1樓：廣州市優典口腔門診部****
對於現代人，注意飲食，可以有效的預防常見的口腔疾病。
良好的營養除了會極大地影響你的全身健康外，對於健康的牙齒與牙齦也是非常必要的。攝入均衡的飲食會為你的牙齦組織與牙齒提供重要的營養成分和礦物質，這些都是保持堅固、防止引起牙齦疾病感染所必需的。除此之外，硬質、富含纖維的食物（例如：
水果和蔬菜）會幫助清潔牙齒與組織。而軟質、粘性的食物則容易殘留在牙槽內及牙縫間，從而產生更多的齒菌斑，選擇零食時儘量避免選擇那些軟、甜、黏的食物，例如蛋糕、糖果以及乾果等。應該選擇一些對牙齒有益的零食，如堅果、生蔬菜、原味酸奶、乳酪以及無糖糖果或口香糖。
每次當你攝入含有糖分或澱粉的食物及飲料後，齒菌斑中的細菌便會產生酸性物質，這些酸性物質會在長達二十分鐘或更長時間內侵襲你的牙齒。為了減少對牙釉質的損害，應限制正餐之間吃零食與喝飲料的次數。
2樓：智恬靜
牙齒表面有牙結石、煙斑、茶漬等色素沉著，嚴重影響牙齒美觀的情況。據半島口腔統計，我國60%-70%的人存在不同程度的牙垢和牙結石，這是引起牙齦炎、牙齦出血和口腔異味的主要原因。牙齦長期水腫、出血，不**會引起牙周病，終會導致牙齒鬆動、脫落。
食物對牙齒健康有什麼影響
3樓：諸城巨集科機械****
新鮮菠菜中含有99%的水分，這些水分能稀釋口腔中的糖質，使細菌不易生長，防治齲齒。另外，菠菜屬於深綠色蔬菜，含有鎂等一系列礦物質，有助於牙齒表面抗汙膜的形成，對保持牙釉質潔白有重要作用。
芹菜屬於粗纖維食用品，而粗纖維可以清掃牙齒上的食用品殘渣，並且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能夠起到平衡口腔酸鹼度的作用，從而達到智慧美白抑菌的目的。
長期喝咖啡容易導致「咖啡牙」，牙齒會變得非常難看。這種外因性色素牙對外觀造成很大的影響，尤其在人際交往中讓人看著很不舒服，第一次見面也容易給對方留下壞印象。咖啡顏色較深而且呈酸性，易使牙齒著色。
喝咖啡不僅使牙齒變黃，還可能引起色素沉澱，造成色斑，因此喝咖啡要適度。
吃太燙的食物對口腔有什麼影響嗎
4樓：匿名使用者
你好！！過於高溫的食物或者水，到胃裡都是對身體的一種傷害。傷害最大的部位，是食道和胃。
人體能接受的溫度，每個人都不一樣。但是過於高溫，會損害我們的器官。特別是會燙壞食道和胃。
每個人的胃都有一層保護膜，如果長期吃太燙的食物，很容易燙壞你胃的保護膜，從而導致患上不可**的疾病。舉個簡單的例子來說，開水能把我們的**燙起水泡，那麼同樣在胃裡面也是一樣的道理。吃太燙的食物，只要食物經過的器官都有傷害。
會造成胃癌。然後是我們的口腔，長期吃燙的食物，會讓我們的舌根細胞變異。而食道粘膜被燙傷後會脫落，脫落之後就沒有了保護。
很容易患上食道癌。人的口腔、食管和胃的耐受溫度為50~60度。經常吃熱燙的湯飯與食管癌的發生、亦有關係。
研究表明，在食管癌高發區，多數患者有愛吃燙食的習慣。 所以為了避免對口腔、食管粘膜的湯傷，減少食管炎、急性胃炎、食管癌的發生，應養成良好的飲食習慣，不要吃熱燙的湯飯等之類的。
5樓：匿名使用者
容易引起口腔潰瘍，那不能吃太燙的，冷的東西儘量少吃
6樓：紫羅蘭健健康康
吃太燙的食物最不好，也是最不科學的，尤其對口腔影響最大，口腔和舌粘膜燙傷，造成粘膜壞死，影響正常的進食，其次是食管和胃都有害，長期下去易造成胃潰瘍，消化系統出血等疾病。建議少吃太燙食物，甚至不吃。
