秋天要多吃南瓜,南瓜有哪些美味又簡單的製作方法呢?

2023-05-28 02:50:13 字數 5512 閱讀 2514

1樓:秋訾說娛樂

蒜香南瓜 這道菜,清香味兒十足,是吃了第一口就會愛上的美食。南瓜洗淨去皮去籽,切成小塊兒,蒜拍碎再來幾刀,然後熱鍋熱油,小火把蒜末煸炒出香,加入南瓜塊兒,小火翻炒幾下之後加入醬油炒勻,新增與食材持平的清水,調入少許的鹽,蓋上鍋蓋燜熟即可。

2樓:大眼鄧小眼

可以用南瓜做南瓜餅,南瓜饅頭或者是熬南瓜小米粥,都是非常美味而且又簡單的製作方法。

3樓:匿名使用者

可以製作南瓜餅,也可以做南瓜饅頭,還可以炒南瓜。

南瓜做法豐富多樣,南瓜的最全家常做法有哪些?

4樓:候山

炒南瓜所需要準備的主要的材料:南瓜700克,半肥瘦的豬肉適量。

炒南瓜所需要準備的次要的材料:大蒜適量,食用鹽適量,醬油適量,花生油適量,胡椒粉適量,雞精適量。

炒南瓜的製作步驟:(1)把南瓜洗乾淨並且切成薄片。(在切南瓜片的時候注意要切薄一點,這樣能夠讓南瓜充分吸收豬肉的香味,令炒出來的南瓜更香更甜。

2)把豬肉切成薄片,按照豬肉的紋路來垂直下刀,這樣切出來的豬肉咀嚼起來更加輕鬆。(3)把鍋燒熱,並且往鍋裡倒入適量的花生油,然後把生薑片放進油鍋裡面爆香,再往鍋裡面倒入切好的豬肉,大火翻炒大約3分鐘。(4)把南瓜倒入,翻炒5分鐘後加蒜和食用鹽,再繼續翻炒10分鐘就可以了。

5樓:天天開心阿

南瓜最全的家常做法有蒸熟後烙南瓜餅。和肉醬一起做南瓜粥。南瓜和土豆一起紅燒,南瓜饅頭。

6樓:原海秋

步驟:1.青椒去籽切絲。蒜1瓣、姜1塊切末,幹辣椒剪小段,把南瓜切成均勻薄片,改刀切絲。

2.鍋內加入適量油,小火把姜蒜末幹辣椒炒香再倒入青椒絲翻炒,倒入南瓜絲。改大火爆炒一分鐘左右。

3.放入鹽1勺。味精1勺炒均勻即可出鍋。

7樓:汝瓔璣

清炒南瓜,南瓜切成片,放到油裡面一起炒,再加上調料炒熟之後喜歡吃辣椒的,放點辣椒,不喜歡吃辣椒的,不用放辣椒就可以了,美味又下飯。

8樓:嘉玉玉寶貝

南瓜最常見的做法就是南瓜粥,南瓜餅,香蕉炒南瓜,清蒸南瓜,椒鹽南瓜條,青炒南瓜絲,南瓜土豆絲兒。

9樓:行樂樂樂行

比如說可以直接和土豆燉在一起吃,然後也可以直接上鍋蒸熟吃,而且也可以製作成南瓜泥,然後也可以製作成南瓜稀飯,然後也可以製作成香蔥炒南瓜,然後也可以做成蛋黃南瓜或者是炸南瓜餅。

10樓:數碼寶貝

南瓜營養豐富,可以用來做菜,也可以用來煮粥煲湯喝,或者做糯米南瓜餅都是非常不錯的選擇。最常見的做法應該是煮粥煲湯。

11樓:春季的風啊

南瓜粥,南瓜湯煮南瓜,南瓜炒肉,南瓜炒土豆,南瓜炒牛肉,南瓜炒芹菜,拔絲南瓜。

12樓:愛上我企鵝9啊

可以做南瓜粥,南瓜餅,水煮南瓜、白糖南瓜。清炒南瓜絲。香蔥炒南瓜。

用南瓜做哪幾道美食,簡單又特別省心,而且味道一絕呢?

