1樓：匿名使用者
個人覺得是上半身。 如果是女生的話，冬天都普遍覺得腳很冰，而且很難暖起來，就算穿很多都一樣。 而上半身的話，比較容易保暖。
如果上半身穿很單薄，下半身穿得再厚重，都還是會覺得很冷的吧。
自己感覺還是上半身穿暖點，下半身經常活動比上半身要好點。
上半身是人體重要的臟器，受冷了肯定不行；下半身的膝蓋、腳也不能受涼，不然對身體的損害老了會體現出來。但如果非要分清的話，還是上半身穿暖了不冷。因為上半身穿少了，熱量會散發得更多，身體也就更冷。
是這樣，人體大關節部位的保溫是保持體溫的關鍵部位，反之降溫也是從大關節降溫效果最好，因此，冬天最好保證股髖關節的保暖，膝關節的保溫可以使用護膝，還有冬天最好可以喂一條圍巾，頸肩關節也是人體體溫流失迅速的一個部位。
都可以。看你自己不希望哪部分看起來胖。 我和我朋友就相反，我不希望下半身看起來很臃腫，她不想自己上半身看起來臃腫，我們就把衣物新增在自己瘦的半身上。
不冷的秘訣： 1、腳要保暖 2、不想穿很多褲子，就要給小腿單獨保暖，比如穿棉或毛的及膝襪。 3、不想穿很多衣服，一定要讓背心和胸部溫暖，所以要穿件背心，羽絨服保暖效果好，裡面可以只穿一件了。
2樓：匿名使用者
或許是該好好洗洗澡了。
為什麼下半身會覺得很冷?
3樓：匿名使用者
為什麼下半身會覺得很冷？..如果沒有其他症狀，應為氣虛或陽氣不足，男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在米里一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。
一般用一段時間就能改善症狀。要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。
對你會有療效，請試試。祝你健康。
4樓：巴霞姝雍滌
可能因為經常伏案工作，坐的多，血流不暢所致。嘗試工作45分鐘就走動一下，上個廁所，倒杯水什麼的，是否有所改善。
另外就是每天堅持20分鐘以上的運動，慢跑，快走，瑜伽都可以。
5樓：匿名使用者
人體是個不斷髮熱與散熱 的能量場當內部能量**不足 而為了保持體溫必須釋放熱量時提內就會溫度降低 冬天了 早上吃點高熱量的東西就ok 如羊肉什麼的。
冬天應該上半身穿厚點還是下半身
6樓：
冬天應下半身穿厚點，因為下半身離心臟遠，血液迴圈也比較差。容易出現涼的情況。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。
一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。 從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足。
7樓：匿名使用者
下半身穿厚點，一般寒氣都從下而上的，腿腳暖和了全身都暖和了，腿腳冷了上半身穿再多也感覺不到暖和。
為什麼到了冬天人的上半身比下半身穿的多呢？
8樓：五清資雨筠
如果穿下半身太多，不便於行走。而且，來回走動，人體代謝也產生一些熱量。
9樓：黎約踐踏
因為人的主要身體內臟器官都在上半身，上半身要保護好點；而下半身來回走動會產生熱量，所以不用穿太多。求採納。
10樓：網友
為了搭配的好看而已。俗話說：人暖腿，狗暖嘴。
只要腿暖和了，身上都暖和了，但是腿上穿的厚，就感覺行動不方便，也不好看，你有時間可以去我們北方看看，冬天在農村幾乎下身都是穿的很厚，比上身猴，但是年輕人為了行動方便，好看，所以再冷都忍著。。
上半身熱下半身卻是冷的
11樓：匿名使用者
寒冷的天氣中，該如何調整我們的飲食呢？應該多吃一些溫熱補益的食物這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。
根據食物中所含營養素的不同，冬季膳食應具有以下特點：
1. 多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。
蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的**。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，禦寒效果最好。
2. 怕冷與缺少鈣和鐵有關。
人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。
含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等；含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。
3. 海帶、紫菜可促進甲狀腺素分泌，產生熱量。
