1樓：匿名使用者
成績好的同學都會遇到這個問題,放鬆一點.
從小學到初中是一個轉折,需要我們去適應,只是有些同學適應性好需要的時間就短,你的基礎不差,說明知識準備是足夠的,但學習方法要有所改變.
不要總想考試的問題,尤其考試前,你心理負擔太重,反而影響了你實際水平的發揮.順其自然,自己每天都有點改變,有點提高,到了考試你就暗示自己肯定沒問題.
現在眾多的佼佼者遇到了一起,你只要和自己比,每次有進步就好,不在乎開頭誰跑的快,我們來看最後的結果,笑到最後笑的最好!
祝你成功!
2樓：櫻蘭如晗
只要上課100%注意聽，絕對會考好。
當然，副科的話考試前最好把重點看一下。
3樓：
這對你來說是一種比較大的心理落差
小學時候功課沒有那麼的緊張，而且你成績好
但是進了初一，學習環境，老師，同學都是新的，你需要一些時間來適應這個環境還有這個初中的學習節奏。再加上你的成績不能給你帶來像小學時的那種優越感，所以你會感覺到壓力很大。
首先呢，你要做的是適應這個環境，做好心理調節，多聽一些舒緩的輕**，推薦「班得瑞」的
然後呢，就是我希望你要明白的就是，成績並不能說明一切，良好的學習閱讀習慣，好的性格才是最重要的啊。
我覺得中國現在的這個教育體制是有問題，把這個分數看的太重了。
所以呢，對於這個分數，你真的不需要看太重要了，這個並不能決定你是失敗者還是成功者。
在班裡做一個受人矚目的人，你可以用良好的人際關係，可以有很好的藝術表演能力，或者是辦事能力，再或者就是你的人品
分數真的不重要，重要的是你兆學習過程中學習到的只是，考試的分數考的是你的記憶力以及小小的考心理承受能力，僅此而已
4樓：彩虹哈克龍
在我們學校，
這樣的學生很多。
老師的教育很出色。
遇到不會的就問，
千萬不要灰心，
把面子看得太重了也不行哦！
和朋友聊一聊見聞，
會有收穫的。
我現在初二。
在八中。
現在是分化期，
你要先把這關過去，
再迎接初二哦！
我也要努力！加油
5樓：匿名使用者
我跟你一樣，
不過，我會好好調節自己的心情，
你只要覺得
能及格就好，
不要非爭到前幾名，
沒了壓力，
成績自然就好了
相信我！！
6樓：餉喃赱
相信自己就夠了!..沒個人都想讓自己受到老師和同學的注目 這是很正常的..不要擔心 我記得老師跟我說過 上課一定認真聽講...
不管是聰和聖的繁體字都是有耳朵的..眼睛是可以一直看著老師 但我們是控制不了耳朵的! 一定要上課認真聽講哦!..
還要做筆記 和做錯題本..!
如果你壓力重 可以找個安靜的地方看看書 聽聽**..多找老師後家長談談心..減輕一點壓力..
加油噢!
7樓：◆複鮕丨king灬
沒事多聽聽輕** 找個空曠的地方喊兩嗓子
我是一名初一的學生,剛開學我就感覺到壓力大,常常大哭起來,而且不喜歡學習了,請問有什麼辦法嗎? 20
8樓：匿名使用者
同學你跟我一樣，我的壓力也很大，但是我通過一種方法讓自己的壓力平靜下來，讓自己的內心緩緩的平靜，才足以得到一個寬闊的空間。對，剛開始壓力確實挺大的，但是我找到一種方法能讓自己適應平靜的方法。聽歌可以緩解你內心的壓力，當你想要發脾氣時，你就緩緩的捏一下自己的手，然後籤一下字等一下吧。
就可以停止你的脾氣。有時候壓力大，華華是有一些作業，我們做的慌的時候。比如說老師要叫我們交作業了，但是我們還沒寫完，因為過度的煩惱和記錯，所以我們會導致發脾氣。
但是我們要控制自己的脾氣。我想你可能還有一種不知道的，如果你是通曉神，那麼就帶回家的作業，提前半小時把它完成在學校或者在家裡完成。然後晚上早點洗漱完就睡覺，第二天早上起來吃了早飯再去上學，精神飽滿，沒有壓力大不大的那種習慣。
如果你是住校生，那麼你要在三網下課的時候把作業做完，然後扇我下課的時候，然後你就去洗漱，洗完漱之後就早點睡覺。對了，我忘了告訴你，睡覺前要先喝一口水，那樣才不會缺水分。對於通校生而言，我就是通向事兒，我平常在學校裡的時候都是這樣的，剛開始開學我也是感到壓力挺大的，但是後來你要漸漸適應跟上老師的步伐，老師講課的速度可能稍微有些快，但是你的精神要注意集中在老師的呃道路上。
有時候你的思維沒有跟著老師的思維走，可能就導致你可能會聽不懂這種題。不然的話下課的時候你這道題出不來那道題出不來，這邊先交同學那冰淇淋同學那也怪不好意思的，所以說我們要把精神放在學習上。晚上早點洗漱完睡覺，第二天早上起來才精神飽滿，這樣我們才不會感覺到壓力很大。
對老同學這句話不管我說的有沒有用，你還是去造做一下吧。
9樓：匿名使用者
首先，分析一下你的情況。
10樓：2011李洋
剛上初中，要學習的科目變多了，生活學習環境也與小學有明顯區別，來自學習和心理的壓力會明顯增加，這是很正常的現象。我剛上初中時，沒有一點兒英語基礎，上課跟聽天書一樣，一度不想學習了，但我咬咬牙堅持下來了，並且更加努力學習了，因為我不相信自己比別人笨，後來英語成績終於趕上別人了。所以，同學千萬不要氣餒啊，相信自己，我相信你一定能化壓力為動力的，加油。
come on!!
