蛤蜊小白菜粉絲湯怎麼做好吃,大白菜粉絲湯的做法

2023-04-27 19:05:20 字數 2484 閱讀 5597

1樓:哈哈下

主料。花蛤300g 綠豆粉絲2小把。

小白菜1棵 香菇2朵。

乾貝少許 蝦米適量。

姜少許 胡椒粉(椒鹽粉)少許。

花蛤粉絲湯的做法步驟。

花蛤粉絲湯的做法**11. 熱鍋,倒油,放入姜煸一會,倒入乾貝蝦米,香菇,煸一會,再次倒入洗淨的花蛤,蓋上蓋(不加水)

花蛤粉絲湯的做法**22. 等花蛤開花後倒入骨湯(開水),放入粉絲(提前溫水泡軟)

花蛤粉絲湯的做法**33. 沸後放入小白菜,胡椒粉(椒鹽粉),鹽,蔥葉,香菜,出鍋。

大白菜粉絲湯的做法

2樓:劍經業

大白菜的營養物質很豐富,可以有促進食慾的作用,是一種很常見的蔬菜型別,可以補充豐富的維生素和礦物質,對於促進新陳代謝來說是首選,怎麼吃比較好,來看看這道大白菜粉絲湯的做法,這款食譜可以潤腸通便,還能解毒。

大白菜粉絲湯所需材料

白菜100克、粉絲50克、蔥末適量、鹽適量、香油適量、味精適量、植物油適量。

大白菜粉絲湯的做法

1、將白菜擇去老葉,洗淨,切絲;粉絲剪成10釐米長的段,用溫水泡軟。

2、鍋置火上,倒植物油燒熱,放入蔥末煸炒出香味,加入白菜絲稍加翻炒。

3、放入足量水、粉絲、鹽煮開,放入味精調味,淋上香油即可。

大白菜粉絲湯的功效與作用

大白菜中的纖維素多,對於有習慣性便秘,或者是容易上火的人群來說是不錯的選擇,可以起到排毒降脂的作用,具有通利腸胃、清熱解毒的功效,而且也有養胃利尿的功效。粉絲有多種營養元素,粉絲本身的吸附性強,柔潤嫩滑,爽口宜人,涼拌煮湯皆宜。大白菜粉絲湯此湯具有清熱解毒、利二便、止咳化痰的功效。

適合的人群也比較多的,可以有很好的滋陰潤燥的一款食譜,特別適合便秘人群。

大白菜粉絲湯的製作簡單,營養物質多,大白菜的營養物質也是很多的,比如說大白菜的含鋅量居蔬菜之首,並富含膳食纖維和維生素,對人體健康有重要的作用,和粉絲一起吃,可以吸收營養的同時,口感上也可以得到滿足,使得湯品更加爽口宜人。

白菜粉絲湯的做法

白菜燉蛤蜊的做法

3樓:林凡若雲

主料:蛤蜊300克、白菜300克。

輔料:雞蛋1個、粉絲30克。

調料:蔥姜、食鹽、花生油適量。

摺疊本段做法。

1.蛤蜊洗乾淨下鍋加水煮開,剝出蛤蜊肉、倒出蛤蜊湯待用。粉絲泡涼水待用。

2.白菜洗淨焯水切成5釐米左右的段。

3.炒鍋燒熱加花生油,再加蔥姜爆鍋,加切好的白菜翻炒幾下,加蛤蜊湯燉兩分鐘再加泡好的粉絲燉兩分鐘,出鍋時加上蛤蜊肉、打上雞蛋翻炒幾下即可出鍋。

青菜蛤蜊湯怎麼做?