7樓：
這是一種不科學的飲食習慣、對口腔、食管和胃都有害無益。 太燙的湯飯除了會使口腔和舌粘膜燙傷外,有時還會造成食管粘膜燙傷。
8樓：河套小哥
當然有影響，可能損壞口腔粘膜，造成口腔疾病，嚴重者可以致癌。
9樓：匿名使用者
偶爾幾次沒事。長期這樣容易讓包括口腔在內的整個消化道被燙傷，進而潰爛。長期食道潰瘍引起食道癌、口腔後的食道動脈又靠近心臟出問題會很嚴重。
所以長期這樣不僅僅是口腔潰瘍的危險，是整體危險。
10樓：時語冰
主要是容易引起咽喉、食道的灼傷，長期會引起腫瘤。偶爾可以，不可持久而為。
11樓：醫秤藍眧
正常情況下，人體口腔和食道的溫度介於36.5℃~37.2℃，燙火鍋湯鍋時，食物溫度一般在60℃~70℃間，而這個溫度會燙壞口腔，引起口腔潰爛等病症，還有可能燙壞食管黏膜，長久以往還會形成慢性炎症
12樓：洋蔥等風來
對口腔沒影響，對食道很不好
13樓：匿名使用者
太燙的湯飯除了會使口腔和舌粘膜燙傷外，有時還會造成食管粘膜燙傷。損傷的食管粘膜壞死，形成假膜，脫落後就成為潰瘍。這種潰瘍癒合後，能形成瘢痕，造成食管狹窄，影響正常的進食，這是食管炎的一種。
得這種病的人，常覺胸骨後面疼痛和有灼熱感，有時會出現吞嚥困難的症狀，還可引起急性單純性胃炎。
經常吃熱燙的湯飯與食管癌的發生、亦有關係。研究表明，在食管癌高發區，多數患者有愛吃燙食的習慣。
14樓：悠然之境
這種習慣非常不好，過熱，對口腔、食管和胃都有害而無益。
太燙的食物過湯水，除了會使口腔和舌粘膜燙傷外，有時還會造成食管粘膜燙傷。
網上資料顯示：人的口腔、食管和胃粘膜的耐受溫度為50~60度。為了避免對口腔、食管粘膜的湯傷，減少食管炎、急性胃炎、食管癌的發生，應養成良好的飲食習慣，不要吃熱燙的湯飯.
15樓：愛到深處就是恨
燙傷口腔，對食道都不好
16樓：訊號擋住了我
對食道不好，口腔問題不大
17樓：匿名使用者
那樣自己不會覺得很燙嗎，要是燙爛了怎麼吧，
口腔健康與全身健康有什麼關係呢
18樓：匿名使用者
人的一生中應該經過兩次換牙。首先是奶牙，也就是乳牙，大概出生之後半年就開始慢慢的長出來，三四歲的時候就長全了。難道六七歲的時候乳牙就開始脫落，恆牙就長出來了，也就是半島口腔常說的飯牙，大概十二三歲，又全部長齊。
因此，如果你小時候牙齒不好的話，你還有一次機會，當你的乳牙掉了之後，你重新長出了牙，你就要好好對待它們了。
什麼食物對牙齒健康有好處？
19樓：睿爸育兒記
什麼食物對牙齒有益？#星知計劃#
經常刷牙可保持口腔健康，對整體健康有什麼好處？
20樓：情感小兔
刷牙對於我們每個人來說應該是一件再熟悉不過的事情了，雖然很多人都不太清楚刷牙究竟對我們健康有什麼好處，但也還是每天習慣性的早晚刷牙，因為這已經是人們的日常行為了，是我們每天必做的一件事情了，這裡就和大家普及一些刷牙對我們身體整體健康的好處。第一就是保持口腔清潔，讓我們的口氣更清新一些，這個大家都比較清楚，可能更多人刷牙的目的就是要清新口氣的。另外如果不刷牙，食物殘渣與口水還會在牙齒根部形成牙結石，其實牙結石就是一種鈣化，它的形成原因很多，主要是口水和食物還有細菌的聯合作用而形成的，牙菌斑與口腔內礦物鹽沉積之後而形成的，牙結石的出現就會腐蝕牙齒的根部，對口腔和牙床都會有一定的危害，時間長了甚至會影響到牙齒的使用，所以認真刷牙是一件很重要的事情。