11樓：以沫狸
慢慢適應吧，這只是初一，到了初三你的壓力會更大的，不要想太多，不要揹包袱，尋找適合自己的學習方法。有壓力才有動力。
12樓：無以言對的獨白
放輕鬆啊，，沒什麼大不了的，，任何事都有解決的辦法，，如果不想學習時先去放鬆聽聽**，，等到心情好時在去學習。如果一直都不好，，就試著和同學一起學習啊。。那樣會有趣很多的！！！
13樓：笛_我們一輩子
這個啊。是因為學科多忙不過來，然後家長寄予的希望太大，害怕讓家長失望。而自己在這個大的壓力下，厭倦學習。
這個時候千萬不能找任何理由墮落，要是從初一就努力學習，那麼你和別人就不在同一個起跑線上。你比他們有優勢。我是初三的，初一墮落了，喝酒逃課，而且還是一名女生。
總之，不墮落，心中想學，自己努力學。就ok。
14樓：
慢慢去適應，你會感覺到初中有你想不到的快樂
我已經初二了，我也不是挺過來了麼？慢慢適應，良好的學習作息，不要給自己太大壓力。你現在才初一，到時初三怎麼辦？初三的學習生活更加累。加油！你可以的。
總會有一些困難的，挺過了，你就是一位強者
15樓：幻想灬碎片
1.壓力大很正常 小學到初中的跨越要慢慢適應 時間久了自然就習慣了 多交點朋友 多交談 會好很多
2.大哭...這我也沒辦法...
3.沒有哪個學生喜歡學習的 當看到你這句話的時候 我只能說：「好學生啊...」會因為不喜歡學習著急已經相當難得了 90%的學生從小學開始就討厭上學 討厭學習的 想開點
16樓：日光傾城又如何
這是很正常，心態還是要放好，初三的壓力會更大，因為那時候就要填什麼志願了，什麼好學校壞學校就出來了，初三真的會更大的，各種試卷，像我初三的時候，光科學就有三四份試卷一天，其他的就有兩三份，你現在壓力大主要是因為科目增多了還沒有適應，慢慢的就會好了，當然你不愛學習嘛，初一，還小，玩幾下也沒有什麼大問題啦，但是學習還是要兼顧，總而言之，初中是一定要打好基礎的，慢慢來啦，不急的，加油噢。有什麼問題可以爸爸媽媽講，如果覺得不好意思的話呢，就和朋友講講就好啦，或者散散心啊就好啦！
17樓：孫夢
我也是初一的學生，現在壓力很大。進入新的學校要經常的勉勵自己，試著幻想著自己以後的事業、生活等。慢慢就會體會到學習的重要性，並會學習的很起勁的
18樓：藺撒兒
看開點 同學。。沒什麼過不去的。你先嚐試著放鬆。。。找找感覺，學習的感覺，生活的感覺、
不要怕。以後的路還很長很長
沒關係。
過了這段時間就好了
要用拼搏堅韌的心去堅持哦~
19樓：粉色殘花
相對而言，我是初三的學生了。也曾經經歷過你的感受。
當初，我也是這麼覺得，感覺就像是突然之間長大了，要揹負更重的責任。
初中的日子，需要慢慢習慣，初一是過渡階段。習慣了就好了。
20樓：婲終凋落
我已經初二了，我也不是挺過來了麼？慢慢適應，良好的學習作息，不要給自己太大壓力。你現在才初一，到時初三怎麼辦？初三的學習生活更加累。加油！你可以的。
21樓：青青
很簡單啊，其實你要這麼想，考試成績固然重要，但是考得太好用處也不大啊，你就是成績再好，考上名牌大學，今後找工作就一定稱心如意嗎？！放寬心吧
22樓：下①站
我也是初一的，我和你有同感。學習不過12年，盡力就夠
23樓：天津導遊詞
青春期躁動，一個初中生，正是青春年少肆意妄為的日子，想那麼多做什麼。只要做了該做的，其他的隨意起來，自己找些樂子
24樓：芸想容
試著去接受新環境，和同學們做朋友，開始獨立起來，該學習就學習，該耍就耍
25樓：百
