1樓：海闊天空
辨證施治
1.腎陰虛
證候：五心煩熱，潮熱烘熱，頭目眩暈，口乾咽燥，入夜為甚，失眼盜汗，腰膝痠軟，男子遺精、**，女子經少、閉經，崩漏，便祕尿赤，型體消瘦，舌紅少津少苔，或幹剝，脈細數或弦細數。治則：
滋陰補腎。
（1）六味地黃丸。方藥：熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，水煎服。
（2）左歸丸。方藥：熟地、山藥、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜板膠、川牛膝，水煎服。適用於陰虛精血虧損諸證。
（3）大補陰丸。方藥：黃柏、知母、熟地、龜板，豬脊髓蒸熟，作湯劑，用量控比例酌減。適用於陰虛而有內熱諸證。
2.腎陽虛
證候：腰膝痠軟冷病，男子陽痿、**、滑精，精冷不育；女子崩漏、帶下清冷，宮寒不孕；小便頻數而清長，夜尿多或遺尿，或尿少而浮腫，腰以下腫甚，按之沒指；或喘促日久，動則加劇，呼多吸少，氣短不得以續。兼見面色晄白，形寒肢冷。
舌質淡胖，或舌邊有齒痕，舌苔白滑，脈沉細無力或沉遲。治則：溫腎壯陽。
主方：（1）右歸九。方藥：熟地、菟絲子、當歸、山藥、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角膠、肉桂、熟附子。本方宜於腎陽不足，年老久病及陽痿、滑精者。
（2）金匱腎氣丸。方藥：熟地、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子。本方宜於陽虛之喘促、水腫者。
2樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
腎虧怎麼辦？
3樓：盛昱扈語兒
每個人的情況不一樣**的方法也是不一樣的。這個要重視，也要根據個人的情況而定，所以你需要多多學習別人的情況，前幾天我我查資料的時候看見一位博主把自己的親身經歷寫成了一篇博文，我建議你嗖下
這個博主的名字
>>顧棣根{{就可以看見的他的自我分享了。
我就用裡面的方法，好起來的，現在每次至少30分鐘，嘿嘿再說下食物大補
將鯉魚去鱗、鰓和內臟，洗淨，裝入盒內；
將川芎、茯苓切成片，用第二次淘米水浸泡，
再將天麻放入泡過川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小時左右，2.將天麻片(絲)、核桃仁放入魚頭和魚腹內，魚置盆內，然後放入蔥、姜，加入適量清水後，上籠蒸30分鐘左右。
3.將魚蒸好後，揀去蔥、姜，另用水豆粉、清湯、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、香油燒開勾芡，澆在魚上即成。
1將鯉魚去鱗、鰓和內臟，洗淨，裝入盤內；將川芎、茯苓切成片，用二次淘米水浸泡數小時，再將天麻放入泡過川芎、茯苓的淘米水中浸泡1-2小時，撈出天麻切成薄片待用。
2.將天麻片放入魚頭和魚腹內，置盆中，
然後放入蔥、姜，加水適量，上籠蒸30分鐘出鍋待用。
3.用水澱粉、鮮湯、白糖、精鹽、味精、可明顯增強性-欲胡椒粉、醬油、麻油等調料，在鍋內燒開勾芡，澆在魚頭上希望對你有幫助喔
2.將天麻片(絲)、核桃仁放入魚頭和魚腹內，魚置盆內，然後放入蔥、姜，加入適量清水後，上籠蒸30分鐘左團
4樓：風采中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
5樓：拱妙單于彤雯
先分清是陽虛還是陰虛，多注意休息，加強鍛鍊，放鬆心情
6樓：夏可祕冰凡
這種情況建議飲食清淡，適量補鋅，應用益腎靈膠囊**觀察
7樓：邛蕙竹恨寒
多試試食補，例如喝點大骨頭湯，雞湯，海蔘人蔘湯、蟲草茶生活規律點，一段時間就好，根據腎虧是陰虛還是陽虛配合吃點中成藥，陰虛吃六味腎氣丸、陽虛吃金匱腎氣丸
8樓：
腎虛的人平時可以食用一些黑米、山藥、黑豆、海帶、西紅柿等食物，還要適當的鍛鍊，少食辛辣等。可通過一些藥食同源的中藥來補腎，比如用革花肉蓯蓉5克、枸杞子8粒等，把它們放入開水中，悶泡一會，就可以喝了，只要泡到無味無色是時候，就可以把這些倒掉了。
9樓：駒越司空音悅
腎虧要看是腎陰虛還是腎陽虛，滋陰補腎，六味地黃丸，金貴腎氣丸。
10樓：佼霏聞新竹
多吃黑色的食物 補腎氣 不要要腰在受涼了 睡覺前 不要久坐傷腎 睡覺前不要喝太多的水
11樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
這種情況一般是由於本身的腎臟疾病，所引起的腎虛。如果沒有什麼症狀的話，一般是不需要**的。平時多做做戶外運動，多吃一些高蛋白的食物來增強自身的抵抗力。
早睡早起。相關的情況就會得到緩解的。
12樓：威
腎虧就是陽痿**的表現，這種情況不要慌張，不要急，我自己就在調理，可以私....
