘後瀝乾水分。大棗去籽後切絲，栗子切厚塊。紅豆和黑豆提前泡軟。
紅豆煮開後用比較適宜。往鍋裡放米和準備好的材料後倒水做飯。待米湯開後用微火燜好。
2、枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個（去內膜，切碎），粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
3、杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
4、炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用於腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便祕者。
5、山藥補腎粥：山藥100克、白米100克、白糖100克、水1公斤。將鮮山藥削皮後切成塊。煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。適用於體質偏陽虛或寒溼體質的人群。
15樓：匿名使用者
建議你不要盲目的用藥，一般情況下腎虛也分很多種的,有腎陰虛,腎陽虛,腎氣虛,腎精虛等,要找中醫辨證後才可以對症調理。
16樓：qm森林狼
腎虛分陽虛陰虛，腎陽虛的主要症狀有腰膝酸冷，畏寒喜暖，小便清長或夜尿頻多，舌體胖大，苔白等。腎陰虛多表現為腰膝痠軟，頭暈耳鳴，口乾咽燥，五心煩熱、潮熱盜汗、大便乾結，小便黃，舌紅少苔等，陽虛可口服右歸丸，陰虛口服左歸丸試試
腎虛了怎麼辦
17樓：中醫來幫
腎虛者宜吃下列食物。芝麻， 粟米豇豆.牛骨髓.
狗肉.羊骨.豬腎.
何首烏.海蔘另外注意合理安排飲食起居，避免熬夜，高蛋白飲食，也可以用金貴腎氣丸**一段時間觀察看看，必要時可以到中醫科辯證施治
腎虛了怎麼辦？
18樓：可愛優優
腎虛是通過中醫辨證證明的， 腎虛分腎陽虛與腎陰虛。腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，主要就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。建議找中醫望聞問切後，服用煎劑調理。
腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等
腎虛要怎麼辦？
19樓：鄔增嶽管嬋
中醫認為「腎是先天之本」。現在到處是壯陽攻略，好像男性皆「腎虛」。只要平時做好健康管理，才能讓腎更健康。
腎虛怎麼辦：適量飲酒
最新發現，適量飲酒有助於預防男性腎功能衰竭。適量喝酒是指每天一杯。
腎虛怎麼辦：吃黑色食物
中醫認為，黑色食物對應的是腎臟。黑色食品如木耳、香菇，可以滋陰補腎，經常食用能幫助腎臟保證新陳代謝正常，減少腎臟內多餘水分的積存，有健腎、改善膀胱的作用。
腎虛怎麼辦：每天吃6個栗子
板栗味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素b、c和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。
20樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
21樓：婦產科郭妮婭醫生
腎虛的人可要注意了 ,腎虛怎麼補 , 對於肝腎這種器官來講 疏通是最好的 第一個養腎的方法, 就是到點睡覺 ,過了十一點 , 你要不休息的話 ， 腎臟器官都在運動 。
22樓：線雍厙夏蓉
我和好多朋友都知道益元養生堂家的中藥很好，可以**好多病，你也可以去看看啊，他們好像在**上有店，他們的**也不貴。
腎虛怎麼辦，腎虛怎麼辦？可以好嗎？
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血 腎虛的人可要注意了 腎虛怎麼補 對於肝腎這種器官來講 疏通是最好的 第一個養腎的方法,就是到點睡覺 過了十一點 你要不休息的話 腎臟器官都在運動 腎虛分4類，遇到腎虛怎麼辦？藥師教你1招及時 加油 腎虛一般分為腎陽虛和腎陰虛，腎陰虛主要表現為潮熱盜汗 五心煩熱 ...
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