4樓:薄荷**專家

主料: 蛤蜊 300克。

輔料: 豌豆苗 30克。

調料: 姜 5克 胡椒粉 2克 鹽 3克 味精 1克 各適量青菜蛤蜊湯的做法:

1. 將蛤蜊放在清水中浸泡,使其吐出泥沙後洗淨;

2. 豌豆苗擇淨洗淨待用;姜去皮洗淨切絲;

3. 鍋內倒清水,將蛤蜊、薑絲、鹽放入鍋中一起燒開至水滾沸半分鐘;

4. 將豌豆苗放入鍋中稍微煮一下,加味精調味盛出即可。

5樓:吉寒天

海鮮蛤蜊湯是一道菜名,屬於湯類,用蛤蜊、白菜等做成的。由新鮮蛤蜊及其他新鮮蔬菜熬製而成。

白菜粉絲湯的做法

6樓:黑旋風不黑

主料:白菜300g。

輔料:油適量、鹽適量、粉絲適量、底料2包、豆腐適量。

豆腐白菜粉絲湯的做法。

1、白菜冼淨切絲。

2、粉絲泡軟。

4、準備好自制的豆腐。

5、菜焯下水。

6、鍋裡坐水倒入底料燒開。

7、下焯好的白菜燒開。

8、下豆腐再燒開。

9、調味出鍋裝碗。

7樓:mister陳

白菜切絲、粉絲剪成10釐米長的段,用溫水泡軟。鍋置火上,放油燒熱,放入蔥末煸炒出香味,加入白菜絲稍加翻炒。放入足量水、粉絲、鹽煮開,最後淋香油、放味精即可。

白菜粉絲湯的做法是什麼?

白菜粉絲湯怎麼燒?

8樓:網友

很樸素的一道湯,取白菜時儘量選擇較嫩的片;使用豬油可提升湯的香味;最後下白菜,不用煮太爛,粉絲燙熟即可。

材料大白菜250克,乾粉絲50克,豬油30在,鹽5克,姜3克,野山椒10克,雞精3克,胡椒3克。

做法1.白菜洗淨,去根斜切成薄片;粉絲用熱水泡1小時瀝乾水備用;野山椒剁碎,姜切絲。

2.湯鍋置火上,放豬油化開,加薑絲、野山椒爆出味,加清水和鹽煮開;加大白菜入鍋煮軟;再加粉絲煮開3分鐘;出鍋前雞精、胡椒調味即成。

羊肉白菜粉絲湯怎麼做好吃,羊肉白菜粉絲湯的吃法

主料羊肉適量 白菜葉適量 粉絲適量 輔料食鹽 黑胡椒醋 雞精羊肉白 菜粉絲湯的做法步驟 羊肉白菜粉絲湯的做法 11.將粉絲用熱水泡軟。羊肉白菜粉絲湯的做法 22.取白菜的葉適量洗淨。羊肉白菜粉絲湯的做法 33.切少許薑絲和蔥花,備用。羊肉白菜粉絲湯的做法 44.鍋內熱油,將蔥花和薑絲爆香,下入白菜葉...

小白菜怎麼做,小白菜怎麼做好吃

蔥油小白菜 1 首先將小白菜進行挑揀,隨後將它的根部去除掉,放入清水中進行清洗。2 接著還要進行焯水,將開水中放入一些食鹽,將小白菜放入,焯燙一會兒就可以將之撈出瀝乾。3 將生薑洗淨,切長絲備用。4 蔥也是切長細絲備用。5 幹辣椒切絲備用。6 將剛才上面切的配料全部放入小白菜上面,接著在一個小碗裡放...

雙檔粉絲湯怎麼做好吃,粉絲湯怎麼做的好吃

1全部1 粉絲用溫水泡開備用。2 雞蛋打散加入幾滴油,用平底鍋攤成薄薄的蛋皮,切絲備用。3 豬肉剁碎後加蔥薑末,料酒,鹽,雞精,生抽,香油充分攪勻。4 用筷子將油麵筋戳一個小洞 不要戳穿 將拌好的肉餡塞入油麵筋內。5 把百葉裁成大約15釐米的正方形,將肉餡放在百葉上面,把三個角向中間摺疊後捲起,外面...