人體的甲狀腺分泌物中有一種叫甲狀腺素，它能加速體內很多組織細胞的氧化，增加身體的產熱能力，使基礎代謝率增強，**血液迴圈加快，抗冷禦寒，而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。含碘豐富的食物是：海帶、紫菜、髮菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
4. 動物肝臟、胡蘿蔔可增加抗寒能力。
寒冷氣候使人體維生素代謝發生明顯變化。增加攝入維生素a和維生素c，可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，並對血管具有良好的保護作用。維生素a主要來自動物肝臟、胡蘿蔔、深綠色蔬菜等，維生素c則主要來自新鮮水果和蔬菜。
5. 芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。
寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。因此，冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳製品、酵母、葉類蔬菜等。
6. 吃辣的可以祛寒。
辣椒中含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒中含胡椒鹼。它們都屬於辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進食慾，還能促進血液迴圈，提高禦寒能力。
12樓：佛手
每個人的體質都很不相同；一部分人的體質有一定偏頗，偏熱的人經常會覺得上火，偏寒者則比較怕冷。但還有一部分人，身體表現出看似矛盾的症狀，口乾、嘴邊長包、煩躁易怒，但又下肢怕冷、大便稀溏、腹痛喜暖；中醫稱之為「上熱下寒」。
眾所周知，熱氣的本性是往上走，寒氣本性向下走，如果任由它們自由發展的話，很明顯將會出現「兩極分化」，機體的平衡就受到破壞而引起疾病。我們平時健康無病，是由於機體有阻止這種兩極分化的能力，把熱氣往下拉，把寒氣往上提，使寒熱交流達到動態平衡。
1、先講講「三焦」，它是六腑之一，指位於軀體和臟腑之間的空腔，包含胸腔和腹腔。橫隔以上 是上焦，包含心、肺等臟器；橫隔與肚臍之間為中焦，包含脾、胃等；而下焦指的是肚臍以下的下腹部，內含腎、大腸、小腸、膀胱等。我們把上、下焦設想成兩個 車站，這兩個車站互相向對方發車。
會有兩大原因導致這種交流失敗，一是車站不能發車；二是路途中有堵塞。在人體當中也有類似的這兩種情況，我們來分別討論。
2、如果腎陽不足，不能鼓動腎水上升，就是腎臟不能「發車」，這樣心火得不到腎水的滋養，就會在上面出現熱的症狀，同時因為不能交流，使腎臟也得不到心火的溫煦，在下面出現寒的症狀。同理，先有心陰不足不能主動下交於腎，也能造成上熱下寒。**需要清上溫下，比如交泰丸就有這種作用，它由黃連和肉桂 組成，黃連清心熱，肉桂溫腎陽。
正如《慎齋遺書》中所說：「欲補心者須實腎，使腎得升；欲補腎者須寧心，使心得降乃交心腎之法也。」
3、中焦氣機升降失常堵塞了上下交通的道路，也會使得上下焦的交流失敗，進一步出現熱盛於上、寒滯於下。這時**就重在疏通，如半夏瀉心湯就使用了黃連、半夏、乾薑、黃芩等藥物以辛、苦的藥開路，開啟中焦的通道。
4、有時病人本沒有上熱，只有下寒，醫生想給予補藥以溫下寒，但因為路途不通，補藥被堵在上面，反而會造成上熱。現代人體質多鬱，這種因鬱滯造成的上熱下寒更為多見。所以有上熱下寒症狀的朋友，需要考察一下自己是由於鬱滯造成的，還是心腎不交造成的，應分別給予不同的調理。
5、還有一種特殊型別的上熱下寒，它是由於下焦的陰寒過盛，陰寒會「欺負」腎陽，使其在下焦受排擠而呆不下去，只能向上逃跑，這樣上焦就會出現假熱的症狀。這時的**就不能再清上溫下了，而要溫下通陽，使上焦之陽返回本位，這種情況平時較為少見，只見於危重的病人。
在冬天上身熱，下身冰冷是怎麼回事
13樓：千葉紅樓夢
冬天主要保護腳的溫度，一般你的腳冷，全身都冷，腳熱就會比較舒服，給腳保溫吧。
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上半身肥胖的原因 1 遺傳 如果父母都胖，子女有70 肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50 會肥胖機率，當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。2 吃喝太多 甜食 飲料 高熱量食品 高油 高甜 高蛋白質 低纖維也是發胖主要原因。3 運動不足 若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等於有多餘熱量去轉...