1樓：一老夫
作為優秀的男人要有男子漢的氣質，拿得起，放得下，不要在情感面前優柔寡斷，六神無主。你應當面對現實，放棄初衷，單相思是沒有結果的。年輕人，好女孩兒到處都有，你為什麼就單戀她呢？
該出手時就出手，不該出手時就不要輕舉妄動，識時務者為俊傑，從理論到實踐都無法實現的慾望就沒必要去浪費自己的感情，這就是你應該面對的。
2樓：窩頂有貓的狗
你也找個女朋友，或者參加一些活動，多交朋友，讓自己忙起來。
時間時唯一的良藥。
記憶不可能消失，只有感情會變淡。
3樓：依拷
因為什麼事情感到難受呢。
提問。女生說我心裡難受 發兩次是什麼意思呢。
她遇到了什麼事情嗎。
提問。我跟他吵起來了 他說我心裡難受。
親 你們是為什麼事吵起來呢。
她心裡難受只有她自己懂哦。
提問。她騙我 ，說如果雙方有適合的 你趕快去找他吧 我也是這樣說的。
她是不是不想和你在一起了。
她有追求者了。
提問。我也不知道 現在發資訊都不回。
百分之五十可能就是這樣的吧。
提問。好的 我懂了 謝謝啊。
4樓：程退之
對她說明，這種事當斷則斷。 如果她已經沒有感情了 還硬在一起兩者都會很痛苦。
5樓：網友
忍得了屈辱，才能成就大事。
為什麼心裡難受
6樓：夏侯孝佟雪
做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度！！！
心裡好難受。
7樓：一抹暗落琉璃藍
生活也不是一直一帆風順的 遇到不順的事也是難免的 不要總是在意令自己煩惱的事 這樣只會徒增煩惱而已 有壞的事想必也會有好的事 多往好處想想 多安慰安慰自己 其實也些事也沒什麼大了不起的 珍惜自己現在所擁有的 多跟他人相處交流 讓自己的生活變得豐富起來吧 加油吖。
8樓：龍捲風
晚上你可以去出去散散心啊，或者看看搞笑的電視，做些有意義的事情。
9樓：網友
自己多找些事情做，讓自己的生活充實起來，記住，愛情並不是生活的全部。
10樓：哥哥
越大越孤單 沒人能讓自己堅強起來 只有靠自己 要有個勇敢的心 生活是彩色的 有繽紛的色彩 當中也會有灰色 你不喜歡的顏色存在 保持本心 加油。
11樓：追溯欣靈
愛情是用心經營的，不要去改變，就像做飯一樣。
心裡難受啊？
12樓：匿名使用者
❶一個人不能一直沉浸在痛苦的心境之中。（這是在嚴重地摧殘自己的身心健康！）
你最最明智的選擇是趕緊從痛苦糾結難受的情緒中走出來！
你可以：趕緊向你最親近的人傾訴自己的痛苦。向他們尋求幫助。（這些人可以是你的長輩、老師、好朋友等。）在他們的幫助下，你的痛苦情緒會改善許多！
自己解放自己。（你應該明白：遇到問題，光憑難受是永遠解決不了問題的。只有認真找出引起你難受的根本原因。然後從根本上讓它不再發生，才是最佳良策！ ）
在你明白了上面的道理以後。你不一定立即著手去做尋找引起自己難受原因的工作，因為這是第二位的！（它可以依靠自己的聰明才智慢慢來解決！）
你首先做的是：主動有意識地轉移自己的注意力，你可以去參加一些娛樂健身活動。多和朋友聊天。或者多參加一些有意義的社交活動！從活動中尋找新的樂趣！
相信你通過自己的努力一定會徹底告別痛苦糾結難受的情緒！（到時候你會覺得一個人應該主動控制住自己的難受情緒。如果永遠讓痛苦難受的情緒一直包圍著自己實在是太愚昧了！）
其實：人的一生就是在風風雨雨坎坎坷坷中度過的。你只要坦然面對讓自己不順心難受的事情，接下來冷靜處理就是了！（問題解決了，你的心情馬上會陽光起來！）
祝你開心每一天！快樂到永遠！
13樓：翡翠
這是自己的問題，主要是心態，人生短短幾十年，如果能快快樂樂過一生，這一輩子就沒白活。看看周圍的人，什麼活法的都有，我想你也是聰明人，自己的人生如何度過，就看你自己了。
14樓：劉金悅晨
那要看是神馬問題了 個人的就要學會放棄 知足常樂 希望會給你幫助。
15樓：嘻嘻
別難受了，安慰安慰你。
16樓：衝浪的小烏龜
捨得，放下，就不難受了。
覺得心裡難受怎麼辦？
17樓：弭文殊
