1樓：傅憶桖
奶茶是一種常見的飲品，適量飲用奶茶對人體有補充營養、改善心情、提供能量等好處，對機體一般沒有壞處。但若過量飲用，則可能會出現胃部不適、體重增加、血糖升高等壞處。
一、好處：1、補充營養：奶茶內含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣等營養成分，適量食用奶茶可以為機體補充所需的營養成分，對機體也有一定的好處；
2、改善心情：奶茶中含有較多糖分，口感香甜，適量飲用的情況下，奶茶對人體有愉悅心情、改善疲勞等好處；
3、提供能量：奶茶含有大量容易吸收的遊離糖，還含有蛋白質和脂肪，可以快速為機體提供能量。
二、壞處：1、胃部不適：當機體過量食用奶茶時可能會加重胃部的消化負擔，從而導致腹痛、腹瀉、噁心等胃部不適的現象；
2、體重增加：奶茶糖分較高，熱量也較高，如果長期過量喝奶茶，又不進行運動，就可能會使體重增加；
3、血糖升高：奶茶中糖分較高，長期過量喝奶茶會使機體糖代謝出現異常，導致血糖升高，長此以往可能會引起糖尿病，糖尿病患者如果喝奶茶，也不利於控制病情。
2樓：匿名使用者
適量即可。
奶茶這種東西，第一，一般香精含的比較多，不適應經常喝，裡面的東西也不能保證新鮮安全。第二，奶茶是在冬季讓我們溫暖的東西，特別是對於女孩子，比較喜歡喝，奶茶即好喝又能讓人心情愉快，是一種很好的選擇。總而言之，奶茶儘量適量食用，這樣對身體傷害不會很大。
希望能幫助你。
奶茶對身體有什麼好處和壞處？
3樓：養美媛肥子
去過牧區的人都享過喝奶茶的福，那種牛奶和茶葉的濃香真是沁人心肺。串帳房喝奶茶，是藏族人民對客人的起碼招待，而且他們自己只要在帳房裡一坐下，也總是不停地喝奶茶。他們是拿喝奶茶來消遣嗎？
不是的。藏族同志說：「奶茶有營養，喝奶茶能消心降火，消食通便，如不喝奶茶，身體就吃不住！
」不喝奶茶，身體為什麼吃不住呢？這裡也有許多科學知識哩！
牧民主食牛羊肉、麵粉、糌粑，這些都是酸性食品。每100克牛肉在人體消化後產生0．5毫克當量的氫離子，每100克糌粑消化後產生0．25毫克當量的氫離子。正常情況下人身對血液的ph值有緩衝作用，可調節ph為7．3—7．4之間，然而偏食酸性食物太多，人身就失去了這種緩衝功能，出現血液偏酸性，使色澤加深，粘度增大，胃酸增多，便秘上火，疲勞倦怠等症，這就是醫學上的酸中毒症。
`牧民很少吃到蔬菜、水果之類的鹼性食品，可是長期生活經驗告訴他們，大量喝牛奶和茶可彌補這個不足。分析表明，3克茶葉泡成茶水在人體中消化氧化後產生5．34毫克當量的氫氧根離子；每100克牛奶在人體內消化氧化後產生3．2毫克當量的氫氧根離子。一個成年人，每天至多需5克茶葉和一斤牛奶熬成奶茶，便足以使體內維持酸鹼平衡了。
除此，牛奶還含豐富的蛋白、脂肪等多種高階營養物質。茶中含咖啡鹼，多種維生素（vc、vp、菸酸、葉酸等）、單寧酸、茶鹼、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。茶能補充飲水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解動物脂肪，消食解膩。
牧民都知道茶能幫助人消化肉食。對於常年偏食酸性的牧民來說，可真是不可一日沒奶茶。缺了它身體可真的就吃不消了。
4樓：手機使用者
好處是可以美容 壞處；多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要**，第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個。
一、兩杯解個饞即可。所以說奶茶不能多喝，
5樓：蔥頭72誽
沒啥好處，奶茶是奶精和色素兌的。
奶茶多喝對身體有什麼好處嗎？
6樓：有人哎塔我