13樓:啥地方

南瓜餅,南瓜湯,南瓜燜飯,南瓜饅頭,蒸南瓜;這幾道美食做法簡單,口感綿密,非常的好吃。

14樓:灰姑娘的姐姐

我們可以做南瓜,玉米糊,做法,簡單,味道鮮美,還可以做南瓜餅,會說你嫩,老人小孩都愛吃。

15樓:黎昕科普知識小屋

可以做南瓜炒西紅柿,或者是南瓜炒雞蛋,南瓜炒玉米,南瓜蛋花湯以及南瓜小米粥,綠豆粥。

南瓜的做法都有哪些?哪些做法簡單易學?

16樓:一隻鶴

南瓜不可生食、一般去皮、去瓤後用來蒸食或煮食、南瓜皮營養價值較高、所以最好帶皮食用。專業製作冷盤名叫廚小瑞!然後南瓜怎麼做才好吃?

那我今天就給大家制作一個用南瓜做的一道冷盤名叫南瓜慕斯,希望大家能喜歡,謝謝。 首先我們準備去皮蒸好的熟南瓜斤,第一種炒著吃把南瓜切成絲,起鍋燒油放入蔥姜幹辣椒,炒出香味之後放入南瓜絲,加入雞精鹽味精,最後出鍋之前加點韭菜一盤香噴噴的炒南瓜絲便完成了「紅米飯那個南瓜湯,每餐吃了個精打光……」講以前紅軍戰士日子過得很艱苦,戰士們吃光了粗糙的紅米,就用清水,放一點點鹽煮南瓜吃。

因為那個時候南瓜是戰士們的唯一糧食,所以他們都很珍惜。

南瓜餅是一道傳統小吃、它主要以南瓜為原料做成的餅,它在不同地區有著不同的做法、其特點:酥軟甜糯、香味醇厚,下面帶來這道特色小吃的做法。一般我是把南瓜蒸熟,然後壓碎,下鍋加水,煮成南瓜泥湯,然後下入小元宵 ,白色的圓球狀的小湯圓,浮在金黃色的南瓜泥上,又好看又好吃,甜甜的,稠稠的。

首先用一塊南瓜去皮,蒸熟,壓成泥狀。其次,放入白糖,糯米粉,麵粉(糯米粉3:麵粉1比例),揉至麵糰粘手。

然後把麵糰分成一個個小麵糰,搓圓壓扁,準備麵包糠或是白芝麻,裹上一層(加麵包糠的吃起來外皮酥脆,加白芝麻的更加的香甜,可以根據自己的喜好選擇)南瓜切片上鍋蒸10分鐘,用勺將南瓜壓成泥,後逐漸往南瓜泥倒入糯米粉和小麥粉,把和好的面全部均勻分後。捏成餅狀備用將平底鍋加少許油,小火煎至兩面金黃撈出裝盤即可。

17樓:手裡捧著那窩窩

有清炒南瓜、蒸南瓜、南瓜餅、南瓜糕、南瓜燉雞、南瓜泥、酸辣南瓜,比如清炒南瓜和蒸南瓜的做法都是非常簡單易學的,其中清炒南瓜只要將南瓜切片,起鍋燒油,待油熱後將南瓜倒入鍋中翻炒,用水燜10分鐘調味即可出鍋。

18樓:行樂樂樂

南瓜餅,南瓜湯,蒸南瓜,南瓜泥等等,蒸南瓜,南瓜泥做法特別簡單,只需要把南瓜洗乾淨放到鍋裡蒸籠上蒸,南瓜軟可以取出來,可以直接吃也可以搗成南瓜泥。

19樓:失物森林

南瓜可以做成南瓜餅、南瓜湯、南瓜湯圓等,南瓜餅的製作先把南瓜去皮切成放入盤子中,放入蒸鍋蒸熟 ,蒸熟的南瓜放入料理機中打成泥 ,打好的南瓜泥倒入100克糯米粉中揉成麵糰 ,然後分成五份,做的過程中,如果做的過程中麵粉有些幹手上可塗抹一層水, 平底鍋放入適量的油,油熱放入南瓜餅 ,煎至兩面金黃就可以吃了 。

