1樓：
任何武功流派都有很強的實戰價值。
只是從古傳到現在，很多傳授的過程中。
由於師傅講解不到位而遺漏很多要領。
使得現在我們看到的武術。
只剩下花架子，象廣播體操那樣了。
多數學員也是隻重其形而不知其實。
形意拳的實戰價值其實是很高的。
本人也是略之一二，在此班門弄斧。
首先，從形意拳的打擊部位上來講。
他基本上多是攻擊身體中線。
學格鬥的人都知道。
人體最重要的器官和穴位都集中在那條線上。
比如人中、咽喉、太陽神經叢、下陰。
這比現代散打的鞭拳鞭腿要殺傷力更強。
其次，從形意拳的攻擊路線上講。
他也多是直線進攻。
這種進攻方式距離最短、速度最快、打擊最直接這也比跆拳道等（本人是練跆拳道的）攻擊身體側面的格鬥術更直接有效第三，從拳法上講。
包括形意拳在內的很多內家拳都是攻防一體的。
《聖鬥士》裡也說過，最好的拳法必然是攻防一體的也就是說，攻擊的同時還要保護和隱藏自己的要害這是現代搏擊所缺少的。
第四，從功底上講。
練成形意拳等內家拳，其基本功是相當紮實。
一個弓步，一個馬步都如紮根數尺，推而不倒。
每一拳都力發腰間（丹田）如千斤之錘。
形意拳一個箭步可瞬間躍出丈餘。
打擊對手於眨眼之間。
不過，話說回來。
形意拳等拳法需要相當刻苦的修煉。
而且數年才見成效。
看兄弟們能否忍耐那種寂寞便是了。
獻醜了。
2樓：匿名使用者
傳說中形意拳實戰是非常強的。
但是畢竟是傳說！
也曾經看過許多形意拳的片斷，個人感覺形意拳實戰不算格外強！與其他門派差不多啦！
建議你去看看**電視臺武林大會節目。
那裡面有形意拳對抗爭霸的專場！
個人感覺還是八極實戰比較強。
3樓：尋找李振藩
傳統武術練的時間短是練不出來的，更不用說實戰了，少說也要10年8年的，你如果是防身學學散打，在短時間裡防身沒問題。
4樓：如何長生
我就是練武形意的。只要你好好練打三挾兩沒問題。前提是對方不是高手。
5樓：匿名使用者
有搏擊基礎的應該可以發揮一下。
形意拳最怕哪種拳
6樓：懟懟
形意拳最怕炮拳。
形意拳：
形意拳有五行拳為體，八字功為用之說。在這裡說一說五行拳，五行拳是劈、崩、鑽、炮、橫5種拳法，代表五行中的金、木、水、火、土。5種拳法看似簡單，但實戰中非常實用，是形意拳中最基本的拳法，其它各式拳法大都由此演變組合而成，所以也稱形意母拳。
5種拳法中的劈、崩、鑽、炮、橫，與拳擊中的直、刺、勾、擺、拋拳非常相似，都是既簡單又實用的技擊動作。在實戰搏擊中，五行拳靈活迅速、有進有退、攻防多變，既強調先發制人，以進攻為主的意識，又注重進退連環，以防為攻，在防守反擊中克敵制勝。
五行拳看似簡單，但是能熟練掌握並不容易，如能刻苦練習領會要旨，並練到一定功力後，在實戰搏擊中具有很高的實用性。五行各拳即可單獨使用，也可組合運用克敵，五種拳法相互結合，能打出上百種戰術動作。
這就需要有心者在實戰中不斷總結摸索，找出適合自己的組合打法和戰術招法，能練到融會貫通，真正做到在實戰中搏擊中，根據瞬息萬變的戰機，在事先誰也無法預料對方如何出手和接招的情況下，能出於本能的隨機應變，見招打招而克敵制勝。
形意拳怎樣練？
7樓：匿名使用者
練形意拳是很苦的。
我是正統的民間習武者，從不參加什麼比賽。但是記得從小師傅教我練形意的時候首先就讓你擺出俯臥撐的姿勢不要動，看你能堅持多久。
堅持5分鐘：沒有功力的人打你是傷不到你的。
堅持10分鐘：如果功力不深的人也傷不到你。
15分鐘：你就真正練成鐵布衫了。
首先通過5分鐘這關，再練以上人們說的套路練下去。
我也是每天堅持，好幾個月才能勉強撐過5分鐘我認為形意拳是最狠毒的中華武術。現在一個人要是功力一般的，只要靠近我適當距離，我保證在零點幾秒讓你殘廢。當然，習武者武德第一，你可以打人或者殺人，但是你打一個殺一個你會牽涉很多人。
你的一舉一動都能讓人致殘，肯定要賠償的，所以不到萬不得已是絕對不會擺架的。
8樓：形意功夫
形意拳強悍的腰胯發力！開眼了！整勁！抖勁！寸勁！全在裡頭，內行細看！
9樓：匿名使用者
先練好三體式站樁，再練五行拳、十二行拳；注意六合！
10樓：林中飛鳥
形意拳的練法現在社會上流行的是先練三體式站樁，再練五行拳，十二形拳。還有一種是先練實戰然後再教形意功夫。在上世紀七十年代有位宗師就是以速成班的方式培養出一批高手，成為後來直至今日官方和民間的中流砥柱。
他們就是先通過三個月的高強度實戰訓練，然後是半年以上的高強度的樁功訓練。
再有練形意拳最好要有師傅帶，特別是站樁，需要一個師傅經常給你整樁，不然很難練好。
11樓：匿名使用者
建議你看看李仲軒的《逝去的武林》一書 或許對你有幫助。
形意拳最厲害的五招
太極拳和形意拳哪個比較強，太極拳，八卦掌，形意拳，三大內家拳，哪個最厲害
太極拳強調基礎。需要很長的時間才能有所成就，而形意則內外兼修，初練如果外功過硬是可以比太極強的 太極拳和形意拳一個是內家拳法而另一個則是外家拳法,通常外家拳在剛起步和中步階段的話是要比內家拳法要強.但隨著內家拳在氣功運用上的提高,運氣發力的自如.即使承受一點外傷的話.也不會傷的比較重.我想你應該明白...
我喜歡傳統武術，尤其是形意拳，但自己自制力不夠好，斷斷續續的練，所以我想知道北京哪裡有練形意拳的
天壇吧，有個叫樑長興的，好像是原北京武術隊的，專練形意拳 不知是不是同一個人 早可以去打聽一下，一二年了，不知現在有沒有在 練拳了。形意拳現在很雜，傳統的很少人能學到，很多人練得形意拳幾乎都不一樣！很多都是自己編的形意拳。在公園裡邊一般都有的，你四處看看找找就會找到的了 我非常喜歡中國武術,但是沒機...
詠春拳實戰
呵呵 你幾歲？人？現在練到什麼程度了？十二散式 小念頭練完了麼？如果想急於求成 三個字 不可能 別說學精 如果你同學只是普通人 你只要學會初級的 內含十二散式 小念頭 就能夠單挑他們了 等你學完尋橋 就能夠你一個人單挑幾個人了 如果你學會標指 木人樁 就可以去找同是習武的朋友切磋了 其實 如果你要對...