好處不多，不能長期喝，偶爾喝一下還行，滿足一下口味。
由於奶茶的口味特別受歡迎，所以這幾年奶茶的銷量都很高，同時也是很流行的一種飲料，無論是大人還是小孩子都喜歡喝奶茶，那麼喝奶茶對身體有什麼危害呢？
飲用奶茶會造成很多危害，具體情況如下：
1、使你發胖的原因。
大家都知道，奶茶中含有大量的糖精，奶茶喝起來特別甜膩，而且現在市面上的奶茶都是由一些新增物衝出來的，它除了糖分外，還含有很多的新增劑，雖然奶香濃郁，但事實上很少會有商家用牛奶來做奶茶，因為這些高糖、高熱，在我們身體攝入量過多時，不能及時代謝出來，就會變成脂肪堆積在我們體內，久而久之就會變得越來越肥胖。
2、**變差。
一些研究表明，攝取大量糖分後，人體不僅會導致一系列疾病，而且會使**狀態變差，特別是奶茶，這種高糖飲料如果經常飲用，會使**的毛孔變大，油脂分泌旺盛，還會長痘痘，讓**加速衰老，所以這對愛美的女生來說，經常喝奶茶是個壞習慣。
3、心血管疾病患病率將增加。
由於奶茶中含有大量的飽和脂肪酸，對人體並無多大益處，長期攝入這些飽和脂肪酸會增加身體患病的幾率，比如膽固醇也會升高，長期食用也會導致這些疾病，比如高血脂。
7樓：菜籃子
喝奶茶有一些好處也有壞處，那麼喝奶茶的好處和壞處又有哪些呢？
一、飲用奶茶的好處。
1.增加多巴胺分泌。奶茶中含有大量的糖分，同時糖分也能促進多巴胺的分泌，喝奶茶能讓人心情舒暢。適量的糖還能幫助人更好地控制情緒，調節不好的情緒。
2.加速人體代謝。在喝奶茶的時候，可以發現奶茶裡面都是新增了椰果和珍珠，這些新增劑中有很多纖維素，能幫助胃腸道蠕動，加速人體代謝。
二、喝奶茶的壞處。
1.危及心臟血管健康。奶茶適量飲用有一些好處，但是奶茶中含有大量的反式脂肪酸，這會使膽固醇水平升高，很容易危及心血管健康，引起心臟不適。
2.影響睡眠質量。奶茶中的新增劑含有咖啡因，這種物質容易引起神經過度興奮，因此在喝奶茶後常會出現失眠多夢和睡眠質量下降等***。
3.會影響血壓及血糖。奶茶是典型的高糖類食品，喝太多奶茶會導致血糖和血壓升高，還會引起頭暈、頭痛、心慌、氣短等症狀。
因此奶茶要適量飲用，合理補充糖類和纖維素對身體還是有很多好處的，過量飲用奶茶會使身體難以吸收，從而危害健康。
8樓：乜許伱卟懂
經常喝奶茶對身體是沒有好處的，反而會給身體健康帶來一些壞處的。奶茶的含糖量是比較高的，如果經常喝奶茶會損傷脾胃系統，給腸胃造成負擔，而且容易導致肥胖的發生，並且使血糖增高，增加患糖尿病的風險。所以在日常生活中奶茶應該少喝或者不喝是最健康的。
9樓：光照狀元郎
經常喝奶茶對身體是有危害的：
1.緊張時添亂：喝奶茶會讓人興奮，經常飲用會造成神經過敏，過於亢奮還會致使徹夜失眠。
2.加劇高血壓：奶茶中含有大量反式脂肪酸，反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險。
3.容易發胖：奶茶是高糖、高熱量的食物，經常食用會導致膽固醇升高，會導致肥胖。
4.誘發骨質疏鬆：大多數奶茶為了保鮮在製作時會新增一些防腐劑，而有的防腐劑對人體是有危害的，甚至可能會引起不良後果。
10樓：秋實
奶茶多喝，對身體沒有什麼好處，奶茶含糖量高，經常喝奶茶，會讓身體發胖，營養過剩，並且含糖量也高，喝奶茶太多容易導致糖尿病，特別是糖尿病人，最好不要喝奶茶。
11樓：匿名使用者
奶茶多喝對身體的好處有補充能量、保暖、幫助睡眠之功效。
1、補充能量。
奶茶含有的成分可以調節人體中酸鹼平衡，奶茶中還含有糖分，會給人體提供能量，若人體能量不夠，糖分就會分解為人體提供能量。
2、幫助睡眠。
喝奶茶可以幫助改善睡眠質量，奶茶可以安定神經，幫助減少人體重金屬對大腦和神經的損傷。
3、保暖。喝奶茶可以保暖。天氣寒冷時喝上一杯熱氣騰騰的奶茶，人體中的血液會流向全身的各個部位，身體就會因為血液的流動而變暖。