無論是蟲牙還是牙結石最終都會影響到我們牙齒的使用，以前有句廣告說的就很好「牙好，胃口就好」，牙好吃飯就香，身體就會好，是一點不錯的，如果牙齒損壞了，就會影響人們的正常飲食，我們身體的健康就是要通過我們每天均衡的飲食，從而攝入充足的能量和維生素礦物質，如果牙齒出了問題就會使我們的身體無法保持健康狀態。
21樓：辣辣不辣啦啦啦
口腔的健康是十分重要的。我們經常說病從口入，便可以知道口腔健康是多麼的重要。如果牙齒受到了損壞，那麼牙神經會十分的痛。
進而引發頭痛等現象。如果牙疼會讓我們的食慾不振，使我們的營養不均衡。如果牙疼，我們的心情也會不好。
牙疼的我們吃止疼藥也對身體有損害。
22樓：筱離
經常保持口腔健康，可以有效減少細菌滋生，這樣就可以避免細菌和病毒侵害人體，自然可以有效預防很多併發症的產生，同時也可以避免幽門螺桿菌的產生。
23樓：愛小樹苗
經常刷牙可以預防一些腸胃道的疾病，而且還能促進食物的消化，從而能提高我們的食慾，身體抵抗力就會越來越強，經常刷牙對我們的肝臟功能也是非常有好處的。
24樓：劉心安兒
口腔健康對整體健康都有很大的好處，可以使人的身心健康，同時也會防止蛀牙，然後也有利於腸道的蠕動，也會預防胃病的出現，同時給人的精神面貌也非常的好。
25樓：mu負重前行
經常刷牙可以防止口腔內的細菌滋生，防止出現蛀牙，防止口臭，也能讓我們的胃口變好，從而防止一些消化系統上的疾病，可以更好地保護我們的牙齒。
26樓：貓貓
1、經常刷牙不會讓牙齒長齲齒。2、同時有利於腸胃，因為刷牙的時候，我們同時會刷掉舌苔。3、刷牙還會使牙齒更堅固，不會出現牙齦腫痛的問題。
27樓：你到底敢不敢
對整體健康有很大的好處，並且有利於口腔內部的衛生，而且也能夠促進腸胃的正常蠕動，減少腸胃的負擔，有利於正常的消化系統運作，並且也能夠提高免疫力，對健康有著很大的好處。
28樓：甜心泡泡
經常刷牙能夠防止口腔裡的細菌滋生，防止蛀牙，也能使口氣清新，防止口臭，也能使胃口變好，從而在一定程度上防止胃病的發生。
29樓：活寶就是不上班
對整體健康有很大的好處，可以讓人保持一個好的食慾，讓人們進行正常的飲食，人們可以得到均衡的營養，身體也會更加健康。
飲食對人的健康和生命有哪些影響？
30樓：漫閱科技
俗話說「民以食為天」，就充分說明了飲食對人的重要性。飲食不僅可解決飢餓問題，也是人生存、獲取健康所必需的營養物質的**。因此，合理的飲食，直接關係著人的健康和生命。
飲食對人的健康和生命影響可分四個方面：(1)飲食量不足，以致不能滿足身體需要，會發生營養不良。(2)飲食過量，造成營養過剩，會引起肥胖症。
(3)飲食搭配不當，會引起部分營養缺乏。(4)飲食不潔、不當，會導致致**素直接入侵，發生疾病。
攝取飲食雖屬人的本能行為，但並非人人都飲得合理、食得科學。因此，要想健康長壽，就要合理地安排飲食。
怎樣才算是合理善食呢，怎樣飲食才算健康飲食？
據 黃帝內經 記載 藥毒攻邪,五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充 怎樣飲食才算健康飲食？天天都要吃飯，但怎麼吃飯才能更健康？個人建議 1 注意飲食 素食為主，避免吃到轉基因食品和微波爐食品。2 最好餓的時候才進食。3 晚上不吃或少吃。4 注意營養均衡。多吃素食少吃肉，注意量的把握就好了。早睡早起...
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