13樓：全浦澤
腎虧就是腎虛是精氣陰陽不足，就會產生疾病，腎虛的人為表現頭暈、耳鳴、失眠、健忘、腰膝痠痛，精疲力盡，男女不孕不育等一系列疾病，有先天的也有後天的，有的酒後房事或懷孕，或年齡不足懷孕，導致精血過度損耗所引起的精氣虧虛。其次是現在人圧力過大，常常出現失眠，乏力等神經衰弱等，也會導致腎虛的現象。過度熬夜工作負擔重，腎陰的損耗過多就會過勞傷腎，引起腎虧。
腎虛怎麼辦？
14樓：雲婉君僪綠
腎虛的**是多方面的，許多因素都可以導致腎虛，具體來說主要有：
a、先天不足：腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛：
b、情志失調：情志活動（精神狀態）必須以內臟精氣化為物質基礎，所以祖國醫學很重視「七情」（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）調和，七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一；
c、房勞過度：房事不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛；
d、久病傷腎：久病不愈，失於調養，損耗精氣而導致腎虛，中醫有「久病及腎」之說；
e、年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老；
*山藥有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽萎、**、遺精、腿軟。
*蓮子有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
*枸杞子是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。
雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽萎、**、不運症等疾病。
鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
*蛤蜊能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。
15樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
16樓：帥聰虎偉兆
腎虛分為陰虛和陽虛。陰虛用六味地黃丸，陽虛用桂附地黃丸。
17樓：尤微向冰潔
腎虛有陽氣虛和陰氣虛，有血陰虛和血陽虛，找中醫診斷屬於那一種腎虛，用中草藥材對症配方**就可以**好你腎虛的病情。
18樓：沃山公羊名
如果不嚴重的，可以自我調節，吃一些黑豆煲雞腳、韭菜炒蝦，枸杞燉魚尾。
19樓：市夏澄申
年紀輕輕就有腎虛的毛病，真痛苦，年輕人腎虛改怎麼辦呢？首先從飲食上好好的調理一下，平時多吃一些有利於補腎壯陽的食物，再就是通過保健品藥物
20樓：曾蕊公新煙
腎陰虛用六味地黃丸,陽虛用金匱地黃丸,陰陽虛用龜鹿二仙膠。
食物多吃羊肉,牛肉,狗肉,板栗,芹菜,黑豆,腰果,白扁豆。。。
21樓：徭染蘭女
如果說是先天性腎虛，**是有些複雜的，你呢最好去正規的醫院給中醫幫你調理調理，按醫生的正確**，我相信你會好得很快的。祝你身體健康，謝謝！
22樓：銀抒龍平春
你好，虛是中醫說法，是對所有疾病的統稱，如果說病症已經發生器質性的病變，那麼就需要通過科學的儀器檢查，具體發病部位，發病**，及發病程度。來**的。
23樓：駒楚將永貞
看是，是地陰陽氣虛六金味。陰腎腎腎腎虛虛陽腎匱，吃丸吃虛是是丸還黃
24樓：汝韻
腎虛一般可以分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛患者可以遵醫囑服用補腎藥物**，腎陰虛的患者可以遵醫囑服用益氣藥物**。平時在飲食上多吃芝麻、狗肉、鱸魚、桑葚、胡桃、山藥、枸杞子等補腎的食物。每日適當鍛鍊身體。
25樓：
腎陽虛吃金貴腎氣丸，腎陰虛吃六味地黃丸
26樓：仙寶邱安南
兩手心搓熱後，手心貼背後兩腰處，分別上下輕搓90下，每天早晚一次，100天后見效。
27樓：
腎虛分陰虛和陽虛，陽虛吃金貴腎氣陰虛吃六味地黃丸。
28樓：妙手健康課
腎虛分4類，遇到腎虛怎麼辦？藥師教你1招及時「加油」
29樓：婦產科郭妮婭醫生
腎虛的人可要注意了 ,腎虛怎麼補 , 對於肝腎這種器官來講 疏通是最好的 第一個養腎的方法, 就是到點睡覺 ,過了十一點 , 你要不休息的話 ， 腎臟器官都在運動 。
腎虛怎麼辦
30樓：帥聰虎偉兆
腎虛中醫**：
腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，可以堅持服用乾陽湯調理。
乾陽湯為中醫古方，**於唐代的《益生方略》一書，該方可陰陽同補，藥性溫和，對身體無傷害，為後世醫家推崇。
乾陽湯主要用於**因腎陽不足所致的咳嗽、哮喘、陽痿、**、慢性腎炎等疾病。該方組成為藥食同源 的藥材，***較小，可以做長期調理的湯劑服用，亦可磨粉後製成乾陽湯茶包，做茶泡飲。
藥物**：
1、基本方藥：
(1)六味地黃丸：熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，以上各藥研為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改為水煎服，用量按原方比例酌減。
(2)左歸丸：熟地、山藥、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜板膠、川牛膝，上藥共研為末，煉蜜為丸，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改為水煎服，用量按原力比例酌減。
適用於陰慮精血虧損諸證。
(3)大補陰丸：黃柏、知母各120克、熟地、龜板各180克，諸藥為末，豬脊髓蒸熟，煉蜜為丸，早晚公服10克，或作湯劑，用量控比例酌減。適用於陰慮而有內熱諸證。
腎虛該怎麼辦？ 50
31樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
32樓：甜甜有點甜
有錢就吃鞭，沒錢就吃韭菜炒雞蛋
33樓：婦產科郭妮婭醫生
腎虛的人可要注意了 ,腎虛怎麼補 , 對於肝腎這種器官來講 疏通是最好的 第一個養腎的方法, 就是到點睡覺 ,過了十一點 , 你要不休息的話 ， 腎臟器官都在運動 。
腎虛怎麼辦啊？
34樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
35樓：婦產科郭妮婭醫生
腎虛的人可要注意了 ,腎虛怎麼補 , 對於肝腎這種器官來講 疏通是最好的 第一個養腎的方法, 就是到點睡覺 ,過了十一點 , 你要不休息的話 ， 腎臟器官都在運動 。
36樓：ecust小熊
每天注意休息，不要熬夜，多吃蔬菜，別抽菸喝酒，時間充分每天健身，由難到易，由短到長
腎虧怎麼辦
37樓：秋香話中醫
腎虛怎麼辦，一個妙方小茶飲，補腎活血
38樓：十八樓陽仔
腎虛的**有：
1、太極拳：太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動，非常適合體質虛弱的中老年人鍛鍊。腎虛病人大多腰部無力，通過太極拳的練習，可以起到「自我按摩腰部」的作用。
方法如下：兩手掌對搓至手心發熱後，分別放至腰部，上下按摩，有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
這種腎虛的**較為常見。
2、縮肛：全身放鬆，自然呼吸。呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放鬆，反覆進行30次左右。能促進盆腔周圍的血液迴圈，促進性器官的**，這也屬於腎虛的**方式。
祝你早日**。
腎虛怎麼辦，腎虛怎麼辦？可以好嗎？
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男性腎虛腎虛指腎臟功能減弱，需要根據不同的症狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，症見滑精 尿後滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝痠軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。症狀 夜間多尿 解析 一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1 4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現...
女人腎虛怎麼辦好，女人腎虛怎麼辦？
女性腎虛主要找到相應的原因，然後進行對症 女性腎虛有以下幾種原因 一是生完孩子之後元氣虧虛 二是熬夜，壓力大，性生活頻繁 三是老年性腎虛。第一種生完孩子引起的腎虛，可以通過修心吃中藥，或者把孩子請個保姆帶，減輕心理身體負擔的方式，讓身體元氣恢復，最主要的是通過中藥的調養。第二種對於那些熬夜慪氣，性生...