4、美容肌膚。
喝奶茶可以美容肌膚，喝奶茶可以增加肌膚的細膩度和白皙度。
12樓：金色碩果
奶茶多喝對身體沒有什麼好處，反而有害處，因為奶茶他並不是鮮奶。有的奶茶裡甚至都不含奶只是一種狗對品。並且糖分特別高。所以不要經常喝奶茶對身體沒有好處。
13樓：大大匣
從中醫學的角度來講，適量的喝一些奶茶可以提神醒腦、利水滲溼、清熱解毒。對於神昏頭痛導致的腫脹導致的諸多症狀有很好的改善作用。而從營養學的角度來講，奶茶中的蛋白質、氨基酸、鈣離子、鐵離子和維生素的含量非常豐富，適量的喝一些奶茶可以增強人體的免疫力，改善缺鐵性貧血的症狀，還可以增加飽腹感，降低其他主食的攝入。
當然這針對的是真正的奶茶，而且喝奶茶也要適量，多喝弊大於利。
14樓：明月當空
奶茶喝多了對身體一點好處也沒有。
奶茶是屬於高糖高熱量的食品，常喝奶茶奶精含有反式脂肪酸，這是一種不易被人體消化吸收的物質，發胖是無可避免的，奶茶中的奶精含有脂質末，這種物質中含有鉛，銅等有害物質，如果長期攝入就會增加冠心病，腫瘤，哮喘等疾病的幾率，同時奶精中含有反式脂肪酸，很容易導致冠心病。
15樓：迷蹤貓
喝奶茶對身體沒有什麼好處，奶茶中大多數含有奶精，奶精一般都是由脂肪乳製成的。攝入人體後不容易被消化吸收，堆積在體內很容易導致肥胖。
奶茶中含有反式脂肪酸，如果經常喝奶茶，會導致血壓升高，還可以增加人體血液的粘稠度，很容易導致血糖升高的症狀。所以平時要少喝。
16樓：wo愛陽光愛生活
沒有好處，就算是現在流行的朋克養生喝法喝多了依然沒有好處。唯一的好處是飽腹感吧，我可能喝了一杯之後絕對就吃不下飯了。而裡面的咖啡因含量會讓大腦過度興奮而不能睡著。
奶茶雖好，可不要貪多喲。
說一個自己的經歷，有一天中午和同事吃完飯，她點了2杯奶茶。我用了一個下午喝完，晚上12點了都沒睡著還伴隨著肚子漲，但是我喝純黑咖啡的時候都沒這麼精神抖擻過。
從那以後我再也不敢喝大杯奶茶了。一杯奶茶不僅有滿滿的糖和木瓜，還有滿滿的咖啡因。
後來查了一下相關資料一杯奶茶中平均咖啡因含量是毫克每升。星巴克一杯濃縮咖啡大約75毫克咖啡因。
17樓：紅蓮小少年
沒有好處的，前陣子有個新聞說有個女生愛喝奶茶，結果都腦血栓了，這事兒都上熱門了，啥都需要有度，多了就不好了。
18樓：網友
奶茶多喝對身體有什麼好處呢？實際上，奶茶喝多了並不好，奶茶裡頭，他有這個防腐劑和新增了一些化學防腐劑，所以對身體是沒有好處的，適當的喝一些還是可以的，不能過量，也不能過多的喝，對身體對各個臟腑器官甚至腎臟尤為重要的影響最大，所以奶茶不要多喝，適當的喝，可以。
喝奶茶對身體不好嗎
看情況了，即使靈芝人蔘吃多了也有害。適量喝還是有益的，物極必反嗎 奶茶本身是沒有問題，但外面賣的 珍珠奶茶 裡面是用糖 奶精 茶香精配成的,只提供熱量並無其他營養素,且奶精 奶油球是人造植物油,根本無法提供鈣質,且它還是屬於反式脂肪酸 有致癌作用 其實所謂的奶茶裡既沒有奶，也沒有茶，除了好吃和使你發...
喝酒到底對身體好不好，兒童喝茶對身體好不好
在我國上下五千年的歷史文化之中，酒文化是最為特殊的文化之一。可以說中國人的餐桌上絕對是少不了酒的，當今社會無論是走親訪友 公司團建還是商談生意都需要酒這一催化劑來推動進行。這正是因為這樣的風氣 發酒瘋 酒駕 很多人就對酒產生了偏見，認為酒不是什麼好東西。那麼喝酒對身體好還是不好呢？只能說適量飲酒對人...
通宵對身體好不好，通宵對身體有危害嗎？
如果不是因為工作 學習 看護病人或其它必須熬夜 希望你不要這樣長時間熬夜 熬夜就是熬心血 長時間如此 身體會吃不消 疾病就會找上門來 年輕感覺不到 身體好能挺過去 等上了歲數就會感覺到了 長時間 不睡 子午覺的人 不會長壽 希望你能改一改睡眠習慣 最好每天晚上10點左右睡 我們人的睡眠時間 最好是7...