人之所以煩在於有過多的執著， 把很多東西看得很重， 如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。 放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。 建議看一下、《老子》無為，不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
比如說1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
18樓：喵文搭搭
心裡總是很壓抑、很難受。那如果這種壓抑、難受是和我們生活中的事情息息相關的，那我們可以嘗試去改變看待問題的角度、方式、方法，如果是沒有任何原因的，就覺得很壓抑很難受，然後腦子反應也慢，興趣也減少了，甚至完全沒有了，包括我們說的容易累這些，甚至會出現我們說的醒的。
19樓：lp愛江山也愛美人
心裡難受可以找朋友傾訴排解，也可以自己獨自療傷，總得來說，每個人在某時某刻或許都會遇到這種問題，這對我們來說是很正常的情感反應，但我們不能過度悲傷，不能自已，要學會控制自己的情緒，不以物喜，不以已悲，遇到心裡難受時我們會自己從中走出來，放空自己，輕裝上陣，不忘初心，砥礪前行！
20樓：網友
你就早出你喜歡的人一起聊聊，或者跳跳唱唱，高興高興。就忘記心裡的難受了。
21樓：網友
你知道有個坎過不去，一想到就不舒服，很難受。很想讓生活就此揭開繞過。
但被困在的痛苦裡，還有你很多積極的部分，可能是對生活的信任、童真、安全等等。
不去跨過那個坎，可能會遠離痛苦，也會失去了很多珍貴的東西。
所以，我是會建議在安全支援的環境中，去開啟那個部分，接近那個痛苦，同時也慢慢找回那個有活力的生命的部分。
22樓：完美乖寶寶
大聲的吼出來，這樣就好了。
23樓：匿名使用者
心裡難受，。就找一些事情去發洩。放鬆。
24樓：呂屹
分析情況得出結論，找到原因，拿出解決措施，樹立正確的態度，解決了也就好了，看該怎麼做好，然後去做，敢去做，自己敢對自己負責，總結經驗教訓，學習需要的知識，提高自己的能力，多想想，有自己見解，有自己思考感悟。
心裡好難受？
25樓：瑩瑩只愛他
你肯定對初戀有著很深的感情吧 當初分開肯定很痛 但是離開終究不能複合了呀。
建議想想別的事情，或者去**散散步娛樂一下。
換一種心態想想，前任終究是為了未來的愛人作鋪墊啊 別傷心了 會過去的。
26樓：才力勤
不要難受，記住不論何時何地都不要委屈自己 不論你愛他愛得有多深 愛不能成為委屈自己的理由 你看 森林裡有那麼多棵樹 憑什麼吊死在那一顆上呢 你都不愛自己等誰來愛你呢 選擇一條開心的路 勇敢地走下去吧。
27樓：花花小諾
初戀是美好的。特別是一個人弱小又無助的時候很容易去想一些曾經美好的事物。
心裡難受
28樓：匿名使用者
知音啊，我比你還難受。剛買的手機還沒用，逛街時，就不知送誰了，鬱悶啊。
心裡很難受
算了吧異地戀本來就不好長久下去 而且你們還小 男孩子心性未定 不容易安定下來 你不在他身邊，男孩子不是真的懂了愛情，難免要跟別人曖昧不清而且不在一起的話就不要吵架 因為不在一起的話，吵架他不懂你的心痛，看不到你的眼淚如果覺得很累 不妨給彼此一個空間 他愛你了 自然會回來的 你真心愛他，可他的心卻不屬...
失戀了每天我心裡很難受很難受很難受也真的還很愛她我該怎麼辦無法自拔。痛苦
強扭的瓜不甜。既然已經分手了，我也能理解你心裡的感受。你一定要從這段感情裡面走出來，比她好的女孩子還有不少。在生活中你要抓住機會和運氣，我相信只要鼓起勇氣，你一定能夠在這段感情裡面走出來，去尋找更好的對方。強扭的瓜不甜。既然她不喜歡你了，你還為她難愛幹嗎，你要振作起來，天下好女人多的是 去找一個愛你...
心裡很壓抑很難受，心裡難受壓抑的心情說說
你是什麼 沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。這是上個世界心理學上的重大發現 自我意向。自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封...