慢慢去適應，你會感覺到初中有你想不到的快樂
26樓：baby慧
學著交朋友，與人溝通，與父母傾訴也行
27樓：慕傑櫟
在身邊找一個人當作學習的目標，增加動力。
壓力大時向熟悉的人傾訴，哭出來也是有利的
28樓：匿名使用者
你調整好心態,跟朋友多點溝通,跟老師聊聊 ,去感受身邊的快樂~
崩潰中！上初一壓力大怎麼辦？
29樓：匿名使用者
初一你就壓力大？那你初三怎麼辦，高三怎麼辦？都說初三是地獄，高三是煉獄！
我也從那個時候過來，現在都大三了，你只是自己給自己的壓力，其實初一那些壓力根本什麼都不是，少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁。初一本沒有那麼多給你壓力的東西，都是你自己硬加給自己的。想要祕訣很簡單，題不會就對了，都會還要老師幹嘛。
告訴你一個永恆的祕訣，可以一直陪你考上大學，那就是錯題，把你做錯的題整理到本上，也許你開始錯很多，需要很多時間，但這些時間你值得花，然後把錯題徹底弄明白，什麼叫徹底明白，就是研究透這一類題的套路，沒個型別的題都有固定的模式，只要你弄明白了就不會錯了。必須時常看錯題本，不信你就試試，如果你錯了並改了的題不再看，以後你還錯，一道錯題的價值比一套卷子都重要。
那麼所謂的壓力大就是心態問題了，一個好方法：你告訴你自己，我就這樣一步一步的前進，就算現在我比大家都慢，但我在進步，每次考試比之前進步一名都是進步。千萬不要著急，你還有兩年多的時間，我告訴你，我初一初二是荒廢了的，我只用了一百天的拼命，精彩的完成了中考，我自然不是告訴你讓你突擊，只是希望你明白，你還有很多時間打基礎，只要你現在以平常心努力，中考一定沒問題。
30樓：雲中狼
正像建造樓房先要有圖紙，打仗先要有部署一樣。對學習時間的掌控也必須要有一套切實可行的計劃，需要把學習任務具體分配到每一月、每一週、每一天去。
有許多學生在制訂學習計劃時總喜歡說這樣的話：「一眨眼，新的學期又到了。在這個學期裡，我決心：
一、上課認真聽講；二、課後堅持複習。簡直就是決心書。這些話雖然正確，但是空洞。
如果希望能真正有效地組織自己的學習，那麼給自己擬定的計劃書就要切實可行。
當人感覺到各種壓力很大很無奈的時候，應該怎麼做才好，而且很煩
一定的bai壓力對生活是有好處的，因為適du 當的壓力zhi可以轉變為動力，更dao有利於學習的主專動性和積極性，所以屬有一些壓力可以不那麼去在意，可以視之為正常現象，如果實在壓力大到不行，建議去野外或人少安靜環境好的地方溜溜圈，外放 大喊幾聲，都很減壓 人生不如意事十 有 在這快節奏的社會上，大家...
一天感覺壓力很大呀
是的 上班要面對老闆和同事 要想人際關係 還有該死的工作要做 下班會有生活壓力，怎麼辦呢，生下來活下去吧 既然生活已經這樣了，不如就讓自己好過一點吧，努力開心吧，嘴角上揚就可以微笑啦 有壓力才有動力，但也要合理的釋放，控制壓力。洗個澡舒服一下，找個安靜的環境自己待一會兒，和好友說說等都可以釋放壓力，...
心理壓力很大，感覺到了人生的低谷，是不是該找個心理醫生看看
您已經有準備，要去看心理醫生，支援您。建議您選擇好心理醫生，祝您早日行動，輕鬆起來！如果是因為失去什麼人而心理有壓力我覺得不必找什麼生理醫生。因為每個人都不可能長生不老，有生必有死，這是客觀的現象。隨著時間的流逝就會慢慢地過去了。雖然不會忘記，但那些己不能再成為你的心理負擔了。只要你還活著，一切就都...