1樓：自己滴定
是因為香蕉裡面有一種特殊的物質，而且吃了香蕉之後就會讓我們心情舒暢感覺到開心一些，這樣的話就會預防抑鬱症。
2樓：星了
因為香蕉裡面含有大量的維生素，可以為孕婦提供身體所需要的營養物質，讓孕婦心情愉悅，預防抑鬱症。
3樓：可愛的女人心
有研究指出，香蕉能促進大腦產生5—羥色胺，這種物質有改善情緒的作用！孕婦在懷孕的過程中，因為激素的問題非常容易抑鬱，多吃香蕉可以有效緩解抑鬱的產生呢！
孕婦可以吃香蕉嗎
4樓：摸魚小五談母嬰
孕婦可以吃香蕉，但是需要適量食用。
孕婦進食香蕉可以改善食慾，豐富飲食結構，因此孕期是可以吃香蕉。但一定要強調飲食的種類多樣化，不要過分強調某一種食物的作用，更不應該長期大量進食單一食物，可以吃但不要過量，每天1-2根就可以。
懷孕期間的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。
吃香蕉注意事項：
注意合理的營養搭配，平衡膳食。孕婦的飲食必需富含各種營養素，營養合理搭配，既無不足，也不會過剩。
我們都知道香蕉很容易爛，因此在香蕉還是青澀的時候就被摘下，隨後賣出之前才催熟，我們有時也會買到還有些青的香蕉，這種最好不要吃。
孕婦可以吃香蕉嗎
5樓：北域名醫
孕早期可以吃香蕉。懷孕初期，如果不注意飲食，可能會導致流產。建議避免吃螃蟹、葡萄、桂圓、龍眼、狗肉、牛肉、羊肉等。
少吃寒性水果，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃等。
另外，妊娠早期是胎兒神經管的快速發育期。此時不能吃醃製食品、不新鮮或隔夜食品、膨化食品、油炸食品，這些都可能影響神經管的發育。
建議孕早期多吃雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、雞蛋、西紅柿、櫻桃、蘋果、香蕉等。
6樓：梓貉直
孕婦能吃香蕉嗎？
孕婦可以吃香蕉嗎？有的人說不能吃，因為屬於生冷硬的水果。有的人說能吃，對補鉀有好處。那懷孕可以吃香蕉嗎？看專家怎麼說。
香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素c尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素d、e等。因此非常適合孕婦食用。
女性懷孕後鈣的需要量增多，應多吃含鈣豐富的食品。同時，孕婦又容易發生便秘，而香蕉不僅含鈣豐富，而且還含有較多的膳食粗纖維，所以香蕉是非常適合孕產婦的水果。
不過，因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。
至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
孕婦可以吃香蕉嗎
7樓：寶寶成長的碎碎念
孕婦一般可以吃香蕉。
香蕉富含礦物質、微量元素、鈣、鐵、鋅、鎂和鉀。香蕉是鉀的**，富含葉酸和維生素b6。孕婦的飲食最重要的是要注意營養的搭配，更要清楚哪些東西該多吃，那些東西不能吃。
豬瘦肉、鯽魚、兔肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等食物都適合在孕期吃。水果的選擇，蘋果、草莓、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等乾果類，都不錯。但是孕婦一定要少吃油膩食物和甜食，這類食物熱量高，營養價值低。
香蕉形態
香蕉是植株叢生，具匐匍莖，矮型的高米以下，一般高不及2米，高型的高4-5米。假莖均濃綠而帶黑斑，被白粉，尤以上部為多。
葉片長圓形，先端鈍圓，基部近圓形，兩側對稱，葉面深綠色，無白粉，葉背淺綠色。
最大的果叢有果360個之多，重可達32千克，一般的果叢有果8-10段，約有果150-200個。果身彎曲，略為淺弓形，幼果向上，直立，成熟後逐漸趨於平伸，長12-30釐米，直徑。
8釐米。果稜明顯，有4-5稜，先端漸狹，非顯著縮小。
在懷孕期間，孕婦吃什麼對身體最好
懷孕在不同的時期所需的營養比例也不同 建議孕期最好多吃富含維a的食物。維生素 蛋白質等都有利於胎兒的生長 水果 蔬菜 低脂食物和瘦肉 碳水化合物，這些食物含有蛋白質 維生素和礦物質食物 懷孕早期時，寶寶容易出現發育畸形或者是流產的現象，可以多吃些富含葉酸的食物，有助於預防寶寶神經系統和心血管系統發育...
懷孕期間的孕婦能吃柚子嗎
柚子的營養 柚子又名 文旦 外皮很厚，大多在10 11月採摘。柚子多見於南方，以福建漳州 廈門所產柚子最為著名。其果實鮮食甘酸可口，沁人心脾，令人讚不絕口 其果皮 柚花皆可入藥，有 天然水果罐頭 之稱。柚子營養豐富 柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質 有機酸 維生素以及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的...
懷孕期間可以離婚嗎？
一 懷孕期間能否離婚?根據 婚姻法 第三十四條規定，女方在懷孕期間 分娩後一年內或中止妊娠後六個月內，男方不得提出離婚。女方提出離婚的，或法院認為確有必要受理男方離婚請求的，不在此限。婚姻法 第三十四條的規定，其本意應理解為男方和女方雙方行為而發生的懷孕 分娩，不應包括女方和他人發生性關係而導致的懷...