吃什麼能讓白髮變黑髮

2023-03-17 10:55:17 字數 1134 閱讀 5782

1樓:小山村情懷

白髮變黑髮可以吃黑芝麻,可以很好的起到補腎益氣的作用,也可以吃核桃,具有補腎固精的效果,這些食物對白髮變黑髮有一定的療效。出現這種情況可能是由於長期精神過於緊張而引起的,也可能是由於遺傳因素而導致的。愛美者可以通過染髮的方法可以使頭髮變黑,可以提高個人的顏值。

2樓:凌風漣遜

**白頭髮,除了用藥物外,還可以用下列幾種簡易方法:

1)頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2--5分鐘,每分鐘來回揉搓30--40次,以後逐步延長到每次5--10分鐘。只要長期堅持下去,待。

三、四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用,也是老年人保健所需要的。

2)下面介紹幾則成功利用食療**「白頭髮」的秘方:

取黑豆適量。淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。

用大核桃12個。剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用。另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次,每次6--9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。

取鮮桑椹1000克(或幹品500克)。洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。

每次1湯匙,以沸水衝化飲用,每日2次。

用核桃仁1000克。放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。

取黑芝麻、鮮桑椹各250克。搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。

用淘糯米濾下的泔水。瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭髮,後清洗淨,每日1次。經久使用,能促使白髮變黑,而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。

取米醋、大豆適量。以米醋煮豆至爛,去豆煮稠。塗發,能烏須黑髮,使白髮變黑。

用黑豆250克,何首烏150克,黑芝麻100克,白果30粒。研碎炒熟。四味混合後放入瓶中,每天早飯後服用30克。

如何白髮變黑髮,怎麼才能讓白髮變成黑髮呢

我來給你回答一下哈,其實你的情況很多人都會存在的1.按摩頭皮 每天起床後和在臨睡覺前用食指和中指在頭皮上用畫小圓圈的動作來揉搓頭皮就好,每天保證有幾分鐘,能促進頭部的血液迴圈。2.缺乏維生素也是造成白髮病的一個重要原因。為此應增加這類食物的攝入如穀類 豆類 乾果 動物肝 心 腎 奶類 蛋類和綠葉蔬菜...

白髮變黑髮產品有沒有什麼辦法, 央視白髮變黑髮產品真的有嗎?

1 將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸 晒後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。2 取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子 何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾...

能是白髮變黑髮嗎,通過食療能使白髮變成黑髮嗎

1 注意飲食營養,主食可常食紫珠米 黑豆 赤豆 青豆 紅菱 黑芝麻 核桃等。2 蔬菜類常食胡蘿蔔 菠菜 紫蘿蔔頭 紫色包心菜 香菇 黑木耳等。3 動物類常食烏骨雞 牛羊豬肝 甲魚 深色肉質魚類 海蔘等。4 水果類常食大棗 黑棗 柿子 桑椹 紫葡萄等。建議可以多吃一些富含優質蛋白 微量元素和維生素的食...