20樓:簡一的派大星在哪兒

清炒南瓜絲 、田園南瓜餅 、蛋黃焗南瓜 、南瓜糯米餈 、清蒸南瓜、紅棗南瓜湯 、椒鹽南瓜 、椰蓉南瓜糕、蔥油爽脆南瓜等。

21樓:qiu曉陽

首先我們準備去皮蒸好的熟南瓜斤,鷹粟粉100克,雀巢淡奶油 320克, 白糖150克,雞蛋12個,黃油20克。 1:

將蒸好的南瓜與鷹粟粉,雀巢淡奶粉,白糖,雞蛋混合一起放入料理機打成泥漿,然後到出,用密漏過濾一次,過濾後倒入錫薄紙包好的托盤 中 備用即可。 2:拿一個空托盤加入適量的水,然後把有南瓜泥的托盤放在上面一起放入烤箱烤制50分鐘,這樣防治烤糊,然後上火170 ℃,下 火180 ℃。

烤熟過後就拿出來放涼即可裝盤使用。 3.此菜奶香南瓜味十足,是一款夏季必備冷盤哦。

22樓:檸檬網綠

可以做南瓜小米粥,南瓜餅,南瓜包子,南瓜燉豬肉,做南瓜餅非常的簡單,味道很可口,我家人都喜歡。

南瓜都有什麼簡單的做法?有推薦的嗎?

23樓:生活能手小

秋天是南瓜成熟的季節,這個時候的南瓜不但顏色特別誘人,而且口感也特別的香甜,裡面富含著豐富的纖維素和維生素,不但可以增加膳食纖維的攝入,還能緩解便秘,今天我們就來分享幾道南瓜的做法,首先就是最常見的南瓜茶,這種做法特別適合吃油膩食物時來喝,可以起到解油膩,增加食慾的效果。?

首先,先將新鮮的南瓜削皮,當然如果你喜歡吃南瓜皮的話,也可以不削皮,但是要把皮上的泥土給清洗乾淨,然後將南瓜對半切開,將中間的瓜瓤去掉,再切成塊兒,在鍋中倒入適量的清水然後將切好的南瓜放入鍋中進行煮制,當南瓜煮的軟爛之後就可以盛出食用了,這樣製作出來的南瓜湯是特別香甜的,而且還很解膩,雖然它有甜味兒,但是也適合有糖尿病的人食用,但是一定要適量。?

然後再分享一道南瓜小吃的做法,就是南瓜餅,這道南瓜餅在街上上也有賣的,有很多商販會推著一個小車來賣這種美食,其實它的製作方法是特別簡單的,當你想吃的時候也可以在家裡自己製作,首先先將南瓜進行去皮,還要去掉它的瓜瓤,然後切成小塊兒,儘量切小一點這樣的話方便後續的製作,然後將切塊的南瓜放入鍋中蒸熟,可以輕鬆的壓成南瓜泥即可。?

然後將南瓜泥放涼再使用,在南瓜泥中倒入適量的糯米粉或者麵粉,然後將南瓜泥揉成表面光滑的麵糰,將麵糰分成大小相等的面劑子,然後將這些面劑子擀成圓餅的形狀,在中間加入你喜歡吃的餡料,比如豆沙餡兒,紅糖餡兒,玫瑰花餡兒等等,然後捏成包子狀,再擀成圓餅就可以放在鍋中煎了,這樣製作出來的南瓜餅,無論是小孩子還是大人,都是特別喜歡吃的。

24樓:阿斯達歲的說

南瓜可以和小米熬成稀飯喝,可以把南瓜壓扁做成南瓜糯米餅,還可以蒸著吃;推薦南瓜餅,南瓜粥,酸辣南瓜,南瓜糕,青炒南瓜。

25樓:瑟瑟十七公主

南瓜餅,蒸南瓜,紅棗南瓜粥,南瓜大米粥,南瓜紅棗桂圓粥。以上5種都是南瓜的簡易做法,味道也非常好吃。

26樓:半仙駕到哈哈

最簡單的烹飪方法,你可以選擇蒸南瓜,我自己比較喜歡把南瓜切成細絲,用幹辣椒和醋爆炒,我覺得特別下飯。

「秋天到、南瓜俏」,蒸南瓜、煮南瓜,不同吃法對身體有什麼好處?

27樓:一樹夏語

秋天到了南瓜成熟了,大大的黃南瓜讓人看了就特別的有食慾,很想吃它。

說起南瓜我剛剛才吃了南瓜綠豆湯。南瓜不僅好吃,而且南瓜的做法也特別的多。我最喜歡的吃法就是南瓜綠豆湯,因為南瓜綠豆湯裡面有南瓜的甜味,而且還有綠豆的香味。

我吃了南瓜綠豆湯都有一些什麼功效呢,我們都知道綠豆有下火的功能,所以吃了南瓜綠豆湯的話有清熱解毒下火的功能。

而且對於很多的老年人來說都有高血脂的疾病。所以秋天到了一定要多吃一些南瓜綠豆湯,因為南瓜綠豆湯還有降血脂的功能。我覺得以後我也都要多吃南瓜綠豆湯了,畢竟南瓜綠豆湯有這麼多的好處,對我們的身體有這麼多的益處。

還有就是蒸南瓜。現在那種特別可愛的貝貝南瓜,我覺得特別適合拿來做蒸南瓜。直接把南瓜的頂消了什麼都不放,就放在鍋裡面蒸,把它崢嶸蒸熟用勺子挖來吃,特別的好吃。

蒸南瓜也有很大的功效,比如那些經常便秘的人來說,就可以多吃一些蒸南瓜。因為蒸南瓜有解除便秘的功效,以前我就是三四天才拉一次大便,雖然已經形成了一種習慣了,但這也算是一種不好的習慣。

而且三四天才解一次大便的話,我們身體裡面會有很多的宿便,堆積一些毒素。但是後來我經常吃蒸南瓜,我就幾乎每天都要拉一次大便,這樣身體的毒素少了我的臉色也多了。

吃南瓜有什麼好處,多吃南瓜有什麼好處嗎?

吃南瓜可以攝入營養,多種維生素和礦物質。可以起到降血糖,促生長,延緩衰老的作用。吃南瓜的好處都有哪些呢?吃南瓜的好處有以下幾個方面 1 降血糖 南瓜中鈷的含量很高,對於防治糖尿病 控制血糖有一定作用 2 促進生長髮育 南瓜中含有豐富的鋅,是人體生長髮育的重要物質 3 延緩衰老 美容養顏 南瓜中的維生...

南瓜有哪些功效,南瓜有什麼功效?

南瓜,又名番瓜 麥瓜 飯瓜。南瓜含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 磷 鈣 鐵 鋅 鑽 纖維素 胡蘿蔔素 維生素b1 維生素b2 維生素c 煙酸等營養成分。南瓜有溫中益氣 消炎止痛 解毒殺蟲等功效,可用於脾胃虛弱 營養不良 肋間神經痛 肺癰 痢疾 蛔蟲病 下肢潰瘍 燙灼傷等症。南瓜對高血壓及肝臟的一些病變...

南瓜有什麼家常做法,南瓜的家常做法有哪些

鹹蛋黃炒南瓜 配 料 1 南瓜半斤,切厚片。2 鹹鴨蛋黃四個。3 乾紅葡萄酒兩大匙。4 雞精一咖啡匙。5 蔥兩棵,切段。6 鹽適量。操 作 1 在鴨蛋黃裡放入乾紅葡萄酒。放蒸鍋中大火蒸五分鐘。取出後趁熱用不鏽鋼匙碾成泥。2 鍋中放油燒至五成熱,放入蔥段爆香。3 倒入南瓜片中火煸炒。4 放適量鹽,炒至...